ドライヘッドスパ(60分~)
頭皮のマッサージでリラックス。首や肩こり、眼精疲労などを和らげ、スッキリとした気分になります。
リフトアップやトーンアップの効果もみられます。
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men'sYOGA(60分)
太陽礼拝を取り入れ、基本的な呼吸・ポーズを行い、全身を動かします。体力を蘇らせ、カラダを整えましょう。リラックスしてバランスの取れたカラダにしましょう。 首こり・肩こりの改善、ストレス解消、 内臓の動きを整える、集中力アップ、基礎代謝アップ
ラジウム岩盤YOGA(60分)
身体が硬い方でも、柔軟性が格段に上がる岩盤YOGA 劇的な発汗によって、身体の老廃物を外へ流し出し、ダイエットはもちろん、むくみ・冷え・美肌・ストレス解消などのあらゆる効果が期待できます。 アロマオイルを使い、香りに包まれてゆったりと呼吸をしながら行う、アロマリラックスYOGAやシェイプアップ効果のあるポーズで余分な脂肪を燃焼させて身体を引き締めるシェイプアップYOGAなどレッスンに組み込んで行っています。 心とカラダを癒しましょう。自分自身に優しく向き合う心地良い時間です。 手ぶらセットもご用意しております。(別途料金) 大判タオル・フェイスタオル・浴衣のセットです。