日曜の夜に身体をリセット！ 至福の睡眠を♪ 毎週日曜オンライン（Zoom）開催 時間：２０：３０〜２１：４５ （お休みになる事がありますので公式LINEでスケジュールご確認ください） 参加費：１０００円 　ペア割１５００円♡ 意識を臓器（肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓）に向けた呼吸と発声で身体をゆるめ、気の巡り・血の巡りも改善します。 六字訣養身法という気功をベースにしたエンジェル気功という気功をやっていきます。 まずはストレッチ、足裏ほぐし、静座功（瞑想に近い）、リラクゼーションなど・・・ ご自宅でゆっくりと行っていただけます。 更に、ネパールから取り寄せた手作りのシンギングボウルの音色（波動）もお届けします♡ お香やアロマオイルなど、お好きな香りを使うと更にリラックス効果UP！ 自律神経のバランスが整い、心も身体も穏やかに整います。 終わった後は身体ぽかぽか。 本来ご自身の持つ気（元気）な身体づくりを目指します。 ＊動きやすい服装で、ヨガマット（バスタオル）、クッション、飲み物などをご準備ください。 お申し込み、お問い合わせは公式LINEよりお願いします。