ダイエットプログラム（フルサポートコース）

お客様が本心で思い描く「なりたい体型」のゴールを明確にし、そのゴール達成の為
（１）運動指導（２）食事管理（３）メンタルアドバイスを行います。
パーソナルトレーナー寺本Masaがダイエットの結果にこだわり結果を出す為に作りあげた1.5ヶ月間のダイエットプログラムです。
・サービス内容
①運動アプローチ
基礎代謝量を飛躍的にアップさせる為の週2回、合計12回のパーソナルトレーニング、ペアストレッチ、
②食事アプローチ
基礎代謝量を飛躍的にアップさせる基盤作りの食事指導、食事管理
③メンタルアプローチ
脳科学に基づいた、目標のイメージ化、ワクワク感情を引き出す施策盛りだくさん。