プレママのためのピラティス&ヨガ
快適なマタニティは快適な産後へ♪
妊娠中の方に特化した
妊娠期を快適に過ごす為に
プログラムしたクラスです♪
対象:妊娠16週以降
※主治医の先生の運動許可がある方
(書類はいりません、検診時にご確認ください。)
【こんな方に】
・マタニティ特有の不定愁訴を改善したい
・お産に備えた身体を作りたい
・出産後のための準備をしたい
・運動を進められている
快適なマタニティは快適な産後へ♪
妊娠中の方に特化した
妊娠期を快適に過ごす為に
プログラムしたクラスです♪
対象:妊娠16週以降
※主治医の先生の運動許可がある方
(書類はいりません、検診時にご確認ください。)
【こんな方に】
・マタニティ特有の不定愁訴を改善したい
・お産に備えた身体を作りたい
・出産後のための準備をしたい
・運動を進められている