骨盤引き締めママヨガ＋ランチ

◉骨盤引き締めママヨガは、
　ついついふだんは自分よりも
　『家族・ベビー』を優先して動くことの多い
　ママのための1時間☝🏻✨

◉産後に開いた骨盤をそのままにすると
　腰痛や姿勢が悪くなったり…と、
　さまざまな不調が出てしまいます。

▷▷なので‼️
　　ママがママ自身のからだに目を向けて
　　ママ自身を優先してあげる🧡
　　そんな時間になっています😉✨

ゆるめて、鍛える‼️
骨盤調整、骨盤引き締めに効果的なポーズや動きを中心に行います🦴✨

【料金】
¥3,200-

【その他】
・持ち物はママのお水も忘れずに😉🥤
・離乳食はお持ち込みいただけます🥣
・パンケーキや、カレーなどの
　お子さまメニューもございます🍛