石睿涵 Jui-Han Shih

你好,我是石睿涵心理師,我相信每個人都有成為自己的渴望與能力,對我來說那些模糊或做不到的感受,都是極具有意義,等待著我們再一次的看見與淬煉出價值,謝謝你願意讓我陪伴你,一起去探索並拾回真正的自己。

【心理師證照】
諮商心理師證書字號/第諮心字第 005879 號

【現任】
看見心理諮商所 諮商心理師

【專業資格】
專業完形治療師(初階/中階/高階完訓)
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 碩士
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系 輔系/文化創意產業設計與營運學系

【專業訓練】
​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成

【治療專長】
完形治療及經驗取向
著重個人當下的真實體驗與感受,為結合身心全人的治療取向,適用於:情緒、身心整合、夢工作、內在衝突(如:理性與感性對立)、深度自我探索
表達性藝術治療
理性的大腦有時會過度干預我們真實的感受與需求,透過多元藝術媒材可以幫助我們探索內在真實的聲音,適用於:國小以上的來談者
情緒議題
情緒議題:憂鬱、焦慮、憤怒、多重情緒困擾、高敏感、感覺不到自己的情緒
自律神經失調:失眠、肩頸僵硬、胃痛腸躁、呼吸不順
深層情緒與需求探索:適合願意探索更深刻的你,分析與感受隱藏在表象情緒之下的真實情緒與需求
關係議題
家庭關係:原生家庭、童年創傷、親子衝突、情緒勒索、歸宿感、小大人的傷
伴侶親密關係:安全感、關係經營、親密溝通、開放式關係、多元伴侶關係
生涯/職場議題與調適
生涯發展:生涯興趣探索、生涯定向
職涯探索與適應:職涯規劃、職場壓力調適、人際互動技巧、向上溝通
深度自我探索
自我價值感、存在議題、生命意義

【經歷】
看見心理諮商所 個案管理師
義務張老師
-職場:
華碩領袖人才培訓計畫受訓人員、編制勞動部福祉退休司工作生活平衡指引手冊、勞動部勞動及職業安全衛生研究所員工協助方案研究助理、日月光半導體股份有限公司員工關係部專員
-學校:
大專院校社區機構 藝術治療團體與工作坊帶領者 (於臺灣師範大學、臺北教育大學、世新大學、龍華科技大學、臺中教育大學、亞洲大學、嘉義大學、明台中學、大同社區、簡單心理等,擔任同理心、情緒與壓力調適、創傷修復、生涯探索、多元性別、教師喘息團體/工作坊講師)
國立臺灣師範大學全職實習、臺中市立東山高中兼職實習諮商心理師

【關於我-這個人】
自幼的成長歷程與家庭環境,加上高敏感的特質,讓我很容易進到他人的故事裡,共感他人的情緒感受。
高敏特質也讓我從有意識以來就特別會跟自己「打架」,理性的我與感性的我、社會期待的我與真實的我……極端的兩極總是不停地在拉扯著我的內在世界,憂鬱狀態便從小就如影隨形地跟著我,而完形治療與諮商專業為我帶來新的生命體驗,讓我理解那些被我極力壓制的「陰暗面」(像是:自私、生氣、嫉妒),都在努力地用自己的方式在為我這個主人發聲,找到了意義與和解,才真正感受到內在的戰爭有了停戰的可能,也逐漸長出屬於自己的樣子。
當內在不用花好多的力氣打架,心裡也才有了空間能感受到愛的存在;當重新找回了自己的樣子,便擁有了彈性與自由可以各種關係中自在行走,也讓共感,成為美好的生命禮物。

【治療理念】
渴望被愛是人的本能,我相信每個人從出生開始,都用自己的方式努力讓自己被愛。
而小時候的環境與重要他人對待我們的方式,讓我們認為特定的方法才能獲得「愛」,然而隨著年紀的增長跟環境的改變,舊有的模式不再有用,反而成為了困住我們的枷鎖,讓我們渴望愛,卻一而再地在關係裡受傷。
如果你也同為在愛中辛苦的人,我希望陪伴你一起看見那些未被滿足的需求,陪你一起滋養你內心裡希望被愛著的孩子,我相信當有足夠的看見、足夠的覺察,一個人就擁有更多選擇的權利,也會活得更加自在與自由。

