手や指、肘を使い筋肉を押したり揉んだりして、お身体をほぐしていきます。硬くなった筋肉をほぐすことで、「血行促進」「痛みの緩和」などの効果が期待できます。主にうつ伏せで行い、肩こりや腰痛、筋肉の疲労など、体の疲れを背面、または全身に感じる方へオススメのコースです。

ボディケアとフットケアが一緒になったコースです。まずボディケアで身体をほぐしたあとに、フットケアを行っていきます。たっぷりと時間を使って全身を癒したい方へオススメとなっています。日頃頑張っている自身へのご褒美で、少し贅沢なマッサージはいかがでしょうか ※オイルを使ってマッサージしていくので、お渡しする半ズボンに着替えて頂くか、膝まで裾をまくれる服装でお越しくださいますようお願いします。

足裏にある「反射区」と呼ばれているポイントを刺激していきます。ここを刺激することで「血行促進」「内蔵機能の改善」「ストレス軽減」などの効果が期待できます。冷え性の方、足のむくみが気になる方など、特に足が疲れているという方へオススメです。 ※オイルを使ってマッサージしていくので、お渡しする半ズボンに着替えて頂くか、膝まで裾をまくれる服装でお越しくださいますようお願いします。

10分延長 1000円