諮商心理師 #深度自我探索　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#人際議題　#家庭關係/原生家庭 【現任】 看見心理諮商所 治療師 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 專業人員 新竹縣衛生局 定點心理師 苗栗家庭教育中心 特約心理師 大專院校 兼任講師 大專院校、國中 特約心理師 居家職能治療所 特約心理師 精神護理之家 特約心理師 企業單位 特約講師 太一顧問股份有限公司 合作心理師 FB/IG：李羽榛心理師&毛小孩的小宇宙 【經歷】 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 專業人員 勞動部勞動力發展署/新譽管理有限公司 職涯諮詢師 中華大學-心理師 開南大學-性平與申訴輔導人員 玄奘大學-生涯就業輔導人員 育達商業科技大學學生輔導與諮商中心-全職實習心理師 玄奘大學諮商中心 實習諮商心理師 【學歷】 玄奘大學應用心理所 碩士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 諮心字第002627號 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 EFCT 情緒取向伴侶/家族治療國際初階 從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練 長期照護醫事人員訓練level 1 長期照顧給付及支付基準專業服務人員訓練計畫-實體個案研討課程 擺渡人生設計 第一屆「職涯錨定師」 【治療專長】 自我探索/自我照顧 原生家庭/手足議題 親密關係/人際議題 親職教育與親子關係 生涯/職涯規劃 情緒困擾/壓力調適 性平相關議題 自殺防治與危機處理 長期照顧相關議題 【理論取向】 治療過程中我以Rogers個人中心取向為核心架構，融合後現代敘事取向、存在主義與經驗取向的概念。透過建立良好的信任關係，讓當事人能夠全然的安心和相信，且透過治療師的陪伴和引導，讓個案願意相信自己、並有持續成長的意願，看見自己是有能力或能量的。透過自我覺察，讓當事人重新看待自己，並透過整合能夠做出選擇、付諸行動，讓自己身心狀態更一致。 【治療理念】 情緒是一種訊號！它不是真正的困擾及問題，而是自我內建的貼心提醒，讓我們能夠知道此時此刻身心的狀態，透過自我覺察，看到情緒背後的意義，當我們逐漸穿透自己的生命，便能找到安頓自己身心的方式。 每個生命都是獨立的個體，其獨特且有價值，但我們卻向外尋求意義，一切都已存在於自己身上，只要打開「心」眼，便能看見。 願你的選擇反映出你的希望而非恐懼 即使恐懼，也能帶著恐懼往前走！ 而我會陪伴你、傾聽你 Listen to your heart ~The answer is in your mind

諮商心理師 ＃伴侶諮商＃親密關係議題＃家暴議題＃兒童青少年議題＃原生家庭議題＃自我接納與成長＃關係創傷與修復 【認識治療師】 成為一位諮商心理師至今，我服務超過1000個以上的家庭衝突問題，有家庭暴力、婚姻外遇、小孩虐待、婆媳問題、開放式關係等等。有些夫妻至離婚前甚至沒有良好的溝通經驗，常在離婚協議與討論中才真正有機會讓自己的心聲被伴侶聽見。這些經驗讓我深感惋惜，因為這些關係的起點，多半都是充滿著期待與嚮往的，只是在一步步向前走的過程中，因為各種原因漸漸亂了腳步、迷失方向… 這些年的伴侶諮商工作讓我看見且相信即使擱置多年未解決的議題，只要下定決心，都有轉圜的餘地。伴侶諮商室裡，我們看過多年不講話的夫妻重啟對話，雖然一開始很卡很難，但在諮商師的協助下也可能手牽手走出諮商室，重溫戀愛感受。 然而，不論是選擇繼續在關係中耕耘，或是讓彼此好好說再見，透過心理專業人員的協助，也可能為自己和伴侶帶來對兩人關係的新理解，進而產生正確行動的勇氣，看見未來新的可能。 【治療專長】 伴侶諮商：外遇/衝突/分手/離婚/溝通/關係經營/關係修復/婆媳議題/開放式關係/原生家庭與創傷。 熟年議題：親友過世/失落/孤獨/焦慮/死亡/生命意義/生涯再定位/中年危機/中年轉職/生命意義探索/自我整合/空巢期/婚內失戀/熟齡離婚/與成年子女溝通。 家暴議題：創傷復原/關係修復/自我照顧/家暴法令/相對人輔導。 兒青諮商與家庭諮詢：親子關係/網路沉迷/正念教養/偷竊/說謊/校園暴力行為/拒學。 個人自我接納與成長/關係創傷復原 兒童成長團體 熟年生活與適應 【現任】 看見心理諮商所 諮商心理師 創予國際管理顧問股份有限公司 合作諮商心理師 新北市社會局家防中心 處遇人員、諮商心理師 立心慈善基金會 親職教育處遇人員、兒童輔導員 【經歷】 台灣力人關係促進協會 外聘督導、合作講師、心理師 旭立文教基金會 諮商心理師 福樂心理治療所 諮商心理師 力人心理治療所 諮商心理師 沛智心理治療所 諮商心理師 善牧基金會 合作心理師 新竹縣、金門縣、苗栗縣、宜蘭縣社會局等所屬家暴相關單位社工師專業訓練講師 基隆市家庭教育中心 講師 苗栗中華民國珍珠社會福利服務協會 外聘督導 台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師 黎明技術學院學生輔導資源教室 輔導員 台北監獄 性侵害加害人處遇人員 【專業資格】 中華民國「諮商心理師」證照(諮心字001311號) 薩提爾模式「婚姻與家庭治療師」專業認證 伴侶諮商訓練與督導結業 【治療理念】 ~~現代人愛情陷阱~~ 焦慮爆炸的時代，要保護自己只能戰鬥？ 