何歳まで可能ですか?
加圧トレーニングを行うには何歳まで可能ですか?と、良く聞かれますが、ジムには10代〜70代の方まで幅広く来て居られます。70代の方でも、30代や40代の方が行なうトレーニングをされています。徐々に自分のペースに合わせたトレーニングを行なう事で可能になるのです。最初に来られた時にできなかった事が、1ヶ月したら普通に出来た!自分でも気がつかないうちにドンドン筋力も体力もUPしているのです。
加圧トレーニングを行うには何歳まで可能ですか?と、良く聞かれますが、ジムには10代〜70代の方まで幅広く来て居られます。70代の方でも、30代や40代の方が行なうトレーニングをされています。徐々に自分のペースに合わせたトレーニングを行なう事で可能になるのです。最初に来られた時にできなかった事が、1ヶ月したら普通に出来た!自分でも気がつかないうちにドンドン筋力も体力もUPしているのです。