諮商心理師 #生涯/職涯議題　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適　#深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 花蓮生命線 資深專線輔導員 花蓮生命線 專業督導 【經歷】 天使心家族基金會 諮商心理師 真理大學 資源教室輔導老師 馬偕醫院 自殺防治中心 實習心理師 中崙諮商中心 實習心裡師 花蓮生命線 危機專線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員訓練level 1認證 自殺守門員 種子教師 【治療專長】 照顧者壓力與情緒調節諮詢 心理危機處理、壓力調適 生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際 家庭世代差異與衝突、家庭溝通 【治療理念】 我相信我們每個人的「心」，都是一個「收納箱」，放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。 日積月累，東西多了，難免雜亂，叫人不知所措，難以斷捨。 我的諮商理念是：成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序，做出你此刻的最佳選擇！ 當下的危機通常是生命轉機，取捨作決的過程，也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機！

【現任】 看見諮商所 心理師 台北/新北市家防中心 處遇心理師 包文理論顧問有限公司 專案經理 【經歷】 各地衛生局家庭暴力防治 外聘督導/委員 家庭暴力防治處遇計畫 處遇心理師 衛福部安心專線 督導 新北市圖書館講座 講師 【治療專長】 男性治療：男性在社會中常被塑造成堅強、有能力、不能倒的形象，但再強的選手也是會需要一個教練在旁給予回饋，一來看見潛能、一來看見困境，再依造每個選手的特色給予打造專屬的目標。 親密關係：伴侶諮商、婚前諮商、關係健檢、外遇修復、婆媳/岳婿議題、離婚商談、熟齡親密、共同成長、教養諮商、關係衝突 家庭關係：親職教養、成人親子關係、手足議題、家族治療、與父母親和解、家族世代探索、代間傳遞 創傷復原：被外遇創傷、政治創傷、關係創傷 家庭暴力防治：相對人諮商、相關法令、社會資源、關係修復、創傷復原 自殺防治：自殺守門人培訓、危機晤談、重要他人諮詢、自殺遺族照顧

【專業經歷】 法鼓山關懷生命專線義工 台北張老師中心 義務張老師 新北張老師中心 義務張老師 育達商職專任教師 新興高中專任教師兼導師 寰盟企業有限公司特別助理 大瓏企業股份有限公司特別助理 啟宗心理諮商所專任心理師/諮商輔導組組長 台電EAP合作心理師 企業EAP合作心理師 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格/諮心字第 005358 號 臺北市立大學心理與諮商所畢業 長照照護醫事人員整合課程I &II& III合格完訓 預立醫療照護諮商人員合格完訓 家事商談種子人員培訓 心理劇導演培訓 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心初階工作坊受訓完成 臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科實習合格 中等學校教師資格 國小英語教師培訓合格 【心理治療專長】 情緒與壓力調適 伴侶與婚姻關係 青少年與親職諮詢 生職涯探索與職場壓力調適 熟年生活與適應 長期照顧者壓力調適 【心理治療理念】 在多年的實務工作經驗中讓我相信每個人都是獨特的，不需要加以分類或標籤。而由於在陪伴的過程中，屢屢被來談朋友的內在生命韌力所感動，也讓我相信每個人都潛藏著不同的可能。只是在生命過程中我們可能會受到種種因素影響而壓抑乃至喪失自我，也或許會因著所遭逢的境遇太過幽暗而看不到生命裡更多的可能性。 與來談的朋友一樣，我也經歷著種種的人生挑戰，由彼此的生命經驗所交織出的心得是：我們若能給予身處困境的自己足夠的慈悲和耐心，在經驗歷程中的痛苦與困頓有一天都將會成為曾經與過渡，並且從中修煉出的結晶也將讓人的生命境界晉級，生命層次更加豐富。 然而要能更好地回應人生課題，首先需要願意好好地關照自己，「看見」發生了什麼？自己怎麼了？關係怎麼了？外在環境的人或事是怎麼影響自己？…等。當然，「清明的照見」對我們都不容易！因為「當局者迷」、「關心則亂」每每讓我們自然地深陷重蹈覆輒的循環或難以自拔的混亂與痛苦中。至於如何跳脫則需要勇氣給予自己不同的嘗試，如借助專業。 　　陪伴來談的朋友時，我期許自己是個掌燈的人，透過專業的協助方式為其當前的處境及前方的路徑引進光亮。在同行的歷程中經由懂得的陪伴來與其同在，一同走過生命中的迷障與幽谷。