我們正置身於這股前所未有的多元價值的時代浪潮中， 不分男女老少、各行各業、百官百姓，無一幸免， 在這股浪潮的侵襲下， 多數人急於擺脫各種名為傳統與集體的標籤， 機警的檢視與批判著每一個被稱為「主流」的言行， 熱衷追求探索個人化的生命意義與價值， 瘋狂的創造著專屬於自己的一切：食、衣、住、行、育、樂、思想、信念，甚至本性...。 似野生動物般的在心理上最大化地畫設出自己認為的自在領域， 時時刻刻小心警覺有無被侵犯了界線。 無章法的戰鬥，帶來了傷害、危機與失落… 漸漸地， 我們越想「做自己」，卻越不知道怎麼和伴侶一起生活； 我們努力創自己的獨特，心理卻更在乎是否有人懂得； 我們追求屬於自己的價值信念，反而失去了可依循的真理； 我們打著「多元」的旗幟，批判主流的打壓，卻沒注意自己是否也成為另一股讓別人受傷的勢力； 我們呼喊著自己非主流的價值，卻變成另一種更高明的掩飾自己內心焦慮的手段，終於連自己都蒙閉了； 我們說這叫尊重，卻反而讓自己的心靈更顯脆弱與容易受傷； 我們天性有著對關係的渴望，到後來卻只能安慰自己：一個人也可以很快樂... 我們可以與伴侶一起美好 我們走對了路，卻用錯了觀念在走， 天真的視付出、委屈、妥協、隱忍為關係大忌， 但哪有游泳不濕身的呢？ 要說的是，關係是從「一起」這個觀念開始的！ 真心祝福每個人都值得擁有親密伴侶，也值得被擁有， 我們可以好好為自己負責，同時享有美好關係帶來的滋養； 伴侶間深度的交會是迷人的，每個人都可以， 只要你用對方法。

諮商心理師 #生涯/職涯議題　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適　#深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 花蓮生命線 資深專線輔導員 花蓮生命線 專業督導 【經歷】 天使心家族基金會 諮商心理師 真理大學 資源教室輔導老師 馬偕醫院 自殺防治中心 實習心理師 中崙諮商中心 實習心裡師 花蓮生命線 危機專線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員訓練level 1認證 自殺守門員 種子教師 【治療專長】 照顧者壓力與情緒調節諮詢 心理危機處理、壓力調適 生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際 家庭世代差異與衝突、家庭溝通 【治療理念】 我相信我們每個人的「心」，都是一個「收納箱」，放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。 日積月累，東西多了，難免雜亂，叫人不知所措，難以斷捨。 我的諮商理念是：成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序，做出你此刻的最佳選擇！ 當下的危機通常是生命轉機，取捨作決的過程，也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機！

諮商心理師 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 #生涯發展/職場困擾 #兒童青少年與親子諮商 #長照心理議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師/長照中心主任 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 會員代表 【經歷】 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署 深度職涯諮詢師 紅十字會桃園分會 家庭照顧者支持服務據點 協談心理師 屏東縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師 屏東縣諮商心理師公會 理事 新竹市諮商心理師公會 家暴及性侵心理復原方案個案管理員 新竹市曙光女中 兼任輔導人員 苗栗縣政府 員工關懷小組 培訓員 【關於治療師】 投入助人工作十年有餘，貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」，正邁向四十人生關口，以平均壽命來說人生將近過半，深感生命的有限與急迫性。關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展（含職業V.S志業）、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。 大學念資訊管理，透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影，創傷療癒的路程中，決定走上心理師的道路，而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。 