50代でも美尻・美姿勢に変われます!
ここ(Valeza)があるから、忙しくて不調のときが来ても、昔みたいに不安に押しつぶされることがなくなりました。 きっと大丈夫!という気持ちが出てきて前向きな気持ちになり、「もうダメだ~。」と思うことがなくなりました。 今は、毎回トレーニングを受けるのが楽しみです!
2ヶ月で-8kg、お腹痩せ−15cm達成!
6ヶ月で体脂肪率−10%達成!
下半身太りがお悩みでしたが、体重−6.7kg、ふくらはぎ−3cm、ヒップ−7cm達成!
お尻と腰痛がお悩みでしたが、ヒップ−6cm、腰痛も改善!
姿勢やボディラインがお悩みでしたが、体重−3.4kg、体脂肪率−8.1%、ヒップ−3cm達成!
脂肪量にお悩みでしたが、2ヶ月で体脂肪率−5.5%達成!
太ももの太さと脚ラインがお悩みでしたが、太もも−2cm、O脚改善!
産後のお腹、太もも太りにお悩みでしたが、反り腰下腹ポッコリ改善、太もも−5cm達成!
3ヶ月で体脂肪量−6.97kg、体脂肪率−11%達成!
トレーニング前にできなかった動きができるようになっていました!
太ももの横張りが解消されて美脚に!
脂肪量がお悩みでしたが、2ヶ月で体脂肪率−6.2%、脂肪量−4.78kg達成!