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吳孟眞 Nora Wu

諮商心理師 #兒童青少年與親子諮商 #創傷失落與自尊重建 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台北市士林犯罪被害人保護協會 兼任心理師 台北市自殺防治中心 種子講師 台北世才管理顧問公司 兼任心理師與職涯諮詢顧問 台北市巧而園、新北市森堡幼兒園教師 敘事課程培訓講師 台北市延平國小 非洲鼓團體 帶領老師 新北市教師輔導專業社群 培訓講師 【經歷】 ■關懷訪視員: 雲林縣衛生局心理衛生中心自殺防治與精神衛生關懷訪視員 ■心理諮商: 雲林縣衛生局心理衛生中心與各地衛生所、士林犯罪被害人保護協會、基隆市輔諮中心、新北市平溪國中、大台北地區多所國中小、格瑞思心理諮商所、新北市樂融身心障礙者家庭資源中心 ■團體輔導: 大台北地區多所國小、新北市平溪國中、孫媽媽工作坊(精障者) ■講座: 雲林縣二十個鄉鎮心理衛生講座、新竹交通大學碩博士生愛情講座、大台北地區警察、消防、區公所、國小教師百餘場自殺防治講座 ■工作坊: 聚陽文教基金會『展翼計畫』、澎湖家扶基金會青少年與大專生『自我覺察與生涯探索』、勵馨基金會領養家庭『情緒管理與對話』、肯愛協會『兒童情緒體驗營』、盲童『理財自主管理營』、新北市漾青春基地『逆風少年就業力培訓班-人際溝通與情緒管理』、台北市成德國中『家長成長課程』 ■培訓師: 光寶基金會種子講師『敘事治療-親職卡』、新竹生命線協會『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北慧心家園社工『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北市文湖國小與麗江國小志工媽媽『敘事治療-親職卡』、新北市平溪國中生活輔導員『敘事治療培訓』、新北市教師輔導專業社群『敘事治療』、嘉義市國小教師『輔導原理』 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 台北市自殺防治中心種子講師 國立臺北教育大學 諮商心理所碩士 中原大學 心理系學士 【治療專長】 情緒失落與創傷經驗 (恐慌症、憂鬱症) 人際困擾與壓力調適 生涯規劃與牌卡初探 親子諮商與親職溝通 兒童青少年心理議題(對立反抗、人際困擾、情緒低落、生涯迷惘、亞斯伯格症、過動症) 熟年生活與適應(親友過世、失落、孤獨、生命意義探索、自我整合) 【治療理念】 每個問題背後,都有隱而未現的故事。當我們開始『看見』不同的脈絡與視野,生命便有機會擴展開來。那些困住的、傷痛的情節,值得好好停留與反思,或許裡頭有資源和力量,等著我們探索與挖寶。 對我而言,人生就是不斷地陪伴與分享。生命如同列車行駛,在不同路程中有不同的樣貌,每一個人無論如何搭乘,最後都會抵達終點站,而我願意成為您在旅途中的陪伴者,陪你走一段,探索生命中其他的可能性和希望。

王國仲 Kuo Chung, Wang

諮商心理師 #伴侶諮商#親密關係議題#家暴議題#兒童青少年議題#原生家庭議題#自我接納與成長#關係創傷與修復 【認識治療師】 成為一位諮商心理師至今,我服務超過1000個以上的家庭衝突問題,有家庭暴力、婚姻外遇、小孩虐待、婆媳問題、開放式關係等等。有些夫妻至離婚前甚至沒有良好的溝通經驗,常在離婚協議與討論中才真正有機會讓自己的心聲被伴侶聽見。這些經驗讓我深感惋惜,因為這些關係的起點,多半都是充滿著期待與嚮往的,只是在一步步向前走的過程中,因為各種原因漸漸亂了腳步、迷失方向… 這些年的伴侶諮商工作讓我看見且相信即使擱置多年未解決的議題,只要下定決心,都有轉圜的餘地。伴侶諮商室裡,我們看過多年不講話的夫妻重啟對話,雖然一開始很卡很難,但在諮商師的協助下也可能手牽手走出諮商室,重溫戀愛感受。 然而,不論是選擇繼續在關係中耕耘,或是讓彼此好好說再見,透過心理專業人員的協助,也可能為自己和伴侶帶來對兩人關係的新理解,進而產生正確行動的勇氣,看見未來新的可能。 【治療專長】 伴侶諮商:外遇/衝突/分手/離婚/溝通/關係經營/關係修復/婆媳議題/開放式關係/原生家庭與創傷。 熟年議題:親友過世/失落/孤獨/焦慮/死亡/生命意義/生涯再定位/中年危機/中年轉職/生命意義探索/自我整合/空巢期/婚內失戀/熟齡離婚/與成年子女溝通。 家暴議題:創傷復原/關係修復/自我照顧/家暴法令/相對人輔導。 兒青諮商與家庭諮詢:親子關係/網路沉迷/正念教養/偷竊/說謊/校園暴力行為/拒學。 個人自我接納與成長/關係創傷復原 兒童成長團體 熟年生活與適應 【現任】 看見心理諮商所 諮商心理師 創予國際管理顧問股份有限公司 合作諮商心理師 新北市社會局家防中心 處遇人員、諮商心理師 立心慈善基金會 親職教育處遇人員、兒童輔導員 【經歷】 台灣力人關係促進協會 外聘督導、合作講師、心理師 旭立文教基金會 諮商心理師 福樂心理治療所 諮商心理師 力人心理治療所 諮商心理師 沛智心理治療所 諮商心理師 善牧基金會 合作心理師 新竹縣、金門縣、苗栗縣、宜蘭縣社會局等所屬家暴相關單位社工師專業訓練講師 基隆市家庭教育中心 講師 苗栗中華民國珍珠社會福利服務協會 外聘督導 台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師 黎明技術學院學生輔導資源教室 輔導員 台北監獄 性侵害加害人處遇人員 【專業資格】 中華民國「諮商心理師」證照(諮心字001311號) 薩提爾模式「婚姻與家庭治療師」專業認證 伴侶諮商訓練與督導結業 【治療理念】 ~~現代人愛情陷阱~~ 焦慮爆炸的時代,要保護自己只能戰鬥? 我們正置身於這股前所未有的多元價值的時代浪潮中, 不分男女老少、各行各業、百官百姓,無一幸免, 在這股浪潮的侵襲下, 多數人急於擺脫各種名為傳統與集體的標籤, 機警的檢視與批判著每一個被稱為「主流」的言行, 熱衷追求探索個人化的生命意義與價值, 瘋狂的創造著專屬於自己的一切:食、衣、住、行、育、樂、思想、信念,甚至本性...。 似野生動物般的在心理上最大化地畫設出自己認為的自在領域, 時時刻刻小心警覺有無被侵犯了界線。 無章法的戰鬥,帶來了傷害、危機與失落… 漸漸地, 我們越想「做自己」,卻越不知道怎麼和伴侶一起生活; 我們努力創自己的獨特,心理卻更在乎是否有人懂得; 我們追求屬於自己的價值信念,反而失去了可依循的真理; 我們打著「多元」的旗幟,批判主流的打壓,卻沒注意自己是否也成為另一股讓別人受傷的勢力; 我們呼喊著自己非主流的價值,卻變成另一種更高明的掩飾自己內心焦慮的手段,終於連自己都蒙閉了; 我們說這叫尊重,卻反而讓自己的心靈更顯脆弱與容易受傷; 我們天性有著對關係的渴望,到後來卻只能安慰自己:一個人也可以很快樂... 我們可以與伴侶一起美好 我們走對了路,卻用錯了觀念在走, 天真的視付出、委屈、妥協、隱忍為關係大忌, 但哪有游泳不濕身的呢? 要說的是,關係是從「一起」這個觀念開始的! 真心祝福每個人都值得擁有親密伴侶,也值得被擁有, 我們可以好好為自己負責,同時享有美好關係帶來的滋養; 伴侶間深度的交會是迷人的,每個人都可以, 只要你用對方法。