身為諮商的長期使用者與見證者，認為心理諮商與治療，能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛，甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員Level 1、Level 2認證合格 【治療專長】 多元性別/性議題 情緒困擾/壓力調適 愛情議題/伴侶關係 生涯發展/職涯議題/人生意義探索 深度自我探索與整合 家庭暴力心理復原 親子關係/親職教育 兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質) 長照復能專業服務 【治療取向】 短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境，危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框，理解造成困擾的故事脈絡，進一步療癒與整合，改寫出自身所渴望的人生故事腳本。 【治療理念】 「讓過去的故事成為生命的積累， 細細品味，不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。」 諮商是一個困難的決定，要投入不少時間、心力和金錢，卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了，進而往握自己的人生。 整理自己的生命故事，釐清問題與困擾，賦予活著的意義，看清楚自己所擁有的條件，以及生活中實際上的限制，思考如何在這些有限的資源中過的自在？ 活著是一件辛苦的事情，必然會遇見痛苦，如人飲水冷暖自知，生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分，度過一次一次的難關。 讓過去的故事成為生命的積累，將渴望的未來畫成人生藍圖，讓生命的發展能有所依循，細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #兒童與親職諮商 #原生家庭與家庭關係 諮心字第003030號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 伯大尼兒少家園 諮商心理師 社福機構／學校單位 合作心理師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 精神分析取向心理治療臨床課程結業 【專業背景】 動力取向心理治療 兒童遊戲治療 焦點解決短期治療 存在與人本主義 【治療專長】 深度自我探索 童年創傷、創傷後壓力症候群 悲傷和失落 人際困擾、親密關係、原生家庭 生涯探索、職場適應 情緒壓力 兒童青少年諮商、兒童青少年發展障礙、親職諮詢 憂鬱症，焦慮症，恐慌症，強迫症、飲食疾患 靈性議題、存在意義探索 【治療理念】 『相信人有全然的價值，不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由，成為他自己，和過想要的人生。』 外表看起來有點瘦弱，卻曾在僅背著背包，或只帶登機箱的情況下，獨自一個人走過西伯利亞、北極與許多冷門國家和地區。在別人眼中，會覺得我多麼勇敢和灑脫，但我知道，不是這樣的，我甚至比一般人更容易恐懼、膽怯和多慮，也時常被小事所驚嚇。只是，因為不想總自我受限，於是以旅行作為人生道路的象徵，出發找尋那個還不曉得會是什麼樣貌的我，單獨面對未知與各式各樣的問題，同時一次又一次在移動過程中練習開始和告別。 你呢？讀到這裡的你，是否正處於某些困境呢？是否正面臨什麼困難始終無法解決，關係上的、職場上的、角色衝突上的？或者尚未痊癒的傷？ 每一個生命都是獨特的個體。每一個人生也是獨一無二的旅程，從各自不同的起點，邁向不同方向的未來。若此時的你有些關卡不知所措，邀請你給自己一個機會，不需要一個人承受，讓治療師成為這個階段的同行者。 在你困頓迷惘時，治療師或許扮演嚮導，透過專業訓練與整合過的生命經驗，陪伴你探索、提供你方法；或許是親密夥伴，在問題暫時還改變不了時，與你一起哭、一起笑，一起思考不同可能，也一起等待曙光的到來；亦是個可信靠的照顧者，扶持你的脆弱，理解你的挫折與絕望，也見證你的突破和成長。或是領隊，引導你看見生命裡的美麗風景，並協助你預備行李、善用資源、卸下拖累前進的包袱。 在治療師同在之下，一步步靠近你想要的自己、關係，和生活方式，而不再老困在某個問題裡，或受制於某些群體和社會的期待。從自己及他人定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」標準釋放出來，最終做出一個不完美，卻打從心底願意承擔的選擇。 人生從來就不容易，但有我與你一起。

