お家トレーニングジムLA SIESTA

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  • 自宅で効果的なTRXの使い方の配信

お家でTRXトレーニング

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コース内容詳細

\ 自己紹介 /

初めまして❗️
株式会社Cinderella Trainers代表取締役
ミスターTRXこと まーくんです😊

コースインストラクターと言い、
TRXサスペンショントレーナーを育成する仕事をしています。

現在日本に8人いるうちの1人です👍



🔷TRX特化型お家トレーニングジムラシエスタについて🔷

生活様式が大きく変わるこの時代に、
効果的なエクササイズをもっと安心・安全に楽しみたい。

そんなあなたの想いを叶えてくれるのは、
TRXサスペンショントレーニング。

あなたの自宅やお好きな場所が、
一瞬で本格的になフィットネスジムに早変わり❗️

オンラインで繋がりながら、
TRXのグループレッスンやパーソナルレッスンを受けられるから、
無理なく楽しく継続でき、効果も抜群✨

「いつでも、どこでも、
効果的なエクササイズを楽しめる」

それが
TRX特化型のオンラインフィットネスジム 
ラシエスタ。



🔷まーくんについて🔷

札幌市出身、北海道教育大学卒業。
大学在学中のフィットネスインストラクターのアルバイト時代から、
人とのコミュニケーションにやりがいや楽しさを感じており、
多くのお客様からの支持を集めていた。

デイサービスで柔道整復師として勤務していた時、
生きがいを感じられず元気がなかった高齢者が、
メイクをすることによって笑顔で明るくなっていく様子を見て、
女性にとって美は永遠のテーマであると、
より一層健康と美容に興味を持ち始めた😊

この時期に出会った、会社では、
ビューティマイスター、スキンケアアドバイザーの資格を取得し活動。
美容と健康はどちらも女性にとって必要不可欠であり、
それらに関する正しい知識や実践の提案を通して、
「関わったすべての人を笑顔で健康にしたい」という強い思いが生まれる。

経歴
■2014年7月。
完全個別指導のボディメイクスタジオCinderella Trainersをオープン。

■2017年1月。
札幌初となるハンモックを使用した空中ヨガスタジオ『LA SIESTA』をオープン。
札幌の健康のランドマークを目指し、今日もお客様に向き合い続けている。
現在1300人の会員登録数。

■2018年11月。
『リハビリ特化型デイサービスLA SIESTA 』をオープン。
シニアの方への介護保険でのフィットネスリハビリを提唱。機能訓練でTRX、トランポリンが好評。

■2020年5月。
『お家トレーニングジムLA SIESTA』 をオープン。
お家でできるTRXトレーニングをオンライン会議システムを使い展開。
現在オンラインフィットネスの可能性を感じ、
独自のメソッドをオンラインで展開している。

■現在オンライン化で経験した実績をもとに
SNS戦略アドバイザー(LINEソムリエ)としても活動中。



🔷最後に🔷

今の時代、効果的な運動が自宅で出来る事は、
とても安心です。

さらに、レッスン5分前まで家事ができて、
メイクも要らず、マスクも要らず、人目も気にせず
自分の生活リズムで効果的なエクササイズが出来ることは、
とても素晴らしいことだと思います😊


そして、
このお家トレーニングジムでは、
TRX japan のオフィシャルのインストラクターの指導が受講できます。

それはオンラインだから可能なことです✨

このことは、新しいフィットネスのカタチであると思います👍

様々なオンラインでのフィットネスがあると思いますが、
TRXを使用した運動を経験すると、
その素晴らしさに圧倒されるでしょう❗️

なんでもっと早くやらなかったのか後悔するでしょう‼️



さあ、普段の生活の一部にTRXという運動習慣をプラスしてみませんか?

人の脳は、「変化しないものと、変化するものバランス」が
整っている時が良い状態を保てるようです。

週一回でも良いのでまずは少しの変化を起こしてみませんか?

ストレスは知らないうちに溜まって行きますよ。

まずは、無料相談でお持ちしております😊👍

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