曾欣怡 Tseng

諮商心理師 #生涯/職涯議題 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 花蓮生命線 資深專線輔導員 花蓮生命線 專業督導 【經歷】 天使心家族基金會 諮商心理師 真理大學 資源教室輔導老師 馬偕醫院 自殺防治中心 實習心理師 中崙諮商中心 實習心裡師 花蓮生命線 危機專線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員訓練level 1認證 自殺守門員 種子教師 【治療專長】 照顧者壓力與情緒調節諮詢 心理危機處理、壓力調適 生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際 家庭世代差異與衝突、家庭溝通 【治療理念】 我相信我們每個人的「心」,都是一個「收納箱」,放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。 日積月累,東西多了,難免雜亂,叫人不知所措,難以斷捨。 我的諮商理念是:成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序,做出你此刻的最佳選擇! 當下的危機通常是生命轉機,取捨作決的過程,也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機!

陳品惠 Tina Chen

諮商心理師 諮心字 001340 號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 東吳大學健康暨諮商中心 兼任心理師 國立臺灣海洋大學諮商輔導組 兼任心理師 【經歷】 方煦心理諮商所 合作心理師 雅文兒童聽語文教基金會 合作講師 國立臺北科技大學 學務處學生輔導中心 專任心理師 輔仁大學學生輔導中心 專任心理師 聖約翰科技大學 學務處諮商輔導組 & 職涯發展資源中心 專任心理師 行政院衛生署立基隆醫院精神科 實習心理師 【學歷】 美國德州大學-奧斯丁分校 教育心理研究所 碩士 天主教輔仁大學 應用心理學系、企業管理輔系 學士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 (諮心字第001340號) EFT情緒取向伴侶治療國際認證課程初、進階訓練 EFT情緒取向個別治療國際認證課程初、進階訓練 薩提爾模式諮商會談實務訓練初階課程 Focusing澄心聚焦基礎工作坊(澄心聚焦一、二階工作坊) 【治療專長】 人際/親密/家庭關係 親子/親職教養 伴侶/親子諮商 生涯/職涯議題 情緒與壓力調適 深度自我探索 癌症諮商 【治療理念】 我是陳品惠諮商心理師,也是兩個孩子的母親。在我自己的經驗中,的確也常覺得人生真的不容易,每個年齡、階段都有需要面對的課題… 婚姻已經是人生的一場修煉,而親職教養又是另一場修練… 但在這些年陪伴案主和自己走過低潮的經驗中,讓我更加看見每個人的潛能與堅強,也讓我更加相信,只要能給予接納與關懷,提供安全的關係和場域,我們都有機會以更多元彈性的角度和方式來應對我們遭遇的挑戰,也更有機會突破面前的困境。 在多年前罹癌後,自己曾走過一段抗癌治療又復發的歷程,經驗過慌亂、無助、掙扎、痛苦等心情,我懂那種在黑暗中不知能否看見光明、在谷底不知能否爬起的茫然與無力,在走向療癒的這一路上卻也更加看見自己的堅強與韌性。生病對我來說是一個生命的提醒,提醒我去看見深藏在身體內的情緒議題,讓我從中省思健康與身心靈的關係,意識到更深層的議題與慣性的模式,也點醒了我是如何在母職中疏忽了對自我的照護。這也是諮商給我最大的禮物,不僅助人,也幫助了我自己。 最後,想告訴大家,遇到困境的時候,請記得先照顧好自己,這不代表自私或要去傷害別人,而是好好正視自己內在的聲音。照顧好自己的心,身體也許就更不容易生病。最重要的是,當我們能夠接納、肯定自己,而不只是自責、批判自己時,我們就有機會為自己充好電,讓自己有更多的能量,可以繼續前行、進步,走上我們期待的人生道路。 【FB粉專】 那些癌症教我的事