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/第諮心字第 005875 號 ​ 【關於張澄央諮商心理師】 首先，我想請你感謝你自己。 你可能好不容易鼓足了勇氣、下定決心要展開諮商之旅，才有了我們在這裡交會的時刻。 你好，我是張澄央心理師。 我在單親家庭中成長，越過童年失落與家庭風暴創傷刻劃我敏感、溫暖接納、溫柔彈性、善解人意的特質；而我同時也是經歷過生死關頭的倖存者，因為基因型的罕見疾病，使我成為了全球醫學上唯一的特例，出入加護病房三次的經驗，深刻理解在生命中掙扎、知足、盼望曙光的感受。 走過家庭關係的斷裂與危及生命的重大磨難，在人生中堆疊許多「好不容易」的經驗，那些生命最輕與最重的牽絆，致使這樣的我，有了細膩的心與溫柔足以承接他人的傷痛。 一直都在助人者之路上邁進的我，也曾有過迷惘、轉彎繞路的時刻，每一次運行的偏移，都是為了有機會再修正，所以人生沒有什麼「絕對不會錯的選擇」或者「這樣做才對的路」；或許我們遇見的所有挫折苦難，都是一顆種子，期待能與你一同挖掘、灌溉、醞釀、萌芽茁壯，長成新的自己。 我常覺得教會我真正成為助人者的，除了學術的知識理論外，還有每一位好不容易來到我面前的你。感謝你的勇敢邁步，不需要成為「更好的」，就單純的成為「自己」；不需要「完全準備好」才開始，走得慢一點也可以，每個人都有屬於他的獨特時區，我會陪著你一同前行。 願在生命中經歷各種磨難裡倖存的我們，也能獲得幸福。 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 臺北市立啟聰學校聽障教育資源中心 高中職巡迴輔導教師 新北市私立格致中學 專任輔導教師 【專業經歷】 看見心理諮商所 全職實習諮商心理師 嘉義大學家庭與社區諮商中心 兼職實習諮商心理師 嘉義大學家庭與社區諮商中心-自我探索主題 團體帶領者 嘉義大學家庭與社區諮商中心-親密關係主題 團體偕同帶領者 嘉義大學家庭與社區諮商中心-哀傷失落講座 講師 嘉義市精忠社區-親職教育講座 講師 臺北市立啟明學校-生活適應與溝通主題 團體偕同帶領者 幼兒資料庫建置計畫 施測人員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格—諮心字第 005875 號 人工流產決策諮商專業人員初階、進階訓練 多元治療模式與系統合作專業訓練 兒童與青少年應用實務：創傷遊戲治療、認知行為遊戲治療 數位性暴力網路專業人員訓練 後現代敘事治療專業訓練 陪伴自殺者遺族實務應用專業訓練 焦點解決短期諮商初階訓練 CBT 認知行為療法系列訓練 【專業發表】 張澄央 (2022)。觸不到的感受—表達性藝術治療團體的運用。諮商與輔導月刊，(440)，16-21。 張澄央、林柏瑜 (2021)。選擇遠距教學的親子芝學習歷程探究—以國中小學教育階段為例。諮商與輔導月刊，(424)，21-29。 張澄央、林宣佑、鄭翔鴻&吳芝儀 (2020)。助人工作者在性別平等教育之展望。諮商與輔導月刊，(419)，19-25。 【心理治療專長】 從存在主義出發，探索個人所處的外在乃至內在不斷變化的生命意義與價值；並從認知觀點、敘事治療等來理解個人自身的經歷，協助你理解問題從來只是問題，而不是你自己。憑藉生命經驗的種種重組與淬鍊，實踐個體獨特的生命樣態，成為個人議題的專家。 家庭關係：原生家庭、單親家庭、親子衝突、手足衝突、情緒勒索、家庭溝通困難 人際關係：人際界線、人際困擾、人際退縮、人際失落、人際衝突、人際互動方式、關係霸凌、社交焦慮、競爭/比較關係 情感關係與親密模式探索：伴侶溝通困擾、伴侶相處與互動、關係經營、關係斷裂/修復 創傷與失落經驗：童年創傷/虐待、意外災難、罕見疾病心理調適、自殺者遺族心理調適、生存焦慮與死亡相關主題 深度自我探索與成長：自我認識、自我整合、自我掌控感、自我價值探索、自我認同與接納、自我衝突(內在我與理想我)、生命意義探索、完美主義、夢境探索、靈性議題、自卑感、安全感、歸屬感 情緒調適與壓力調適：焦慮、憂鬱、恐慌、恐懼、憤怒、空虛感、寂寞感、身心症、分離焦慮、情緒壓力調適、情緒表達困難 生涯探索與職涯規劃：個人特質適性探索、工作壓力調適、職涯轉換、職業倦怠、職場文化與適應、職場人際互動/溝通 兒童暨青少年心理輔導：親子溝通、同儕競爭壓力、升學與課業壓力、校園適應、校園霸凌、拒學/懼學、未來方向迷惘 【治療理念】 諮商室裡有一整個宇宙 我在諮商室中會形塑一個安心、堅定、接納的狀態，我們在這個空間裡的相會都將是安全的，你可以放心決定在這裡展開自己的程度。 不用擔心被批評或費心展現自己最好的狀態，你只需要做你自己，期待我們在誠實的關係中可以映射出真實的自我，共同探索內心的多重宇宙。 生命是一場旅行，諮商也是如此 我們旅行的目的不只是為了出走，而是為了回家；人生中的旅行，都是為了走回心的內殿，是一場與內在的自己相逢、修通

諮心字第002335號 【給來談者的一段話】 謝謝您願意為自己努力的勇氣，這樣的契機使我們有緣在文字中相遇，邀請您花幾分鐘認識我，若您對我的專業、經驗有共鳴，期待我們諮商室中的相見。 #從文化適應到陪伴生命的歷程 我來自馬來西亞一個粵語小鎮，童年時曾隨著家人到新加坡與汶萊生活數年，而與台灣的緣份則始於高中畢業，離鄉背景獨自來到台灣，我第一次體驗到為自己而活的滋味—一種自由與責任並濟的撞擊。離開熟悉的環境，身處非主流族群的社會，我經歷過徬徨與迷失，現在回首來時路竟已是二十年的光景，而我也從面對跨文化適應的混沌走到今日能陪伴生命的位置。 #見證失去與釋懷的刺青 在生活與工作逐漸明朗、一切看似平順如意的那年，生命對我開了莫大的玩笑，接連遭遇至親的離開，面對突如其來的變故，我花了好長一段時間沈澱、與自己相處，不再催促自己「振作、趕快走出來」，而是陪著自己凝視、練習穿越傷痛找回愛，就像烙印在皮膚上的刺青，以深刻、獨特的方式留在我的生命中。 #透過食物延續回憶與轉念 從變故的那年開始，我規律的下廚，透過烹飪和進食的過程來延續思念，試著將至親的照顧轉化為自我照顧，為自己重建熟悉的安全感，不因為害怕而不去感覺。 對我而言，一個具有療癒性的助人者，除了需具備專業知識與技能，一顆柔軟開放的心更是不可或缺的條件。