Q1.エクササイズを行っている場所は？ リビングのドア Q2.実際にオンラインでのエクササイズを体験した感想は？ 元々TRXが出来るスタジオに通っていましたが、自粛生活であまり行けなくなった時、TRXオンラインの話を聞きました。 最初は一人暮らしの狭い家でできるかな？初心者の私でも大丈夫かな？と不安でした。でも、やったことないからやってみよう！どんな形でもトレーニングを続けられるならいっか！という気楽な感じで始めてみました。そして、今では楽しく続けられています。 TRXを習得するという意味では、やはりスタジオの方が効果的かもしれませんが、オンラインには、離れているのに人と繋がっていられる、一緒に頑張れるという、こんな時だからこそ感じられる、温かさがあります。そして何より、自分の生活リズムに合わせやすいということが、大きなメリットだと感じています。

Q1.エクササイズを行っている場所は？ リビングのドア Q2.実際にオンラインでのエクササイズを体験した感想は？ 家でTRXのオンラインレッスンを受けた時、ちゃんと身体に効くように動けているのか不安でした。でも、次の日しっかり筋肉痛になり、家でも効果的に運動出来るのだと確信が持てました。オンラインということで最初は不安がありましたが、zoomの使い方講座を受けたり、機械操作が苦手な中高年の私にも丁寧に教えてくれたり、温かいサポートが助かりました。家の中が映るのも抵抗がありましたが、基本皆さんトレーナーさんを見てるので、あまり気にしなくても大丈夫そうです。 スマホスタンドがあると便利とのアドバイスをもらい、角度を変えられるスタンドを使用したところ、トレーナーさんの動きも見やすくなったし、運動もしやすくなって良かったです。動画配信希望でしたが　自分に甘いタイプなので、喝を入れてもらえるオンラインの方が良いのかもしれない、と思い始めてきました。 家にいながら効率よく楽しく運動出来るので、野田代表に感謝です。