☢ ซีเซียม-137 (Cs-137) เป็นไอโซโทปกัมมันตรังสีของธาตุซีเซียม ซึ่งเป็นผลผลิตฟิชชันที่เกิดจากปฏิกิริยานิวเคลียร์ฟิชชัน ซีเซียม-137 มีครึ่งชีวิต 30.17 ปี

ประโยชน์ 
- ใช้ในการปรับเทียบเครื่องมือวัดรังส...


โบราณว่าไว้!!  "เด็กซนคือเด็กฉลาด" แต่มันคือความจริงหรือไม่?

จริง ๆ แล้วเด็กซนบางทีอาจไม่ได้เป็นเด็กฉลาดเสมอไป กลับกันอาจจะเป็นเด็กที่มีสมาธิสั้นที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันร่วมกับผู้อื่น เ...


เรื่องดูแลบำรุง 
ข้อต่อ, น้ำเลี้ยงไขข้อ, กระดูก, กล้ามเนื้อ, เส้นเอ็น, สารสื่อประสาท 
ที่เป็นส่วนสำคัญในการเคลื่อนไหว ต้องยกให้เรา
#บอนเมด ครบเครื่องเรื่องกระดูก สนุกทุกการเคลื่อนไหว

💡 รู้ก่อนนวด  " 7 สภาพร่างกายที่ห้ามไปนวดเด็ดขาด!! "

... เพราะสมองไม่มีอะไหล่สำรอง ดูแลตั้งแต่วันนี้ด้วย 🧡 บอนคิวบ์ 🧡

❓ เอ๊ะ...แล้วเราจะรู้ได้ยังไง ว่าเราอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคอ้วนลงพุงหรือป่าว

โดยสามารถเช็คได้ จากเกณฑ์ดังต่อไปนี้...
⛔ เส้นรอบเอวเกินมาตรฐาน (ผู้ชาย > 90 cm ,ผู้หญิง > 80 cm)
⛔ความดันโลหิตมีค่ามาก...

💡 7 อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม

     อาการปวดนั้นเกิดขึ้นกับเราได้หลายรูปแบบครับเมื่อวานนี้คุณไปยกของหนักก็ปวด ออกกำลังกายหนักก็ปวด นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไปก็ปวด เป็นหวัดก็ปวด หิวก็ปวด อิ่...


💡 “Long COVID” หรือ “ลองโควิด”
คือ อาการทางร่างกายและทางจิตใจ ที่หลงเหลืออยู่หลังหายจากการติดเชื้อโควิด-19
         อาจเป็นผลกระทบทางตรงจากร่องรอยของโรค หรือเป็นผลกระทบทางอ้อมที่มาจากช่วงที่เคยติด...

🚫 7 พฤติกรรมอันตราย ทำบ่อยเสี่ยงกระดูกและข้อต่อ พัง!

1) เอี้ยวตัวหยิบของ : เมื่อผู้สูงอายุเอี้ยวตัว อาจทำให้กล้ามเนื้อ และ หลังที่ไม่ได้ตั้งตัวบิดเบี้ยวอย่างรุนแรง เกิดการบาดเจ็บที่ข้อต่อต่างๆ ไหล...

อาการปวดหลัง แต่ละส่วน เกิดขึ้นจากสาเหตุที่ต่างกัน

ใครปวดส่วนไหน มาเช็คกัน ...

🚨  5 พฤติกรรมเสี่ยง ทำร้ายร่างกาย ทำลายสมอง !!


📌 รู้ก่อน...ปลอดภัย ห่างไกลหลอดเลือดในสมองตีบ
โรคเส้นเลือดในสมองตีบ (Ischemic Stroke) ภาวะที่สมองขาดออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยง เส้นเลือดในสมองตีบ จนเลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่...


.                    💔 ➡ 💖
การปลูกถ่ายอวัยวะ (Organ transplantation)
         เป็นการย้ายอวัยวะจากร่างหนึ่งไปสู่อีกร่างหนึ่ง หรือ จากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในผู้ป่วยคนเดียวกัน "เพื่อแทนที่อวัยวะ...