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字 003143 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 金甌女中 駐校諮詢 諮商心理師 【專業經歷】 臺北市立聯合醫院 院本部 諮商心理師 伯特利身心診所 兼任諮商心理師 中國文化大學推廣教育部 學輔中心 諮商心理師 董氏基金會合作講師/撰文心理師 台灣正念工坊特派講師 康健雜誌合作心理師 企業與學校合作心理健康講座/工作坊，超過250場次，550小時以上 (合作單位: ASML(艾司摩爾)、台塑企業、仁寶電腦、通嘉科技、惠昇建設、萬宜酒店、國泰人壽、 中華郵政、台灣電力公司、新北市衛生局、桃園市政府、政治大學、台北科技大學、淡江大學、東吳大學、文化大學推廣教育部、龍華科技大學、亞東科技大學、長庚大學、上海商業子女學校、南科國際實驗高級中學、新店高中、新北高中、金陵女中、金甌女中、士林商職、林口高中、能仁家商等) 【相關學歷】 University of Missouri, Counseling Psychology 美國密蘇里大學 諮商心理學 碩士 國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學所 (諮商心理學組) 碩士 【專業資格】 諮商心理師專技高考及格--諮心字第003143 國際認證員工協助專業人員證書 (DEAP) 正念減壓(MBSR)師資培訓認證系統之第三模塊證書 ACP預立醫療照護諮商人員訓練課程 師資 長期照顧醫事人員暨照顧管理人員專業課程Level 1,2,3訓練完成 甲類安寧資格 【心理治療專長】 人際與親密關係議題--原生家庭關係壓力、親密關係困擾、人際關係界線、人際困 擾、網路霸凌、跨文化適應 情緒困擾與壓力調適--憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、自律神經失調、身心症 職場議題與生涯規劃--職場人際溝通、職業倦怠、職涯發展 飲食減重議題--暴食、厭食、身體意象困擾 心理腫瘤照護--癌症疾病相關心理調適 失智症照護--照顧者壓力、失智症者認知復健 正念減壓(MBSR) 英語諮商/台語諮商 【心理治療理念】 正在閱讀這段文字的你，也許當下正經歷困難，生理或心理受苦中，相信你已用盡各種辦法努力嘗試改善，但仍覺得卡住與困擾，失去方向；也可能你目前沒有顯著的困擾，但你希望能提升心理健康，追求自我成長。 無論你目前在什麼樣的狀態，都歡迎你和我一起進到諮商室中，我會用開放接納的態度陪伴你，以客觀與同理的角度了解你目前正面臨的困境。 運用專業的諮商背景，和你一起討論你現正困擾的部分，幫助你對當下的狀況有更多層面和更深入的暸解，以及討論你想達成的目標與如何行動執行，練習和自己真實的內在更加靠近，如實地接納與喜歡自己真正的樣貌，活出自己想要的生活！

諮商心理師 #兒童與親職諮商 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭與家庭關係 #創傷失落議題 諮心字第004162號 【經歷】 華夏科技大學資源教室輔導員 新北市秀山國民小學學前特教巡迴輔導代理老師 財團法人天使心家族社會福利基金會手足團體協同帶領 台北榮民總醫院早療評估中心研究助理 自然就好心理諮商所實習心理諮商師 彰化縣學生輔導諮商中心實習心理諮商師 【專業資格】 臺灣諮商心理師執照 長期照護專業人力Level1培訓及格 亞洲大學心理學研究所諮商組碩士 大葉大學造形藝術學系學士 【專長】 藝術治療（繪畫、黏土等多種表達性創作媒材） 兒童青少年諮商與親職諮詢－人際困擾、情緒強烈或低落議題、選擇性不語、早期療育幼兒、身心障礙手足 情緒困擾與壓力調適－憂鬱情緒、焦慮/恐慌、壓力難抒發 自我探索－真實內在與理想自我的衝突、獨處困難、自卑、生命/生涯規劃 人際情感議題－無法維持長久良好關係、關係中溝通受挫、關係失落 原生家庭議題－親子/手足衝突、原生家庭對自我影響、情緒勒索 創傷失落議題－創傷失落與自尊重建、失落/哀傷議題 【治療理念】 每個人的生命就如同一件藝術品，每件作品都是獨一無二的。 在創作出滿意的作品前，需要不斷的嘗試、修改甚至重新開始。 這個過程就像是我們生命中所經歷的種種故事，在我們的人生畫布中，不斷加上豐富的筆觸與色彩，時時刻刻都在呈現獨特的樣貌。 很多時候我們沒有辦法透過語言完整的描述當下的狀態，透過創作和敘說的過程，讓我們的想法、感受與當下的狀態可以具體呈現，正視我們真實的內在，讓它被看見、被理解、被承接，並有機會試著修復過去的遺憾、看見自己擁有的能力、找到可以改變的方向。 在人生中不同階段遇到瓶頸和卡關的時候，讓我陪著前來諮商的你，除了可透過言語的表達，也可藉由不同媒材呈現更多樣貌的自己，在敘說與創作的過程中看到更多無限可能，賦予自己更多力量、面對未來的挑戰。

諮商心理師 #兒童青少年與親子諮商　#創傷失落與自尊重建　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#情緒困擾與壓力調適 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台北市士林犯罪被害人保護協會 兼任心理師 台北市自殺防治中心 種子講師 台北世才管理顧問公司 兼任心理師與職涯諮詢顧問 台北市巧而園、新北市森堡幼兒園教師 敘事課程培訓講師 台北市延平國小 非洲鼓團體 帶領老師 新北市教師輔導專業社群 培訓講師 【經歷】 ■關懷訪視員： 雲林縣衛生局心理衛生中心自殺防治與精神衛生關懷訪視員 ■心理諮商： 雲林縣衛生局心理衛生中心與各地衛生所、士林犯罪被害人保護協會、基隆市輔諮中心、新北市平溪國中、大台北地區多所國中小、格瑞思心理諮商所、新北市樂融身心障礙者家庭資源中心 ■團體輔導： 