基本コース60分では物足りない… 不調個所を集中してもらいたい方お勧めです。

身体が硬くても大丈夫！！ 息を吸いきってピークの時にポージング（筋肉の収縮） 息を吐いて開放（筋肉の弛緩） 筋肉の収縮と弛緩を独特の深い呼吸腕に合わせポーズをとることで、新陳代謝をアップさせ、インナーマッスルにも効果を発揮！！ 深い呼吸で自律神経にも効果が期待されます！！ 「大勢の人の中でヨガをするのは…」 「ルーシーダットンの動きや効果を知りながら自分のペースでやりたい」 など、個人レッスン（2名まで）OK！！ お友達といかがですか？

当店基本コース リンパマッサージ初めての方はこちらで試されてみては？

地域の行事や会社のレクリエーション等 健康増進して地域を健康にしませんか？ 予算等に関しましてはお問合せ時にお話しいたします。 （参加人数・会場場所によって多少金額に変動あります）

ボディ60・face・head 頭のてっぺんから足先まで、スッキリ！！

タイの伝統医療の一つ 体に流れるエネルギーラインを点と面で刺激することで、リンパの流れや血液の流れを促進。タイ古式初めての方は60分から始めてみませんか？

タイの伝統医療の一つ 体に流れるエネルギーラインを点と面で刺激。 リンパや血液の流れを促進効果も期待。

タイ古式マッサージのストレッチ手技だけを使って「人にやってもらうヨガ」 骨盤調整も期待できます！！

タイの伝統医療の一つ。 体に流れるエネルギーラインを点と面で刺激。 タイ古式を思う存分お楽しみください！

ボディ90・face・head 頭のてっぺんから足先まで、スッキリ！！ 120分のロングタイムでご褒美はいかがですか？