陪伴來談者探索內在自我，需要同理與尊重，更需要設身處地站在來談者的位置看待其所經歷的事情。我相信人都具備自癒能力，在經歷情緒風暴、生命苦難時，不盡然需要專業建議。陪伴釐清糾結、體會掙扎，如其所是的予以接納，陪伴聚焦自身最真實的需求與想法，反而是助人工作中更重要的任務。人生就像餐桌，除了努力把想吃的端上桌，更要提醒自己不囫圇吞棗，細細品嚐桌上的一切，才不至成為食不知味的遺憾。 【治療專長】 我畢業於國立臺灣師範大學諮商心理學研究所，擔任精神科諮商心理師十多年期間，服務超過5000位因情緒困擾前來尋求協助的當事人，對於人際溝通、生活適應、自卑自尊、身心狀況等提供危機諮詢、深度個別心理諮商與團體諮商服務。 我善用心理動力與後現代取向的視框，整合認知與行為學派，發展出貼近脈絡與諮商期待的折衷取向。醫療體系的工作經驗強化了我的危機處理、效率及抗壓性，讓我在來談者獨特的生命經驗中，保持隨機應變的彈性與承接故事的穩定。 －情緒困擾與壓力調適：憂鬱、焦慮、失眠、恐慌、焦躁不安、沮喪、注意力不集中、疲倦、自律神經失調、孤獨、物質成癮、身心症 －創傷與自殺自傷議題：喪親、情傷、失婚、霸凌、暴力、自我傷害、死亡議題 －人際溝通與關係議題：原生家庭壓力、外遇、離婚、再婚、分手、婆媳關係、親子教養、職場溝通、手足競爭、人際退縮、網路暴力、中年危機、溝通技巧、關係界線、關係修復 －自我探索與個人成長：自信自尊、自我接納、自我價值、人生目標、生命意義 －跨文化/多元文化適應(可提供粵語諮商)：來台適應、返台適應、外派、文化衝擊、生活調適、職涯發展、自我認同、歸屬感、跨文化溝通技巧 謝謝您的耐心閱讀，若是您在文字中看到了自己、感受到了共鳴，或是生命中正經歷著不容易，願我有幸與您結伴走一段生命探索之旅。若您希望更進一步的了解我、閱讀我的文章，網頁下方還有豐富的內容，在此誠摯的祝福您一切如意順心。 【現任】 看見心理諮商所 治療師 【曾任】 亞東紀念醫院精神科明倫自殺防治中心 諮商心理師 新北市衛生局自殺個案關懷訪視計畫 督導 【經歷】 板橋、樹林及土城自殺防治及情緒疾患心理衛生教育訓練 講師 亞東醫院精神科實習諮商心理師 專業督導 台北市立聯合醫院陽明院區精神科 實習諮商心理師 台北市立中正、景美、士林、萬華、古亭國中 諮商輔導員 【學歷】 國立臺灣師範大學諮商心理學 碩士 國立臺灣師範大學諮商心理學 學士 【專業資格】 諮商心理師專技高考及格：諮心字第002335號

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #原生家庭與家庭關係 #生涯與職涯發展 諮心字第 004663 號 【現任】 看見心理諮商所/諮商心理師 Dr.許身心靈線上平台/線上晤談心理專家 中國文化大學推廣部/諮商心理師 Facebook：諮商心理師陳靖妃-心情隨筆 【曾任】 亞太整合醫學學會/講師、社群編輯與團體帶領 社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師 國軍桃園總醫院/就業輔導員 元智大學諮商與就業輔導組/實習諮商心理師 賽斯身心靈診所/實習諮商心理師 花蓮縣私立海星高級中學/實習諮商心理師 國立政治大學身心健康中心/初談員 財團法人張老師基金會/義務張老師 台北市立景興國民中學/輔導老師 中華民國兒童課後照顧發展協會/輔導老師 財團法人周大觀文教基金會/副總執行長 中國探針公司員工子女夏令營/輔導老師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格：諮心字第004663號。 中國諮詢心理師證照 Access Bars執行師 勞動部勞動力發展署身心障礙者職業重建服務專業人員 完形取向治療工作坊三階段訓練完訓 理情治療專業訓練工作坊初階、進階訓練完訓 正念減壓(MBSR)八週工作坊完訓 舞蹈治療工作坊完訓 失落陪伴與悲傷重整工作坊完訓 【團體帶領】 遇見─自我探索團體 /帶領人 藝術與園藝治療團體/帶領人 探索「心事」界─從身體出發自我覺察團體/帶領人 溝通零距離團隊合作工作坊/帶領人 【學歷】 國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組 國立政治大學心理學系 【專業取向】 完形、身體經驗取向、牌卡及藝術媒材使用、隱喻故事、內在小孩療癒、冥想幻遊、正念、身心靈成長與哲學觀。 治療過程中， 我主要是以完形經驗取向為主， 並結合身體感受、冥想、及牌卡與藝術媒材， 不局限於表層理性口語的問題探討， 而是利用多元且適合當下的對話及方式來協助您經驗與表達更深層的情緒， 並且透過在治療關係中的體驗， 提出較核心的癥結點讓您能對自己有不同深度的覺察， 進而化作改變的洞見與力量。 【治療專長】 深度自我探索(自我價值、完美主義、生涯探索、個人信仰與價值觀、生命意義、夢境探索、靈性議題等) 情緒困擾與壓力調適(焦慮憂鬱恐懼、情緒壓抑衝突、早期記憶經驗等) 原生家庭議題(分離焦慮、家庭關係與衝突、悲傷失落等) 人際關係(孤單、安全感、社交焦慮等) 你是否時常會感到生活沒有動力，充滿厭世感而不想起床上班？ 你是否覺得生活明明沒什麼大問題卻仍不開心？也不知道這樣的日子還會持續多久？ 你是否覺得跟家人之間好像隔著一面隱形的牆，即使住在一起卻感覺像陌生人一樣無話可說？ 你是否在人際上曾經遭遇許多挫折，看到別人有小圈圈自己卻沒有朋友而感到孤單跟自我懷疑？ 你是否總是覺得身邊的人好像都比自己厲害而感到沮喪和自卑？ 你偶爾會沒來由的想哭(卻哭不出來)？ 你是否念書念到懷疑人生，或是因為自己想念的科系跟父母期待的不同而沮喪？ 