大台北地區多所國小、新北市平溪國中、孫媽媽工作坊（精障者） ■講座： 雲林縣二十個鄉鎮心理衛生講座、新竹交通大學碩博士生愛情講座、大台北地區警察、消防、區公所、國小教師百餘場自殺防治講座 ■工作坊： 聚陽文教基金會『展翼計畫』、澎湖家扶基金會青少年與大專生『自我覺察與生涯探索』、勵馨基金會領養家庭『情緒管理與對話』、肯愛協會『兒童情緒體驗營』、盲童『理財自主管理營』、新北市漾青春基地『逆風少年就業力培訓班-人際溝通與情緒管理』、台北市成德國中『家長成長課程』 ■培訓師： 光寶基金會種子講師『敘事治療-親職卡』、新竹生命線協會『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北慧心家園社工『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北市文湖國小與麗江國小志工媽媽『敘事治療-親職卡』、新北市平溪國中生活輔導員『敘事治療培訓』、新北市教師輔導專業社群『敘事治療』、嘉義市國小教師『輔導原理』 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 台北市自殺防治中心種子講師 國立臺北教育大學 諮商心理所碩士 中原大學 心理系學士 【治療專長】 情緒失落與創傷經驗 （恐慌症、憂鬱症） 人際困擾與壓力調適 生涯規劃與牌卡初探 親子諮商與親職溝通 兒童青少年心理議題（對立反抗、人際困擾、情緒低落、生涯迷惘、亞斯伯格症、過動症） 熟年生活與適應（親友過世、失落、孤獨、生命意義探索、自我整合） 【治療理念】 每個問題背後，都有隱而未現的故事。當我們開始『看見』不同的脈絡與視野，生命便有機會擴展開來。那些困住的、傷痛的情節，值得好好停留與反思，或許裡頭有資源和力量，等著我們探索與挖寶。 對我而言，人生就是不斷地陪伴與分享。生命如同列車行駛，在不同路程中有不同的樣貌，每一個人無論如何搭乘，最後都會抵達終點站，而我願意成為您在旅途中的陪伴者，陪你走一段，探索生命中其他的可能性和希望。

【現任】 看見諮商所 心理師 台北/新北市家防中心 處遇心理師 包文理論顧問有限公司 專案經理 【經歷】 各地衛生局家庭暴力防治 外聘督導/委員 家庭暴力防治處遇計畫 處遇心理師 衛福部安心專線 督導 新北市圖書館講座 講師 【治療專長】 男性治療：男性在社會中常被塑造成堅強、有能力、不能倒的形象，但再強的選手也是會需要一個教練在旁給予回饋，一來看見潛能、一來看見困境，再依造每個選手的特色給予打造專屬的目標。 親密關係：伴侶諮商、婚前諮商、關係健檢、外遇修復、婆媳/岳婿議題、離婚商談、熟齡親密、共同成長、教養諮商、關係衝突 家庭關係：親職教養、成人親子關係、手足議題、家族治療、與父母親和解、家族世代探索、代間傳遞 創傷復原：被外遇創傷、政治創傷、關係創傷 家庭暴力防治：相對人諮商、相關法令、社會資源、關係修復、創傷復原 自殺防治：自殺守門人培訓、危機晤談、重要他人諮詢、自殺遺族照顧

諮商心理師 #深度自我與情感探索 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭議題 #親密關係議題 #家庭暴力 #兒童青少年諮商與親職諮詢 #性議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師 宜蘭縣學生輔導諮商中心國中專輔老師專業督導 Facebook：黃柏嘉諮商心理師 【經歷】 親子天下雜誌「請問教養專家」專欄作家 台灣性諮商學會理事兼發言人 新竹市家庭暴力性侵害及性剝削防治委員會家暴委員 新北市政府家庭暴力暨性侵害防制中心合作心理師 內政部家庭暴力防治網絡專業人員訓練計畫課程講師。 財團法人旭立文教基金會專任心理師 力人心理治療所兼任心理師 新竹教育大學諮商中心專任心理師 【專業資格】 1.諮商心理師專技高考及格：諮心字第000983號。 2.臺灣諮商心理學會：109年度傑出諮商心理師獎 3.台灣性諮商學會「性諮商師」認證 【治療專長】 阿德勒取向心理治療 親職教育與親子關係 親密關係議題（溝通/關係改善/衝突/吃醋/外遇/分手/離婚） 性議題（性溝通/性困擾/性偏好） 家庭暴力相關議題（創傷復原/關係修復/家暴法令） 情緒困擾與壓力調適(憂鬱/焦慮/自卑/憤怒) 熟年生活與適應： 生命意義自我整合：失落、孤獨、死亡焦慮、中年危機 中老年階段的親密關係轉變：熟齡離婚、配偶過世、婚內失戀 【治療理念】 生命的意義不是等待風暴過去，而是學習在雨中跳舞！ 人生很像是一趟旅行，我們不斷朝著自己理想的樣子努力前進。 反覆追求「價值感」與「歸屬感」兩種感受的滿足， 期望最終能夠「喜歡自己」；也能夠「被他人喜歡」。 但無論我們怎麼努力向前，卻仍舊還是很難有感到安心的時刻。 那種「我還是不夠好！」、「會有人喜歡這樣的我嗎？」， 始終會讓我們受苦，彷彿怎麼做都還是不夠？做什麼都不對？ 為了緩解上述這種不安與焦慮的感覺， 我們會開始設定各種不同的目標， 想像自己若是能夠在某個領域上成功； 獲得某個價值不斐的物品；打敗某個討厭的人； 或是找到某個真心愛我的人， 就可以讓自己的心感覺到幸福與滿足。 但事實上，無論達成多少個外在的目標， 都只能非常短暫的緩解心裡的不安與焦慮， 很快的，我們又得再次投身到下一個目標的追求！ 