MO-MO 私人教練工作室

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哈囉大家😁😁今天跟大家釐清一個迷失,就是⏩你真的需要吃維他命嗎❔⏪ 長庚林口醫院藥劑部主任鄧新棠、台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅和 長庚林口臨床毒物科主任林杰樑都認為,民眾普遍有錯誤的觀念❎以為飲食很難均衡, 要靠吃維他命來補足缺乏的營養素💦但這只是治標不治本😱😱最根本解決之道還是要均衡飲食, 飲食均衡的話,多數人根本沒有必要額外補充維他命😜😜 看整篇文章👉天下雜誌https://goo.gl/ZMDhaE 圖片來源https://goo.gl/umImNM
你真的需要吃維他命嗎?|健康關係|2011-04-13|天下雜誌第444期 www.cw.com.tw 林杰樑舉例。在香港曾有父母親要照顧小孩子眼睛,買含維生素A的魚肝油給小朋友吃,結果過量食用,造成肝硬化。「大家都是假設,有沒有用不知道,沒有醫生診斷,大部份過量攝取,維他命愈做愈大顆,」
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台中市北屯區文心路四段329號5樓

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「Mo-Mo 私人教練工作室」
由 總教練 Mo 所帶領的台中專業私人教練團隊。

擁有理想體態,無關性別,我們透過與每位學員的相互溝通來安排課程、積極訓練,並同時,傳遞正確的健身觀念,讓學員在專業教練指導的過程中,除了感知體態的微妙變化,更能構築正確的健康思維;「Mo-Mo 私人教練工作室」希冀無論男女,都能循序漸進,達到自己心中理想的模樣。


【專業證照】
.FISAF 飛薩國際運動有氧體適能聯盟
.AFAA 美國有氧體適能協會 WT
.RTS 國際阻力訓練專家
.中華民國健身協會
.…
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職務說明 :提供工作室學員一對一私人健身教學。

工作經驗要求: 運動健身方面工作經驗: 1年

執照或證書要求:
體適能B級
國際健身教練證照

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