你覺得自己正陷在「靈魂暗夜」裡，每天正努力在跟焦慮、恐懼等複雜感受拉扯？ 不論你在生活中遇到什麼樣的煩惱，都很歡迎你給自己一次機會，我願意陪你一起去「看見」改變的可能性！ 【關於心理師】 我愛旅行，曾經到過世界的不同角落體驗生活： 印度合一大學與英國芬活靈性生態村的深度之旅、 日本自助、紐西蘭語言學校、澳洲打工度假的探索之旅… 我也曾跟你一樣， 因為生命中的遭遇被憂鬱和焦慮情緒所苦， 因而踏上對於「自我療癒」及「生命意義」道路的追尋。 這一路上造就出我敏感細膩的覺察能力及與人深度對話的興趣， 並且讓我能夠切身體會深處在痛苦困頓中人的感受。 我相信每個人生而有獨特的價值與潛能， 就像一顆尚待發芽的種子， 只是在我們成長的過程中沒有機會被理解與看見。 心理諮商將會是個照料這顆內在種子的歷程， 心理師與你一同透過澆水、施肥、曬太陽… 細心呵護內在那曾經被忽視的自己。 由每個當下如實的被珍視、承接， 累積成為滋潤你的養分。 一路上，我會陪伴你一起好好地、安心地長成自己想要的樣子。 我也曾和你一樣， 在諮商室裡與心理師一起聊生活、聊心事、聊過去、聊未來。 如今，有幸也成為一位專業的陪伴者， 我想告訴你： 勇敢不代表不會害怕。 如果你正在經歷生命中的挑戰，我想告訴你：你並不孤單。 願我也能成為陪伴你度過一段生命旅程的知心旅伴。

先謝謝你/妳點進了這裡，讓我們有機會彼此『看見』 我們或許都一樣，背負了來自社會、家人、工作、同儕 好多的眼光、期待和壓力，無止盡地追求一個更好的自己 但這過程真是讓人疲憊與無助，甚至時常陷入自我懷疑 長久下來，我們好像離自己越來越遠了 #在諮商室裡，陪伴你一同去看見「足夠好的自己」 我會用真誠的治療關係，去傾聽你、聽懂你、了解你 因為我相信，願意鼓起勇氣找尋資源並預約的你 已經足夠努力與勇敢了，所以我想邀請你 一同踏上這趟自我探索與覺察的旅程 並允許在這片刻回到自己身上，進而得到療癒，讓生命得到滋養 相信這一切的改變和體驗，會帶回你的生活中慢慢發酵 【心理治療專長】 自我探索：自我接納、價值感、自卑感、歸屬感、意義感 情緒調適與壓力管理：焦慮、憂鬱、壓力 家庭關係議題：原生家庭、單親家庭、重組家庭 人際關係議題：溝通模式、社交焦慮、比較心態 親密關係議題：伴侶相處、溝通與衝突、LGBT 生涯探索與發展：考前焦慮、生涯選擇、生涯迷惘 【專業資歷】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 IG: 心綾歸宿 簡綾萱實習諮商心理師🫀 【專業資格】 國立清華大學 教育心理與諮商學系碩士（在學） 東吳大學 心理學系學士 台北義務張老師第一階段-第三階段訓練 ​ 【專業訓練】 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成 【心理治療專長】 心理劇會談技術與應用——將抽象的情感具象化，促進感受被重新經驗 完形諮商理論與應用——提升個人的主體性，接納、整合自我 哈科米身心整合取向——回到內在照顧身心感受，提升覺察、產生療癒 客體關係理論與依附理論——識別在關係中的角色，調整人與人間舒適的界線 ​ 【關於簡綾萱實習諮商心理師】 #因懂得墜落時的困頓跟不安，才更懂得被承接時的幸福 從前的我，是一個在關係中容易感到焦慮緊張的人 同時渴望著被接納、被需要，也同時擔心所有人的眼光 好怕自己出任何差錯而被嫌棄、被討厭、被拋下 大學時期，我誤打誤撞進入心理系，起初是對心理學的興趣 但慢慢的，我愛上「諮商」這個領域，並喜歡上諮商心理師的工作 接觸心理學和諮商，讓我從關係中長出自己的主體性，並接納自己的限制和不完美 對我來說「諮商關係」不同於醫生對病人還是老師對學生的上對下關係 而更像是同行冒險的旅人，我們或許都還不清楚前方的路 但我會為你提一盞燈、為你打包行囊，一起找尋人生未發現的寶藏 也或許我們都還身在一片汪洋中，那我就陪著你一起拓荒 就像我最喜歡的動漫海賊王一樣，我們都不知道未來有什麼冒險等著我們 但過程當中，夥伴都可以成為彼此強大的後盾跟助力，我也期待有這機會 無論是面對什麼樣的世界，都帶著好奇心和你一同去探索 【心理治療理念】 #有關係，就沒關係；沒關係，就有關係 在華人的集體社會體制下，我們的一舉一動都牽動著關係 「我家人會允許我決定這麼做嗎？」、「我另一半會不會這樣就不愛我了？」 「我老闆會接受我這樣回答他嗎？」、「我朋友看到這篇限時會不開心嗎？」 生活中的每分每秒，我們好難不想『別人』會怎麼想、會不會破壞『關係』 無論是面對家人、伴侶、朋友、同事、上司，那『你』呢？在關係中舒服嗎？ 我相信，把關係看清楚、感受被覺察，改變就已正在發生了 #專注傾聽身體的聲音，他會傳達許多訊息給你 #身心是一體，心不舒服，身體都知道 在會談當中，除了專注的聽懂你、陪伴你 我也會留意，身體正在傳達給你的訊息 可能是某條鬆不下的肌肉、可能是無法停止顫抖的雙手、 可能是默默流下的淚水、可能是難以上揚的嘴角、 這些微小的訊息，他們都有著重要的象徵 邀請你在諮商室裡，全心全意感受身體的語言 ​ 謝謝你看到這裡，期待能夠在諮商室中與你相見