李羽榛Dusa Lee

諮商心理師 #深度自我探索 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #人際議題 #家庭關係/原生家庭 【現任】 看見心理諮商所 治療師 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 專業人員 新竹縣衛生局 定點心理師 苗栗家庭教育中心 特約心理師 大專院校 兼任講師 大專院校、國中 特約心理師 居家職能治療所 特約心理師 精神護理之家 特約心理師 企業單位 特約講師 太一顧問股份有限公司 合作心理師 FB/IG:李羽榛心理師&毛小孩的小宇宙 【經歷】 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 專業人員 勞動部勞動力發展署/新譽管理有限公司 職涯諮詢師 中華大學-心理師 開南大學-性平與申訴輔導人員 玄奘大學-生涯就業輔導人員 育達商業科技大學學生輔導與諮商中心-全職實習心理師 玄奘大學諮商中心 實習諮商心理師 【學歷】 玄奘大學應用心理所 碩士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 諮心字第002627號 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 EFCT 情緒取向伴侶/家族治療國際初階 從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練 長期照護醫事人員訓練level 1 長期照顧給付及支付基準專業服務人員訓練計畫-實體個案研討課程 擺渡人生設計 第一屆「職涯錨定師」 【治療專長】 自我探索/自我照顧 原生家庭/手足議題 親密關係/人際議題 親職教育與親子關係 生涯/職涯規劃 情緒困擾/壓力調適 性平相關議題 自殺防治與危機處理 長期照顧相關議題 【理論取向】 治療過程中我以Rogers個人中心取向為核心架構,融合後現代敘事取向、存在主義與經驗取向的概念。透過建立良好的信任關係,讓當事人能夠全然的安心和相信,且透過治療師的陪伴和引導,讓個案願意相信自己、並有持續成長的意願,看見自己是有能力或能量的。透過自我覺察,讓當事人重新看待自己,並透過整合能夠做出選擇、付諸行動,讓自己身心狀態更一致。 【治療理念】 情緒是一種訊號!它不是真正的困擾及問題,而是自我內建的貼心提醒,讓我們能夠知道此時此刻身心的狀態,透過自我覺察,看到情緒背後的意義,當我們逐漸穿透自己的生命,便能找到安頓自己身心的方式。 每個生命都是獨立的個體,其獨特且有價值,但我們卻向外尋求意義,一切都已存在於自己身上,只要打開「心」眼,便能看見。 願你的選擇反映出你的希望而非恐懼 即使恐懼,也能帶著恐懼往前走! 而我會陪伴你、傾聽你 Listen to your heart ~The answer is in your mind

謝宇鈞 Terry Hsieh

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #兒童青少年與親子諮商 #自殺防治與危機處理 #人際議題 #減重諮商 #飲食疾患 #男性議題 【現任】 看見心理諮商所治療師 台北市家扶基金會合作諮商心理師 新北市社會局家庭資源中心合作諮商心理師 FB:運動心理師 【經歷】 暖心全人諮商中心諮商心理師 台北市家庭暴力暨性侵害防治中心合作諮商心理師 台北市八德監理所合作酒癮防治課程講師 【專業證照】 司法處遇青少年處遇模式工作訓練 樹屋人測驗訓練 兒童或心智障礙性侵害案件專業鑑定訊問人訓練 藥酒癮相關處遇模式訓練 家暴加害人處遇模式訓練 自殺防治守門員相關處遇訓練 人格疾患與高關懷個案相關處遇訓練 三級預防模式處遇訓練 客體關係理論與實務工作訓練 從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練 長期照護醫事人員訓練level 1認證 【學歷】 淡江大學教育心理與諮商所 教育心理與諮商碩士 【專長】 心理動力取向: 自我探索、內在孤獨與自我相處、夢的探索 人際關係與感情議題: 人際霸凌、關係中的信任與不安全感、自卑與負向自我評價、分手與愛情 性別議題: 男性議題、多元性別、自我認同 精神疾患與身體意象議題: 憂鬱、焦慮、強迫、思覺失調、成癮與戒斷、厭食、暴食、整型與身體意象、減重、心智教練模式、運動與復健 親子與家庭關係議題: 親子關係、兒童與青少年疾患(過動、類自閉、亞斯柏格、非行少年)、兒童與青少年教養、原生家庭與情緒勒索、親密暴力與溝通 熟年與長照議題: 中年危機與生涯再定向、婚姻關係、親子相處、生命意義與失落、熟年與晚年適應、家庭與工作平衡、生涯與未來藍圖規畫、照顧者自我照顧、臨終關懷、悲傷與失落 【治療理念】 生命的道路,總是會充滿許多的可能和選擇。這些可能和選擇,會讓我們不斷的在失去與得到間擺盪,而我們就必須在這樣的路途中,找尋自己生命的價值與意義。 榮格認為,只有當我們認知了自己的限制,與自己的無力並存,那我們才會有所成長,進而得到心靈內心真正的自由。也因此,或許在人生的道路上,我們必須要有所學習,了解到自己失去與限制,才能夠有所成長,成為一個真正的人。 真正的死亡,不是死去,而是失去對於生命的熱情,與哀悼失去的一切而裹足不前的自己。所以相信自己內在的聲音,對自己誠實,保持對生命的熱情,你將有所成長。

