Jay教練
✦Jay教練
✦證照
NASM-CPT美國國家運動醫學院
RTS國際抗阻力證照
CPR+AED急救訓練證照
中華民國壘球協會B級運動教練證
✦研習
REDCOR挪威紅繩懸吊系統
徒手筋膜研習
✦專長
筋膜放鬆
增肌減脂
體態雕塑
體適能訓練
爆發力訓練
競技體能訓練
動作模式控制調整
✦經歷
女子快速壘球教練
世界健身個人教練
MoMo私人教練工作室
✦運動理念
成功來自於1分天份與99分的努力
✦Jay教練
✦證照
NASM-CPT美國國家運動醫學院
RTS國際抗阻力證照
CPR+AED急救訓練證照
中華民國壘球協會B級運動教練證
✦研習
REDCOR挪威紅繩懸吊系統
徒手筋膜研習
✦專長
筋膜放鬆
增肌減脂
體態雕塑
體適能訓練
爆發力訓練
競技體能訓練
動作模式控制調整
✦經歷
女子快速壘球教練
世界健身個人教練
MoMo私人教練工作室
✦運動理念
成功來自於1分天份與99分的努力