國民健康署

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sticon 不喜歡水的味道,可以用無糖茶代替嗎? sticon 無糖茶的熱量雖然不高 sticon 但茶裡的咖啡因有利尿作用 攝取過多反而加速體內水分的流失 sticon 長期以無糖茶取代白開水 可能會阻礙體內鈣質、鐵質的吸收 sticon 增加胃部的負擔 sticon 因此不建議都以無糖茶類取代白開水 說明真相,駁斥謠言 https://goo.gl/fucmaH 更多健康資訊請至國民健粉絲團觀看 https://goo.gl/Z6tc0a 國民健康署關心您 sticon
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