パーソナルトレーニングジムLIBELTE

パーソナルトレーニングジムLIBELTE

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こんにちは、河川敷で日焼けをしようと裸でいると変な目で見られた吉川です🙋‍♂️ 今日はLIBELTEで行う背中の真ん中あたり(肩甲骨の間)背脂撃退エクササイズを紹介致します🔥 ・ ・ まず、ベントロー姿勢での痛みや腰に不安の感じる方は両手でのエクササイズをオススメしております ・ ・ ①持たれたまま上背部だけを反らしながら左右の肩甲骨で背骨を挟むようにバーを引きます(腰を反らすのではない) ・ ・ ②背中をギューと締める感覚を感じてから降ろす ・ ・ ③肘から引くと腕引きになるので必ず肩甲骨から動かすように ・ ・ ④片手で ...See More
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パーソナルトレーニング

  • グループトレーニング(2人)

    9800円

  • パーソナルセッション

    30分/4000円 60分/7500円

Location

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大阪府大阪市淀川区塚本4ー6ー24光永マンション1F
Location
JR大阪駅から10分、塚本駅から3分
阪急十三駅から10分

Business Information

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大阪駅から10分。JR塚本駅から徒歩3分。阪急十三駅から10分。淀川区初のパーソナルトレーニングジムLIBELTE。完全個室・予約制、プロトレーナーによるマンツーマン指導、シャワー・更衣室完備。鍼灸/美容鍼/吸玉療法/ダイエット・シェイプアップ/ヨガ/姿勢改善/パフォーマンスアップetc、、肉体改造から痛みの治療までお気軽にご相談ください。
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