詹宗儀 Jan Chan

看見心理諮商所 所長/治療師 看見心理創辦人 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #多元文化與同志次文化藥酒癮 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 所長/治療師 桃園市政府衛生局 性別歧視申訴委員 桃園市政府政風處 性別平等外聘委員 桃緣彩虹居所 專業督導 台北市衛生局 自殺防治講師 【治療理念】 人生,沒有什麼是真正浪費的 只要能好好被看見,一切都可以轉化成滋養自己的沃土 活著一直都不是容易的事。形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場,對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。 許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師,從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人,我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。 後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係,心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡,而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外,也是希望能在行有餘力時,盡可能地透過演講或團體的方式,讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 臺灣大學法律學分班 中正大學司法心理修業證明班 BDP短期心理動力學治療培訓 臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證 臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證 【治療專長】 LGBT多元性別族群 同志自我認同與跨性別議題 HIV與成癮物質議題 短期心理動力取向 深度自我探索與催眠治療 親密關係與伴侶諮商 生涯/職涯議題 情緒管理與壓力調適 【講課經歷】 大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師 【創辦諮商所理念】 多年的實務工作中,最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。 有感於坊間心理師的選擇看似很多,但諮商技巧水準參差不齊,使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效,因此透過創辦「看見」,期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。 在台灣,一位心理師的養成,除了大學四年的基礎教育,還需要考取特定具考試資格的研究所,碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習,才僅僅具有參與國家考試的資格。考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練,方能成為真正具有療效的專業助人工作者。即便如此,若非擁有出書寫作或一定的知名度,有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗,才能到第一線為民眾服務。 創辦「看見」,更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬,讓真正厲害有能力的心理師也能被看見,一如我們會好好看見每位來談夥伴,一起努力創造更好的自己與未來。

解景然 Sky Shieh

【現任】 看見諮商所 心理師 台北/新北市家防中心 處遇心理師 包文理論顧問有限公司 專案經理 【經歷】 各地衛生局家庭暴力防治 外聘督導/委員 家庭暴力防治處遇計畫 處遇心理師 衛福部安心專線 督導 新北市圖書館講座 講師 【治療專長】 男性治療:男性在社會中常被塑造成堅強、有能力、不能倒的形象,但再強的選手也是會需要一個教練在旁給予回饋,一來看見潛能、一來看見困境,再依造每個選手的特色給予打造專屬的目標。 親密關係:伴侶諮商、婚前諮商、關係健檢、外遇修復、婆媳/岳婿議題、離婚商談、熟齡親密、共同成長、教養諮商、關係衝突 家庭關係:親職教養、成人親子關係、手足議題、家族治療、與父母親和解、家族世代探索、代間傳遞 創傷復原:被外遇創傷、政治創傷、關係創傷 家庭暴力防治:相對人諮商、相關法令、社會資源、關係修復、創傷復原 自殺防治:自殺守門人培訓、危機晤談、重要他人諮詢、自殺遺族照顧

