☆日曜夜のZoom気功＆シンギングボウル

日曜の夜に身体をリセット！
至福の睡眠を♪

毎週日曜オンライン（Zoom）開催
時間：２０：３０〜２１：４５
（お休みになる事がありますので公式LINEでスケジュールご確認ください）
参加費：１０００円
　ペア割１５００円♡

意識を臓器（肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓）に向けた呼吸と発声で身体をゆるめ、気の巡り・血の巡りも改善します。
六字訣養身法という気功をベースにしたエンジェル気功という気功をやっていきます。
まずはストレッチ、足裏ほぐし、静座功（瞑想に近い）、リラクゼーションなど・・・
ご自宅でゆっくりと行っていただけます。
更に、ネパールから取り寄せた手作りのシンギングボウルの音色（波動）もお届けします♡
お香やアロマオイルなど、お好きな香りを使うと更にリラックス効果UP！
自律神経のバランスが整い、心も身体も穏やかに整います。
終わった後は身体ぽかぽか。
本来ご自身の持つ気（元気）な身体づくりを目指します。

＊動きやすい服装で、ヨガマット（バスタオル）、クッション、飲み物などをご準備ください。

お申し込み、お問い合わせは公式LINEよりお願いします。