心裡的風雨～～似乎永遠都不會停。 或許我們真的應該讓自己慢下來，不再向外追求更多的滿足， 而是開始轉往自己的心裡面尋找解答。 「我是一個怎樣的人？」、「我的成長經驗對我的影響是什麼？」、「對我來說真正重要的是什麼？」、「這個受苦的感覺與症狀，如果是一個提醒，它想要告訴我什麼？」 隨著我們對自己的覺察與理解增加，過往的創傷被逐漸的修復起來， 我們對自己的看法才能更為真實；與他人的相處也能更輕鬆自在。 那個「我不夠好」的焦慮雖然仍然存在，但我們可以學會不受控於它， 我們逐漸學習成為自己的主人，即使心裡的風暴沒有過去，也能學習在雨中跳舞！ 【專業著作】 致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南【阿德勒正向教養10年實做版】

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/第諮心字第 005875 號 ​ 【關於張澄央諮商心理師】 首先，我想請你感謝你自己。 你可能好不容易鼓足了勇氣、下定決心要展開諮商之旅，才有了我們在這裡交會的時刻。 你好，我是張澄央心理師。 我在單親家庭中成長，越過童年失落與家庭風暴創傷刻劃我敏感、溫暖接納、溫柔彈性、善解人意的特質；而我同時也是經歷過生死關頭的倖存者，因為基因型的罕見疾病，使我成為了全球醫學上唯一的特例，出入加護病房三次的經驗，深刻理解在生命中掙扎、知足、盼望曙光的感受。 走過家庭關係的斷裂與危及生命的重大磨難，在人生中堆疊許多「好不容易」的經驗，那些生命最輕與最重的牽絆，致使這樣的我，有了細膩的心與溫柔足以承接他人的傷痛。 一直都在助人者之路上邁進的我，也曾有過迷惘、轉彎繞路的時刻，每一次運行的偏移，都是為了有機會再修正，所以人生沒有什麼「絕對不會錯的選擇」或者「這樣做才對的路」；或許我們遇見的所有挫折苦難，都是一顆種子，期待能與你一同挖掘、灌溉、醞釀、萌芽茁壯，長成新的自己。 我常覺得教會我真正成為助人者的，除了學術的知識理論外，還有每一位好不容易來到我面前的你。感謝你的勇敢邁步，不需要成為「更好的」，就單純的成為「自己」；不需要「完全準備好」才開始，走得慢一點也可以，每個人都有屬於他的獨特時區，我會陪著你一同前行。 願在生命中經歷各種磨難裡倖存的我們，也能獲得幸福。 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 臺北市立啟聰學校聽障教育資源中心 高中職巡迴輔導教師 新北市私立格致中學 專任輔導教師 【專業經歷】 看見心理諮商所 全職實習諮商心理師 嘉義大學家庭與社區諮商中心 兼職實習諮商心理師 嘉義大學家庭與社區諮商中心-自我探索主題 團體帶領者 嘉義大學家庭與社區諮商中心-親密關係主題 團體偕同帶領者 嘉義大學家庭與社區諮商中心-哀傷失落講座 講師 嘉義市精忠社區-親職教育講座 講師 臺北市立啟明學校-生活適應與溝通主題 團體偕同帶領者 幼兒資料庫建置計畫 施測人員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格—諮心字第 005875 號 人工流產決策諮商專業人員初階、進階訓練 多元治療模式與系統合作專業訓練 兒童與青少年應用實務：創傷遊戲治療、認知行為遊戲治療 數位性暴力網路專業人員訓練 後現代敘事治療專業訓練 陪伴自殺者遺族實務應用專業訓練 焦點解決短期諮商初階訓練 CBT 認知行為療法系列訓練 【專業發表】 張澄央 (2022)。觸不到的感受—表達性藝術治療團體的運用。諮商與輔導月刊，(440)，16-21。 張澄央、林柏瑜 (2021)。選擇遠距教學的親子芝學習歷程探究—以國中小學教育階段為例。諮商與輔導月刊，(424)，21-29。 張澄央、林宣佑、鄭翔鴻&吳芝儀 (2020)。助人工作者在性別平等教育之展望。諮商與輔導月刊，(419)，19-25。 【心理治療專長】 從存在主義出發，探索個人所處的外在乃至內在不斷變化的生命意義與價值；並從認知觀點、敘事治療等來理解個人自身的經歷，協助你理解問題從來只是問題，而不是你自己。憑藉生命經驗的種種重組與淬鍊，實踐個體獨特的生命樣態，成為個人議題的專家。 家庭關係：原生家庭、單親家庭、親子衝突、手足衝突、情緒勒索、家庭溝通困難 人際關係：人際界線、人際困擾、人際退縮、人際失落、人際衝突、人際互動方式、關係霸凌、社交焦慮、競爭/比較關係 情感關係與親密模式探索：伴侶溝通困擾、伴侶相處與互動、關係經營、關係斷裂/修復 創傷與失落經驗：童年創傷/虐待、意外災難、罕見疾病心理調適、自殺者遺族心理調適、生存焦慮與死亡相關主題 深度自我探索與成長：自我認識、自我整合、自我掌控感、自我價值探索、自我認同與接納、自我衝突(內在我與理想我)、生命意義探索、完美主義、夢境探索、靈性議題、自卑感、安全感、歸屬感 情緒調適與壓力調適：焦慮、憂鬱、恐慌、恐懼、憤怒、空虛感、寂寞感、身心症、分離焦慮、情緒壓力調適、情緒表達困難 生涯探索與職涯規劃：個人特質適性探索、工作壓力調適、職涯轉換、職業倦怠、職場文化與適應、職場人際互動/溝通 兒童暨青少年心理輔導：親子溝通、同儕競爭壓力、升學與課業壓力、校園適應、校園霸凌、拒學/懼學、未來方向迷惘 【治療理念】 諮商室裡有一整個宇宙 我在諮商室中會形塑一個安心、堅定、接納的狀態，我們在這個空間裡的相會都將是安全的，你可以放心決定在這裡展開自己的程度。 不用擔心被批評或費心展現自己最好的狀態，你只需要做你自己，期待我們在誠實的關係中可以映射出真實的自我，共同探索內心的多重宇宙。 生命是一場旅行，諮商也是如此 我們旅行的目的不只是為了出走，而是為了回家；人生中的旅行，都是為了走回心的內殿，是一場與內在的自己相逢、修通