何培申 PeiShen

諮商心理師 #人際議題 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #家庭關係/原生家庭  #青少年與親子諮商 #特殊教育/身心障礙 #職涯發展 【現任】 看見心理諮商所 治療師 世才管理顧問有限公司 兼任心理師/職涯教練/課程講師 耕莘專校兼任講師 劇場工作者/即興劇演員及帶領者 【專業資格】 臺灣諮商心理師(諮心字第0002593號) 中等學校階段特殊教育教師(特中第9300517號) 【經歷】 新北市特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會第六期心理評量人員 新北市立大觀國中正式特教教師 耕莘健康管理專科學校心理師 *身心障礙者議題:第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、基隆市身心障礙福利服務中心、耕莘專校、蘭州國中等機構個案研討或專業訓練。 *性別議題:第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、希伯崙共生社區、華梵大學、耕莘健康管理專科學校、觀音線愛牽手協談專線志工、台灣社區健康及家庭關係促進協會志工心理健康服務方案、內湖老人安養中心社工、自閉症基金會等機構性平議題講師或團體帶領者。 *戲劇應用:衛生福利部兒童及少年性剝削防工作社工共識營、微笑角即興劇劇團【聽說.愛 】 即興愛情工作坊、國立陽明高中生命教育系列活動【勇氣肌力訓練】即興劇帶領者、耕莘健康管理專科學校輔導志工同理心訓練、即興大排檔【即興生活】工作坊、花蓮縣特殊教育教師研習【即興劇於特殊教育的應用】講師、台灣冒險學習發展協會【推動新北市兒童權利公約培力方案】、 致理科技大學【壓力調適工作坊】講師、鷺江國小志工團體訓練講師 *職涯議題:桃園就業中心求職工作坊、北區就業中心職場紓壓工作坊、聚陽基金會青年展翼計畫大學生職涯營隊【未來菁英領袖營】講師、遠昇科技團隊共創營講師、Career就業情報求職技能工作坊、生涯規劃工作坊、精障求職團體、桃勞動力發展署桃竹苗分署就業輔導人員等等。 ..... 【治療專長】 *特殊教育及青少年族群:性議題、人際關係、愛情、生涯發展、家庭溝通、親職教養 *成人:職涯發展、『CPAS職業適性診斷測驗』應用分析、情緒/壓力調適、生命探索、親密關係及伴侶諮商 *戲劇應用團體帶領:情緒探索及表達、自我認識、溝通、人際關係、愛情、團隊凝聚及共創等等議題 ..... 【治療理念】 我相信,真正的力量不是存在於強者身上讓人崇拜依賴,而是存在於每個人身上等著被看見。 過去擔任教職時,我也成為過優先要求對錯及標準的嚴格角色,擔任過苦口婆心循循善誘的角色,這些角色都預先對「好」設立了一個正確的定義,希望帶領當事人往它走去,但往往推不動甚至連關係都不易維持,從對方跟目標的距離,拉扯至我與當事人之間,那樣同在一個空間裡卻明白我們身處在兩個世界的感覺十分難受,有時我會想「我這樣的建議在他的世界裡真的有用嗎?所謂的「有用」,到底又是指什麼呢?會不會,我希望他變「好」,這整個過程正是他的痛苦來源?」。時至今日,我不再輕易使用「抗拒」這個詞來形容當事人,不是不願意改變,也不是傷痕使人無法前進,而是他有自己的故事。 因為真實地一分一秒活過、掙扎過,每個人對自己的問題其實有著深刻的了解,這是龐大的資源,只是暫時被問題綑綁住而看不見。我的角色,是帶著好奇與尊重,邀請他共同創造一個對話的空間,跳出來看看自己跟問題的關係,說說自己的生命故事,協助當事人去看見自己專屬的意義、希望以及價值,不論是做出改變的行動,或者是找到目前狀況的意義。 伴侶關係也是如此,我們想跟對方分享一種「我覺得最好」的愛——最安全的愛;最有趣的愛;最投入的愛;最深刻的愛;最自然的愛…有著我們過去的學習跟對未來的期待,但在一來一往之間有,不小心急了,往往讓對方感受到的不如預期甚至天差地遠,這時候,我們最需要的,是重新找到那份願意,在對話中重新好好聽,好好感受,最後,才是好好說。 不同,不會讓我們難以在一起。當對話不再像專家的教導,而像丟球一樣你拋我接,像即興創作一樣全然打開不設限,然後我們在對話中彼此理解、共同創造新的行動或體會, 在主流價值之外看見自己的閃亮點, 使人更自主、更有力量, 那就是我身為一個陪伴者,最大的榮幸。

何盈靜 May He

諮商心理師 #創傷失落與自尊重建 #多元性別 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 【現任】 看見心理諮商所 治療師/實習心理師督導 台灣司法心理學會 常務理事 【認識治療師】 身兼「精神障礙患者」的家屬以及「多元性別族群」的身分,我不斷追尋這兩者被誤解的緣由,成為心理學家後,我更理解人們因為不夠了解而產生排斥感的防衛心理,從此,致力於打破汙名化及標籤效應,讓人們除了追求自我目標之外,也能重視個人的身心平衡及人際間的心理健康。 從教育界跨足心理界,我曾跟著兒童及青少年青春狂飆,也曾與青年人走過迷惘;再涉足長照領域,我陪伴長者健康終老,也協助身心障礙者增加社會化發展。同時我也是斜槓法律人,透過學法且知法,為當事人開拓廣袤的視野,更能適應這快速多變的世界。 【經歷】 長期照護居家心理復能服務 長照心理師 新北市樂齡學習中心 樂齡課程講師 各大專校院、國中、國小 心理衛教講座講師及團體工作坊帶領者 國立高雄科技大學(第一校區)專任諮商心理師 真理大學(台南校區)專任諮商心理師 新北市立三多國中 輔導教師 衛生福利部安心專線 接線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 預立醫療照護諮商人員培訓合格 長期照護醫事人員Level 1、2、3培訓合格 輔仁大學 學士後法律學系學士 國立中正大學司法心理修業證明班第1期結業 臺北市立大學 心理與諮商所碩士 中等學校國文科教師證書 國立臺灣師範大學 國文學系學士 【治療專長】 情緒調適與壓力因應 多元文化與性別認同 創傷修復與自尊重建 自殺防治與危機處理 長期照護與家庭系統處遇 生涯規劃與職涯轉換 心理素質與韌力提升訓練 【諮商督導專長】—〈助人工作者及相關科系學生〉 正向賦能及經驗取向督導模式 人際歷程取向治療訓練(整合模式) 跨專業系統整合訓練 (教育、心理、法律) 【理論取向】 治療過程中我以「人際歷程取向」的治療概念為核心架構,融合人本取向、後現代及多元文化取向、存在主義與經驗取向、認知行為取向、客體關係及依附關係理論以及現實治療(選擇理論)的概念,讓當事人逐漸看見每個經驗所帶來的不同影響,一同在困境中面對即將來臨的風暴,鼓舞當事人為自己嘗試不一樣的選擇,雖有恐懼,仍為自己勇敢出征。 【治療理念】 每個人都無法將自己排除於關係及群體之外,我們隨時都在選擇「親密連結」或「獨立自主」,如何在關係中維持親密又能保有自我,使個人處於平衡狀態且不再為關係所困,一直是我關注的焦點。 透過邀請當事人看重自己的情緒感受,「梳理、清理、整理」,逐漸釐清自己處於何種情況,在治療師的支持下,能夠再次為自己做出選擇,也能表達出自己的需求,不斷練習悅納自我,走向更適應的狀態。 我相信:真正重要的東西並非肉眼可見,而會一直在內心深處流淌著,涓滴成河。不論喜悅或悲傷、正向或反向,隨之而來的發展及成長皆如此。 請讓我陪你,走一趟探索(宣洩、放下、進化、體認、驚奇)之旅。