諮商心理師 #創傷失落議題 #情緒困擾與壓力調適 #兒童與親職諮商 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 Facebook：餐桌上的心理學 【經歷】 國軍心理輔導官/輔導長/講師 聖約翰科技大學-實習心理師 【學歷】 國防大學政戰學院心理研究所畢業 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004870號) 眼動減敏與歷程更新治療(EMDR)weekend1完訓 焦點解決短期諮商3階段訓練完訓 人際歷程取向2階段訓練完訓 國軍心理輔導幹部儲訓研習班完訓 【治療專長】 情緒失落與創傷修復（PTSD、恐慌） 人際創傷（霸凌陰影/社交焦慮） 原生家庭議題（暴力目睹/童年受暴/創傷/存在愧疚與負累） 多元性別議題 自我探索與成長議題 軍中議題（部隊適應、人際關係、壓力調適、職涯探索） 【治療理念】 我相信每個人都有屬於自己獨特的生命故事，你還記得怎麼從爬行的嬰兒學會走路的嗎？你還記得跟家人互動的關係嗎？在學校如何跟老師及同學相處嗎？這些千千萬萬的故事交織成現在獨特的你！ 然而經驗不會總是好的，我們可能在走路時跌到過、可能與家人/朋友/伴侶吵架過、可能有各式各樣不好的經驗，而這些受傷的經驗同時伴隨不舒服的情緒，儲存在我們的身體裡面，造成莫名頭暈頭痛，吃藥卻不見效，或總是陷入某個負面情緒不見好轉，甚或對某個想法異常的執著，而正是所謂的「心裡受過的傷，身體會記住！」 正如「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，當我們無法順利地在某個情境順利過關，而留下不好的經驗時，往後遇到類似狀況的時候，會喚起了我們不舒服的感覺，進而干擾了我們處理這些事情的能力。 我認為人都有自我療癒的能力，因此才能夠度過重重難關成長至今。走在人生的道路上，偶爾會迷惘、被困住了、或是以前的方法都派不上用場，無法處理現在所遇到的困難而走進死胡同，導致受了傷、跌了跤。此時，家正心理師是你的心靈嚮導，看見並陪伴著你，讓你養好曾經所受的傷，將這個經驗轉化成滋養自己的養分，邁向新的人生道路。

諮商心理師 ＃伴侶諮商＃親密關係議題＃家暴議題＃兒童青少年議題＃原生家庭議題＃自我接納與成長＃關係創傷與修復 【認識治療師】 成為一位諮商心理師至今，我服務超過1000個以上的家庭衝突問題，有家庭暴力、婚姻外遇、小孩虐待、婆媳問題、開放式關係等等。有些夫妻至離婚前甚至沒有良好的溝通經驗，常在離婚協議與討論中才真正有機會讓自己的心聲被伴侶聽見。這些經驗讓我深感惋惜，因為這些關係的起點，多半都是充滿著期待與嚮往的，只是在一步步向前走的過程中，因為各種原因漸漸亂了腳步、迷失方向… 這些年的伴侶諮商工作讓我看見且相信即使擱置多年未解決的議題，只要下定決心，都有轉圜的餘地。伴侶諮商室裡，我們看過多年不講話的夫妻重啟對話，雖然一開始很卡很難，但在諮商師的協助下也可能手牽手走出諮商室，重溫戀愛感受。 然而，不論是選擇繼續在關係中耕耘，或是讓彼此好好說再見，透過心理專業人員的協助，也可能為自己和伴侶帶來對兩人關係的新理解，進而產生正確行動的勇氣，看見未來新的可能。 【治療專長】 伴侶諮商：外遇/衝突/分手/離婚/溝通/關係經營/關係修復/婆媳議題/開放式關係/原生家庭與創傷。 熟年議題：親友過世/失落/孤獨/焦慮/死亡/生命意義/生涯再定位/中年危機/中年轉職/生命意義探索/自我整合/空巢期/婚內失戀/熟齡離婚/與成年子女溝通。 家暴議題：創傷復原/關係修復/自我照顧/家暴法令/相對人輔導。 兒青諮商與家庭諮詢：親子關係/網路沉迷/正念教養/偷竊/說謊/校園暴力行為/拒學。 個人自我接納與成長/關係創傷復原 兒童成長團體 熟年生活與適應 【現任】 看見心理諮商所 諮商心理師 創予國際管理顧問股份有限公司 合作諮商心理師 新北市社會局家防中心 處遇人員、諮商心理師 立心慈善基金會 親職教育處遇人員、兒童輔導員 【經歷】 台灣力人關係促進協會 外聘督導、合作講師、心理師 旭立文教基金會 諮商心理師 福樂心理治療所 諮商心理師 力人心理治療所 諮商心理師 沛智心理治療所 諮商心理師 善牧基金會 合作心理師 新竹縣、金門縣、苗栗縣、宜蘭縣社會局等所屬家暴相關單位社工師專業訓練講師 基隆市家庭教育中心 講師 苗栗中華民國珍珠社會福利服務協會 外聘督導 台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師 黎明技術學院學生輔導資源教室 輔導員 台北監獄 性侵害加害人處遇人員 【專業資格】 中華民國「諮商心理師」證照(諮心字001311號) 薩提爾模式「婚姻與家庭治療師」專業認證 伴侶諮商訓練與督導結業 【治療理念】 ~~現代人愛情陷阱~~ 焦慮爆炸的時代，要保護自己只能戰鬥？ 我們正置身於這股前所未有的多元價值的時代浪潮中， 不分男女老少、各行各業、百官百姓，無一幸免， 在這股浪潮的侵襲下， 多數人急於擺脫各種名為傳統與集體的標籤， 機警的檢視與批判著每一個被稱為「主流」的言行， 熱衷追求探索個人化的生命意義與價值， 瘋狂的創造著專屬於自己的一切：食、衣、住、行、育、樂、思想、信念，甚至本性...。 似野生動物般的在心理上最大化地畫設出自己認為的自在領域， 時時刻刻小心警覺有無被侵犯了界線。 無章法的戰鬥，帶來了傷害、危機與失落… 漸漸地， 我們越想「做自己」，卻越不知道怎麼和伴侶一起生活； 我們努力創自己的獨特，心理卻更在乎是否有人懂得； 我們追求屬於自己的價值信念，反而失去了可依循的真理； 我們打著「多元」的旗幟，批判主流的打壓，卻沒注意自己是否也成為另一股讓別人受傷的勢力； 我們呼喊著自己非主流的價值，卻變成另一種更高明的掩飾自己內心焦慮的手段，終於連自己都蒙閉了； 我們說這叫尊重，卻反而讓自己的心靈更顯脆弱與容易受傷； 我們天性有著對關係的渴望，到後來卻只能安慰自己：一個人也可以很快樂... 我們可以與伴侶一起美好 我們走對了路，卻用錯了觀念在走， 天真的視付出、委屈、妥協、隱忍為關係大忌， 但哪有游泳不濕身的呢？ 要說的是，關係是從「一起」這個觀念開始的！ 真心祝福每個人都值得擁有親密伴侶，也值得被擁有， 我們可以好好為自己負責，同時享有美好關係帶來的滋養； 伴侶間深度的交會是迷人的，每個人都可以， 只要你用對方法。

