ボディケア ～もみほぐし～
手や指、肘を使い筋肉を押したり揉んだりして、お身体をほぐしていきます。硬くなった筋肉をほぐすことで、「血行促進」「痛みの緩和」などの効果が期待できます。主にうつ伏せで行い、肩こりや腰痛、筋肉の疲労など、体の疲れを背面、または全身に感じる方へオススメのコースです。
フットケア ～足つぼ～
足裏にある「反射区」と呼ばれているポイントを刺激していきます。ここを刺激することで「血行促進」「内蔵機能の改善」「ストレス軽減」などの効果が期待できます。冷え性の方、足のむくみが気になる方など、特に足が疲れているという方へオススメです。 ※オイルを使ってマッサージしていくので、お渡しする半ズボンに着替えて頂くか、膝まで裾をまくれる服装でお越しくださいますようお願いします。