胡祖豪 Hu

諮商心理師 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 #生涯發展/職場困擾 #兒童青少年與親子諮商 #長照心理議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師/長照中心主任 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 會員代表 【經歷】 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署 深度職涯諮詢師 紅十字會桃園分會 家庭照顧者支持服務據點 協談心理師 屏東縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師 屏東縣諮商心理師公會 理事 新竹市諮商心理師公會 家暴及性侵心理復原方案個案管理員 新竹市曙光女中 兼任輔導人員 苗栗縣政府 員工關懷小組 培訓員 【關於治療師】 投入助人工作十年有餘,貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」,正邁向四十人生關口,以平均壽命來說人生將近過半,深感生命的有限與急迫性。關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展(含職業V.S志業)、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。 大學念資訊管理,透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影,創傷療癒的路程中,決定走上心理師的道路,而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。 身為諮商的長期使用者與見證者,認為心理諮商與治療,能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛,甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員Level 1、Level 2認證合格 【治療專長】 多元性別/性議題 情緒困擾/壓力調適 愛情議題/伴侶關係 生涯發展/職涯議題/人生意義探索 深度自我探索與整合 家庭暴力心理復原 親子關係/親職教育 兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質) 長照復能專業服務 【治療取向】 短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境,危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框,理解造成困擾的故事脈絡,進一步療癒與整合,改寫出自身所渴望的人生故事腳本。 【治療理念】 「讓過去的故事成為生命的積累, 細細品味,不清不濁、五味雜陳的人生,繼續前進。」 諮商是一個困難的決定,要投入不少時間、心力和金錢,卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了,進而往握自己的人生。 整理自己的生命故事,釐清問題與困擾,賦予活著的意義,看清楚自己所擁有的條件,以及生活中實際上的限制,思考如何在這些有限的資源中過的自在? 活著是一件辛苦的事情,必然會遇見痛苦,如人飲水冷暖自知,生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分,度過一次一次的難關。 讓過去的故事成為生命的積累,將渴望的未來畫成人生藍圖,讓生命的發展能有所依循,細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生,繼續前進。

陳彥琪 Jessica Chen

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #家庭關係/原生家庭 #兒童青少年與親子諮商 #人際議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問 經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問 【經歷】 臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師 旭立心理諮商中心 諮商心理師 TSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師 財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師 臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工 風傳媒、育兒生活專欄作家 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號 法務部程序監理人 杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 【治療專長】 親密關係、親職教育與親子關係 兒童暨青少年心理輔導 身心議題、生涯探索與人際議題 熟年生活與適應 【治療理念】 相信失敗、困難與挫折,都是促使個體重新成長的養份,而若有人能在這樣生命的缺口中灌注肯定與同理支持的穩定力量,便能協助自己走過逆境並迎向陽光。有時僅僅只是靜下心來覺察內在,與自我的情緒連接,並試著悅納自己,我們就能淬煉出堅強的韌力,並帶著豐碩的心靈果實去面對下一次的挑戰。 人生路上沒有白走的路,過去的生命歷程中也許混雜著愛與傷痛,那都是我們形成與他人、伴侶甚至是孩子之間又緊密又糾結的關係源頭,而透過來到這裡,我們開始更深刻的看見內在自我,並透過一同經驗、摸索未來的路,讓腳步越佳堅定地大步前進。 【專業著作】《你實在太累了,不是不會當媽媽》

張皓涵 Hao-Han Chang

臨床心理師 心理字第001691號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 好日子心理治療所 臨床心理師 誠正中學 合作心理師 【曾任】 高雄市立凱旋醫院 臨床心理師 衛生福利部草屯療養院 臨床心理師 南投縣臨床心理師公會 理事 【學歷】 中山醫學大學 心理系暨臨床心理學研究所 【專業資格】 國家高考臨床心理師執照(心理字第001691號) 性侵害犯罪加害人身心治療及輔導教育處遇人員 華人艾瑞克森催眠治療學會初進階訓練 【治療專長】 艾瑞克森催眠取向心理治療 | 認知行為取向心理治療 性與性別議題 (性別認同、性別不安、性癖好相關之心理困擾) 自我成長議題 (青少年未來志向、生涯規劃、深度自我了解、自信增加、挫折忍受度相關困擾) 職場壓力調適 (工作壓力調適、職場人際困擾、工作效能提升) 情緒與身心壓力調適 (憂鬱、焦慮、憤怒、失眠、易受驚嚇、情緒或壓力引發之身體疼痛或不適) 親密關係與人際議題 (伴侶溝通困難、伴侶關係改善、同儕互動困擾與人際壓力、人際衝突) 家庭動力與關係議題 (親職教育、親子及手足衝突、與成年子女互動關係改善、與年長父母溝通) 【治療理念】 「陪伴他人看見完整的自己」,一直是我身為一位臨床心理師,心中的溫柔與必要。我擅長以催眠的方法,協助成人及青少年發掘自己的內在力量,用來因應生活中各種壓力及困境。過去在醫療院所,我長時間與受「性議題」影響生活的成人及青少年個案工作。 這些工作與陪伴的經驗,讓我更加擁有彈性,也更能掌握如何透過「談性」的方式,引導他人一同看見每段關係帶來傷害及美好。所以,在這裡,不用擔心自己的稜稜角角,也不要害怕不被接納。安心地順著心中的節奏,我們一起探索心中能量。