臨床心理師 心理字第001691號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 好日子心理治療所 臨床心理師 誠正中學 合作心理師 【曾任】 高雄市立凱旋醫院 臨床心理師 衛生福利部草屯療養院 臨床心理師 南投縣臨床心理師公會 理事 【學歷】 中山醫學大學 心理系暨臨床心理學研究所 【專業資格】 國家高考臨床心理師執照（心理字第001691號） 性侵害犯罪加害人身心治療及輔導教育處遇人員 華人艾瑞克森催眠治療學會初進階訓練 【治療專長】 艾瑞克森催眠取向心理治療 ｜ 認知行為取向心理治療 性與性別議題 (性別認同、性別不安、性癖好相關之心理困擾) 自我成長議題 (青少年未來志向、生涯規劃、深度自我了解、自信增加、挫折忍受度相關困擾) 職場壓力調適 (工作壓力調適、職場人際困擾、工作效能提升) 情緒與身心壓力調適 (憂鬱、焦慮、憤怒、失眠、易受驚嚇、情緒或壓力引發之身體疼痛或不適) 親密關係與人際議題 (伴侶溝通困難、伴侶關係改善、同儕互動困擾與人際壓力、人際衝突) 家庭動力與關係議題 (親職教育、親子及手足衝突、與成年子女互動關係改善、與年長父母溝通) 【治療理念】 「陪伴他人看見完整的自己」，一直是我身為一位臨床心理師，心中的溫柔與必要。我擅長以催眠的方法，協助成人及青少年發掘自己的內在力量，用來因應生活中各種壓力及困境。過去在醫療院所，我長時間與受「性議題」影響生活的成人及青少年個案工作。 這些工作與陪伴的經驗，讓我更加擁有彈性，也更能掌握如何透過「談性」的方式，引導他人一同看見每段關係帶來傷害及美好。所以，在這裡，不用擔心自己的稜稜角角，也不要害怕不被接納。安心地順著心中的節奏，我們一起探索心中能量。

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　#兒童青少年與親子諮商　#人際議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問 經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問 【經歷】 臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師 旭立心理諮商中心 諮商心理師 TSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師 財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師 臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工 風傳媒、育兒生活專欄作家 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號 法務部程序監理人 杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 【治療專長】 親密關係、親職教育與親子關係 兒童暨青少年心理輔導 身心議題、生涯探索與人際議題 熟年生活與適應 【治療理念】 相信失敗、困難與挫折，都是促使個體重新成長的養份，而若有人能在這樣生命的缺口中灌注肯定與同理支持的穩定力量，便能協助自己走過逆境並迎向陽光。有時僅僅只是靜下心來覺察內在，與自我的情緒連接，並試著悅納自己，我們就能淬煉出堅強的韌力，並帶著豐碩的心靈果實去面對下一次的挑戰。 人生路上沒有白走的路，過去的生命歷程中也許混雜著愛與傷痛，那都是我們形成與他人、伴侶甚至是孩子之間又緊密又糾結的關係源頭，而透過來到這裡，我們開始更深刻的看見內在自我，並透過一同經驗、摸索未來的路，讓腳步越佳堅定地大步前進。 【專業著作】《你實在太累了，不是不會當媽媽》

看見心理諮商所 所長/治療師 看見心理創辦人 #多元性別　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#多元文化與同志次文化藥酒癮　#深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 所長/治療師 桃園市政府衛生局 性別歧視申訴委員 桃園市政府政風處 性別平等外聘委員 桃緣彩虹居所 專業督導 台北市衛生局 自殺防治講師 【治療理念】 人生，沒有什麼是真正浪費的 只要能好好被看見，一切都可以轉化成滋養自己的沃土 活著一直都不是容易的事。形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場，對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。 