🧠 ก้านสมอง (Brain stem)
      เป็นส่วนท้ายสุดของสมอง เป็นสมองส่วนที่ต่อเชื่อมกับ กระดูกสันหลัง 
ก้านสมองทำหน้าที่สำคัญในการควบคุมการทำงานงานของร่างกาย และเป็นระบบที่ช่วยค้ำจุนชีวิตของเราด้วย แม้ว่...


❗❗ 5 โรคสุดฮิต ❗❗ ของคนวัยทำงาน ในยุคปัจจุบัน การใช้ชีวิตอยู่กับความเร่งรีบตลอดเวลา ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ  ล้วนเป็นปัจจัยที่จะทำให้เกิดโรคต่างๆ แล้วโรคที่ติดอันด...

💫 สมองล้าบ่อย เสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย!!

💡 ::: รู้จักกับภาวะสมองล้า :::
            ภาวะสมองล้า (Brain Fog Syndrome) คือ ภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัวจากการที่สมองถูกใช้งานอย่างหนักเป็นระยะเวลานาน ซึ่งอา...

💡 มาแชร์เทคนิคดีๆ เพื่อชาวออฟฟิต

❓ ทำอย่างไรให้เช้าวันจันทร์อันแสนโหดร้าย กลายเป็นวันศุกร์(สุข) 😘

5 เทคนิค เรียบง่าย แต่ได้ผล
ด้วยการเปลี่ยน Mind Set เพิ่ม Passion ในการตื่นมาสู้งาน ต่อในวันจันท...


🟠 โคลีน ไบทาร์เทรต (Choline Bitartrate)
           เป็นหนึ่งในตระกูลวิตามินบีรวม (B4)  เป็นหนึ่ง
ในสารที่ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
ทำงานร่วมกับอินโนซิทอล ในกระบวนการใช้ไขมันและคอเลสเต...


❓ หลายๆคน คงต้องเคยได้ยิน ผู้สูงอายุ บ่นกันว่า...
"ไม่ชอบหน้าหนาวเลย หนาวทีไร ปวดข้อปวดกระดูกไปหมด" 

เคยสงสัยไหมว่าทำไม? เกี่ยวอะไรกับอาการเย็น?

🩺 เรามีคำตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งได้กล่าวไว้ ...

📢 สาหร่ายทะเลสีแดง (ฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส) (Red Algae)
      โดยสาหร่ายชนิดนี้อยู่ในสภาวะแวดล้อมที่ขาดอาหารและน้ำ เผชิญกับแสงแดด ความร้อนหรือความหนาวเย็นที่มากเกินปกติ มันจะปรับกลไก
การทำงานของเซ...


📌 กติกาของบัตรสะสมสแตมป์ 10 ดวง 

• ทุกการสั่งซื้อ 1 กล่อง จะได้รับสแตมป์ 1 ดวง

• สะสมครบ 10 ดวง สามารถใช้เป็นส่วนลดมูลค่า 200 บาทในการซื้อผลิตภัณฑ์ 
  ในครั้งถัดไป 

• บัตรสะสมสแตมป์ มีอายุ 180 ...

⭐เฉลย! ทำไม ข้อเข่าหลัง ถึงปวดเรื้อรังไม่หายสักที

🔸Bonmed S🔸  สูตรบำรุงแบบองค์รวม หยุดวัฏจักรปวดเรื้อรัง
✅ ปลอดภัย เห็นผล งานวิจัย รับรอง


5 ประสาน ส่วนผสม ต่อต้าน กระดูกพรุน ใน 🔸BonMed S🔸

1. สารสกัดจาก สาหร่ายแดง
"แคลเซียม" ที่ได้จากสาหร่ายแดง ร่างกายจะสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีกว่าแคลเซียมจากแหล่งอื่นถึง 6 เท่า! ที่สำคัญกว่านั้นคือ เ...

📢 FRIDAY Q&A "คุณถามมา...เราตอบให้~"

❓  : ทำไมแคลเซียมถึงตกค้างในร่างกาย ? มีผลเสียยังไง?

🅰 : ที่เป็นเช่นนี้ ก็เนื่องจากแคลเซียมสังเคราะห์ ร่างกายไม่สามารถดูดซึมนำไปใช้ได้หมด และหากรับประทานในปร...

บอนเมด บอนคิวบ์ เจซี

Mixed media feedSee more