林少湲 Bonny

看見心理忠孝心理諮商所 所長/治療師 #深度自我與情感探索 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭議題 #親密關係議題 #職涯探索與困擾 #焦慮症 #飲食問題 #兒童青少年諮商與親職諮詢 【現任】 看見心理忠孝所 所長/治療師 榮光育幼院 特約心理師 台灣選擇性緘默症協會 理事 【經歷】 台鐵板橋部門、台北郵局員工協助方案、富邦銀行親子講座 講師 台灣選擇性緘默症協會講師/《不說話的女孩》書末文章作者之一 光仁國小、辛亥國小、陽明山國小、哈柏露塔實驗教育、環境友善種子、西區少年服務中心、華江國小、白河國中、金門高中、康寧大學、台中醫藥大學 講師 三玉國小人際團體、敦化國中自我探索團體帶領人 中正國中、蘭雅國中、敦化國中個案研討會督導 台北市學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 中國文化大學職涯發展與校友服務組 專任心理師 彰化縣學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 【治療專長】 深度自我與情感探索 原生家庭議題 人際關係議題 親密關係議題 身體化心理困擾 情緒困擾與壓力調適 職涯探索與困擾 焦慮症(如 選擇性緘默症、入學或考試焦慮、社交焦慮症) 飲食困擾疾患(暴食、厭食) 兒青諮商與家長諮詢 生涯發展、職涯探索與規劃 【治療理念】 我們都是生命中獨特的存在,有與生俱來獨特的個性與氣質,與家人的早期互動關係、學校求學時期、生命的獨特經驗,層層堆疊成看待世界與自己的視角,就像一艘獨特的船在生命之海航行著,面對出乎意料的人生走向、風浪、目標改變,會感到緊張不安、挫敗、疑惑,如果你感到迷惑了,像是「什麼是真正的我、我可以同時擁有關係與自主性嗎?擁有什麼才會真正的滿足?」我相信,你正在經歷覺醒的過程,這過程彷彿不再像自己,如同船被拆解、增加或減少各種元素或配備,再次整合成未知的樣貌。 我由衷感謝來談的你,人生與諮商都需要好多的勇氣與承諾、練習疼愛自己、在關係中平衡、找到內外在的嚮導與資源,我願意陪伴你探索並轉化生命,開啟下一段屬於你獨特的人生旅程。 【專業著作】《不說話的女孩:雖然我們有選擇性緘默症,但是有話想說》書末文章作者之一

許玲皪 Linz

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士 (在學中) 臺北醫學大學 初階健康管理師認證 臺北醫學大學 特定寵物健康管理照護師認證 ​ 【專業訓練】 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成 【治療專長】 親密關係議題(情感議題/伴侶關係) 人際關係議題(人際溝通/互動困擾) 原生家庭 自我探索 LGBT多元性別族群 台語諮商 ​ 【認識治療師】 生長在大家族中,讓我在家族跟家庭之間的關係很緊密,我很重視人與人之間的關係,這也包含了與寵物之間的關係,因為不管是人或是寵物,對我來說都是家人跟夥伴的概念。 而身處在人與人緊密連結的環境中,如何在與人之間的生活保有自我,不讓自己淹沒在他人說裡面,這也是我在走進諮商室裡開始學著正視自己後,看懂的團體之間的動力,不讓自己迷失自己的位置跟角色 因為成長環境讓我很重視人際關係,但有時候過多的重視關係容易讓人們迷失了自我、失去方向… 而要如何在這個過程中既可以重視關係卻又可以把彼此的界線跟關係動力看懂,還有劃清楚彼此之間的位置,這是我想要關注的焦點。 ​ 【給來談者的一段話】 現代人好多都忙於工作、生活、忙於人際圈、忙著向外求的部分,缺乏了照顧自己的行程,甚至好多人已經被生活節奏壓迫到已經忘記照顧自己了,正視自己需要一些空間,我在這裡邀請你把自己排入自己的行程裡,讓我們可以正視它不要再忽略自己了。 如果你覺得生活有點混亂、很多的情緒無處可說,諮商室會是一個很好訴說的空間,為自己保留一點屬於自己的行程,不要被生活中的其他事淹沒,我們可以在這裡創造屬於自己的小世界,沒有外界的紛紛擾擾、沒有工作跟生活的緊湊、沒有好多的他人說。 我知道要跟陌生人去表達內心的世界,或是要跟陌生人敞開自己本來就不是一件容易的事情,但是我想說,如果願意的話,如果願意為自己鼓足一點勇氣,當然我們可能會因為一些未知的恐懼讓我們裹足不前,所以在踏出下一步之前都讓人好猶豫跟躊躇,但如果想試試看,如果想對自己有一些突破,我想說我會在這裡,盡可能的陪伴你去照顧你的那份勇氣,陪伴你去好好的整理、正視照顧自己,來讓那些困擾著現在的過往、當下跟未來,試著用不同以往新的視角、心的視野來去賦予每一段經驗新的意義跟創造新的體會。