看見心理忠孝心理諮商所 所長/治療師 #深度自我與情感探索 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭議題 #親密關係議題 #職涯探索與困擾 #焦慮症 #飲食問題 #兒童青少年諮商與親職諮詢 【現任】 看見心理忠孝所 所長/治療師 榮光育幼院 特約心理師 台灣選擇性緘默症協會 理事 【經歷】 台鐵板橋部門、台北郵局員工協助方案、富邦銀行親子講座 講師 台灣選擇性緘默症協會講師/《不說話的女孩》書末文章作者之一 光仁國小、辛亥國小、陽明山國小、哈柏露塔實驗教育、環境友善種子、西區少年服務中心、華江國小、白河國中、金門高中、康寧大學、台中醫藥大學 講師 三玉國小人際團體、敦化國中自我探索團體帶領人 中正國中、蘭雅國中、敦化國中個案研討會督導 台北市學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 中國文化大學職涯發展與校友服務組 專任心理師 彰化縣學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 【治療專長】 深度自我與情感探索 原生家庭議題 人際關係議題 親密關係議題 身體化心理困擾 情緒困擾與壓力調適 職涯探索與困擾 焦慮症（如 選擇性緘默症、入學或考試焦慮、社交焦慮症） 飲食困擾疾患(暴食、厭食) 兒青諮商與家長諮詢 生涯發展、職涯探索與規劃 【治療理念】 我們都是生命中獨特的存在，有與生俱來獨特的個性與氣質，與家人的早期互動關係、學校求學時期、生命的獨特經驗，層層堆疊成看待世界與自己的視角，就像一艘獨特的船在生命之海航行著，面對出乎意料的人生走向、風浪、目標改變，會感到緊張不安、挫敗、疑惑，如果你感到迷惑了，像是「什麼是真正的我、我可以同時擁有關係與自主性嗎？擁有什麼才會真正的滿足？」我相信，你正在經歷覺醒的過程，這過程彷彿不再像自己，如同船被拆解、增加或減少各種元素或配備，再次整合成未知的樣貌。 我由衷感謝來談的你，人生與諮商都需要好多的勇氣與承諾、練習疼愛自己、在關係中平衡、找到內外在的嚮導與資源，我願意陪伴你探索並轉化生命，開啟下一段屬於你獨特的人生旅程。 【專業著作】《不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說》書末文章作者之一

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　#兒童青少年與親子諮商　#人際議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問 經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問 【經歷】 臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師 旭立心理諮商中心 諮商心理師 TSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師 財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師 臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工 風傳媒、育兒生活專欄作家 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號 法務部程序監理人 杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 【治療專長】 親密關係、親職教育與親子關係 兒童暨青少年心理輔導 身心議題、生涯探索與人際議題 熟年生活與適應 【治療理念】 相信失敗、困難與挫折，都是促使個體重新成長的養份，而若有人能在這樣生命的缺口中灌注肯定與同理支持的穩定力量，便能協助自己走過逆境並迎向陽光。有時僅僅只是靜下心來覺察內在，與自我的情緒連接，並試著悅納自己，我們就能淬煉出堅強的韌力，並帶著豐碩的心靈果實去面對下一次的挑戰。 人生路上沒有白走的路，過去的生命歷程中也許混雜著愛與傷痛，那都是我們形成與他人、伴侶甚至是孩子之間又緊密又糾結的關係源頭，而透過來到這裡，我們開始更深刻的看見內在自我，並透過一同經驗、摸索未來的路，讓腳步越佳堅定地大步前進。 【專業著作】《你實在太累了，不是不會當媽媽》