許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師，從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人，我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。 後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係，心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡，而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外，也是希望能在行有餘力時，盡可能地透過演講或團體的方式，讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 臺灣大學法律學分班 中正大學司法心理修業證明班 BDP短期心理動力學治療培訓 臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證 臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證 【治療專長】 LGBT多元性別族群 同志自我認同與跨性別議題 HIV與成癮物質議題 短期心理動力取向 深度自我探索與催眠治療 親密關係與伴侶諮商 生涯／職涯議題 情緒管理與壓力調適 【講課經歷】 大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師 【創辦諮商所理念】 多年的實務工作中，最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。 有感於坊間心理師的選擇看似很多，但諮商技巧水準參差不齊，使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效，因此透過創辦「看見」，期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。 在台灣，一位心理師的養成，除了大學四年的基礎教育，還需要考取特定具考試資格的研究所，碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習，才僅僅具有參與國家考試的資格。考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練，方能成為真正具有療效的專業助人工作者。即便如此，若非擁有出書寫作或一定的知名度，有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗，才能到第一線為民眾服務。 創辦「看見」，更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬，讓真正厲害有能力的心理師也能被看見，一如我們會好好看見每位來談夥伴，一起努力創造更好的自己與未來。

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士 （在學中） 臺北醫學大學 初階健康管理師認證 臺北醫學大學 特定寵物健康管理照護師認證 ​ 【專業訓練】 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成 【治療專長】 親密關係議題（情感議題/伴侶關係） 人際關係議題（人際溝通/互動困擾） 原生家庭 自我探索 LGBT多元性別族群 台語諮商 ​ 【認識治療師】 生長在大家族中，讓我在家族跟家庭之間的關係很緊密，我很重視人與人之間的關係，這也包含了與寵物之間的關係，因為不管是人或是寵物，對我來說都是家人跟夥伴的概念。 而身處在人與人緊密連結的環境中，如何在與人之間的生活保有自我，不讓自己淹沒在他人說裡面，這也是我在走進諮商室裡開始學著正視自己後，看懂的團體之間的動力，不讓自己迷失自己的位置跟角色 因為成長環境讓我很重視人際關係，但有時候過多的重視關係容易讓人們迷失了自我、失去方向… 而要如何在這個過程中既可以重視關係卻又可以把彼此的界線跟關係動力看懂，還有劃清楚彼此之間的位置，這是我想要關注的焦點。 ​ 【給來談者的一段話】 現代人好多都忙於工作、生活、忙於人際圈、忙著向外求的部分，缺乏了照顧自己的行程，甚至好多人已經被生活節奏壓迫到已經忘記照顧自己了，正視自己需要一些空間，我在這裡邀請你把自己排入自己的行程裡，讓我們可以正視它不要再忽略自己了。 如果你覺得生活有點混亂、很多的情緒無處可說，諮商室會是一個很好訴說的空間，為自己保留一點屬於自己的行程，不要被生活中的其他事淹沒，我們可以在這裡創造屬於自己的小世界，沒有外界的紛紛擾擾、沒有工作跟生活的緊湊、沒有好多的他人說。 我知道要跟陌生人去表達內心的世界，或是要跟陌生人敞開自己本來就不是一件容易的事情，但是我想說，如果願意的話，如果願意為自己鼓足一點勇氣，當然我們可能會因為一些未知的恐懼讓我們裹足不前，所以在踏出下一步之前都讓人好猶豫跟躊躇，但如果想試試看，如果想對自己有一些突破，我想說我會在這裡，盡可能的陪伴你去照顧你的那份勇氣，陪伴你去好好的整理、正視照顧自己，來讓那些困擾著現在的過往、當下跟未來，試著用不同以往新的視角、心的視野來去賦予每一段經驗新的意義跟創造新的體會。