#國民健康署關心您 ❄️今年第一波冷氣團南下，週三至週五各地天氣偏冷，民眾需特別 #注意保暖🧦，對於 #三高、#心血管疾病 患者及 #高齡長者 等高風險族群👴，必須更加謹慎防範低溫引發的健康問題 💡從起床到出門，掌握保暖與安全的3大關鍵秘訣💡 ✅起床時的關鍵步驟：記住「慢、熱、起、穿、行」的5️⃣字口訣，避免動作過於急促，引發身體不適😵‍💫 ✅出門前的穿搭建議：適時增添衣物...