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士 （在學中） 臺北醫學大學 初階健康管理師認證 臺北醫學大學 特定寵物健康管理照護師認證 ​ 【專業訓練】 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成 【治療專長】 親密關係議題（情感議題/伴侶關係） 人際關係議題（人際溝通/互動困擾） 原生家庭 自我探索 LGBT多元性別族群 台語諮商 ​ 【認識治療師】 生長在大家族中，讓我在家族跟家庭之間的關係很緊密，我很重視人與人之間的關係，這也包含了與寵物之間的關係，因為不管是人或是寵物，對我來說都是家人跟夥伴的概念。 而身處在人與人緊密連結的環境中，如何在與人之間的生活保有自我，不讓自己淹沒在他人說裡面，這也是我在走進諮商室裡開始學著正視自己後，看懂的團體之間的動力，不讓自己迷失自己的位置跟角色 因為成長環境讓我很重視人際關係，但有時候過多的重視關係容易讓人們迷失了自我、失去方向… 而要如何在這個過程中既可以重視關係卻又可以把彼此的界線跟關係動力看懂，還有劃清楚彼此之間的位置，這是我想要關注的焦點。 ​ 【給來談者的一段話】 現代人好多都忙於工作、生活、忙於人際圈、忙著向外求的部分，缺乏了照顧自己的行程，甚至好多人已經被生活節奏壓迫到已經忘記照顧自己了，正視自己需要一些空間，我在這裡邀請你把自己排入自己的行程裡，讓我們可以正視它不要再忽略自己了。 如果你覺得生活有點混亂、很多的情緒無處可說，諮商室會是一個很好訴說的空間，為自己保留一點屬於自己的行程，不要被生活中的其他事淹沒，我們可以在這裡創造屬於自己的小世界，沒有外界的紛紛擾擾、沒有工作跟生活的緊湊、沒有好多的他人說。 我知道要跟陌生人去表達內心的世界，或是要跟陌生人敞開自己本來就不是一件容易的事情，但是我想說，如果願意的話，如果願意為自己鼓足一點勇氣，當然我們可能會因為一些未知的恐懼讓我們裹足不前，所以在踏出下一步之前都讓人好猶豫跟躊躇，但如果想試試看，如果想對自己有一些突破，我想說我會在這裡，盡可能的陪伴你去照顧你的那份勇氣，陪伴你去好好的整理、正視照顧自己，來讓那些困擾著現在的過往、當下跟未來，試著用不同以往新的視角、心的視野來去賦予每一段經驗新的意義跟創造新的體會。

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/第諮心字第 000747 號 ​ 【現任】 看見心理諮商所 諮商心理師 伊甸基金會 特約諮商心理師 【曾任】 高雄市兒童青少年與家庭諮商中心 專任諮商心理師 台南縣遠東科技大學學生輔導中心 專任諮商心理師 台南縣藝術大學學生輔導中心 兼任諮商心理師 格瑞思心理諮商所 兼任諮商心理師 台北市社區心理衛生中心 特約諮商心理師 人間診所 兼任諮商心理師 各級中小學 特約諮商心理師 中國科技大學新竹校區學生輔導中心 兼任諮商心理師 中國文化大學學生諮商中心 兼任諮商心理師 台北市自殺防治中心 特約諮商心理師 台北市社區心理衛生中心 安心專員 暖心全人心理諮商所 兼任諮商心理師 暖陽身心診所 兼任諮商心理師 【學歷】 國立台中師範學院 諮商與教育心理研究所 碩士 【專業資格】 EMDR專訓(W2) 【治療專長】 EMDR 創傷／失落議題：人際關係、親子關係、職災、親密關係暴力、婚姻/伴侶關係、職場霸凌、性侵、性騷、校園霸凌...... 壓力與身心症狀：飲食疾患、情感性疾患、焦慮疾患、思覺失調症、長期心因性疼痛 關係：關係危機 讀夢：歐曼讀夢 職涯議題：職涯探索 壓力調適：大腦體操、心理急救、壓力情境下擇善而行 醫療諮商：癌症病友及照顧者心理調適、長照者心理支持及調適 個人深度自我探索 閩南語諮商 【治療理念】 從我踏足心理的領域，不論在高風險的家庭中，或者在學校求學的學子們、在社區諮商所的來談者們、在求診的患者們身上，都可以瞥見「創傷」無所不在。而再往前延伸，在我成長的教會會友們、在我身上，「創傷」一樣存在。 當我進入ＥＭＤＲ（眼動減敏與歷程更新）的專業創傷領域深耕學習後，及在臨床實務的經驗中，更看見「創傷」對於關係、職涯、學習、生活的破壞及殺傷力！然而，只要願意與受過專業訓練的治療師一起重新面對過往的創傷事件，人生，都有可能重新開始，甚至在不受創傷反應的掌控下，生活得更加幸福！ 進一步認識「創傷」 看了我簡單的說明我的治療理念後，也許，您更好奇「創傷」是什麼？又如何影響我們的人生？ 「創傷」就是許多大大小小、對我們的情緒及認知造成衝擊、卻又沒有立即得到安撫的事件。於是，我們的大腦為了保護我們不再受到同樣的傷害，便將這些事件的某些特定卻模糊的資訊進行編碼，讓我們可以更快地判斷是否需要進入戰／逃／凍結的生存反應。 然而，由於編碼的資訊是粗略、模糊、無法仔細辨識的；加上，類似的事件如果又一再發生，時間一久，就會讓我們的大腦為了保護我們的安全而「過度警覺」，甚至產生「假警報」，我們就很有可能落入「一朝被蛇咬、十年怕草繩」的「風聲鶴唳」中，而讓我們的生活及關係失去了與實際情形的連結，或惶惶度日、或怒氣一觸即發、或鎮日抑鬱寡歡、或長期不明原因的痠痛......。 所幸，我們的身體內建著「自我療癒機制」！細想，當我們的皮膚有了細微的切割傷、當我們的骨頭裂開沒有錯位，我們都只需要好好的清潔、避免再度感染及過度使用，假以時日就會自行復原。除非傷口過大、骨頭錯位，才會需要額外的治療處置。 大腦處理訊息，也同樣有「自我療癒機制」：在我們睡眠的時候，大腦就開始進行訊息的整合及修復；只是當面臨生死存亡的衝擊事件時，就需要在有經過專業訓練的人協助及陪伴下，啟動這個機制，由大腦自行修復！那麼，那些「假警報」就不會再出現來干擾我們現在的生活及關係，讓我們可以擁有更高度的自我掌控感及自由度面對我們的人生，幸福感自然也會提升！ 看到這裡，您有沒有開始對您的人生產生不同以往的期待呢？歡迎您來與我聊聊這個神奇的自我療癒機制是如何啟動的？又將可能帶來怎樣的改變！ 如果您對創傷治療沒興趣 那麼，我也可以陪伴您一起看看您的存在樣貌，及這些存在樣貌帶著您在您的人生中所作的各式各樣的選擇、可能可以作的其他選擇，及這些選擇為您開展出來的道路。

諮商心理師 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 #生涯發展/職場困擾 #兒童青少年與親子諮商 #長照心理議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師/長照中心主任 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 會員代表 【經歷】 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署 深度職涯諮詢師 紅十字會桃園分會 家庭照顧者支持服務據點 協談心理師 屏東縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師 屏東縣諮商心理師公會 理事 新竹市諮商心理師公會 家暴及性侵心理復原方案個案管理員 新竹市曙光女中 兼任輔導人員 苗栗縣政府 員工關懷小組 培訓員 【關於治療師】 投入助人工作十年有餘，貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」，正邁向四十人生關口，以平均壽命來說人生將近過半，深感生命的有限與急迫性。關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展（含職業V.S志業）、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。 大學念資訊管理，透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影，創傷療癒的路程中，決定走上心理師的道路，而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。 身為諮商的長期使用者與見證者，認為心理諮商與治療，能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛，甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員Level 1、Level 2認證合格 【治療專長】 多元性別/性議題 情緒困擾/壓力調適 愛情議題/伴侶關係 生涯發展/職涯議題/人生意義探索 深度自我探索與整合 家庭暴力心理復原 親子關係/親職教育 兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質) 長照復能專業服務 【治療取向】 短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境，危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框，理解造成困擾的故事脈絡，進一步療癒與整合，改寫出自身所渴望的人生故事腳本。 【治療理念】 「讓過去的故事成為生命的積累， 細細品味，不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。」 諮商是一個困難的決定，要投入不少時間、心力和金錢，卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了，進而往握自己的人生。 整理自己的生命故事，釐清問題與困擾，賦予活著的意義，看清楚自己所擁有的條件，以及生活中實際上的限制，思考如何在這些有限的資源中過的自在？ 活著是一件辛苦的事情，必然會遇見痛苦，如人飲水冷暖自知，生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分，度過一次一次的難關。 讓過去的故事成為生命的積累，將渴望的未來畫成人生藍圖，讓生命的發展能有所依循，細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。

【經歷】 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Medens Health | 諮商心理師 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Insight Psychotherapy Group | 諮商心理師 美國加州洛杉磯社區⼼理健康中⼼ Airport Marina Counseling Service | 諮商心理師 美國加州洛杉磯公⽴⾼中 Westchester Enriched Sciences Magnets | 諮商心理師 美國加州社會福利基⾦會 The People Concern | 實習諮商心理師 【學歷】 洛杉磯當代精神分析研究所 Institute of Contemporary Psychoanalysis 碩⼠課程進修 佩珀代因⼤學 Pepperdine University 臨床心理學系 婚姻家庭諮商取向 碩士 南加州大學 University of Southern California 心理學系 副修職能治療 學士 【治療專長】 情緒困擾與調適：憂鬱、焦慮、壓力、恐慌、憤怒、無助、孤獨、挫敗、麻木 深度自我探索：身份認同、生活轉變、哀思失落、人生各階段調適、生命意義、存在本質 各式關係議題：親密關係、人我關係、關係創傷、早期依附傷痕、伴侶及家庭諮商、親子關 係及親職教養、人際互動與溝通 身心整合：創傷後壓力反應（戰/逃/僵化/討好）的神經系統療癒與調節 多元文化：移民經驗、返台後的文化衝擊與適應、結構性創傷（社會體制和文化框架對個人 及群體的創傷性影響）、英語諮商