ベビママヨガ+ランチ
ベビママヨガレッスンのあとに、テーブルを囲みみんなでランチ🍽☕️✨ 【料金】 ¥3,200- 【その他】 ・持ち物はママのお水も忘れずに😉🥤 ・離乳食はお持ち込みいただけます🥣 ・パンケーキや、カレーなどの お子さまメニューもございます🍛
骨盤引き締めママヨガ+ランチ
◉骨盤引き締めママヨガは、 ついついふだんは自分よりも 『家族・ベビー』を優先して動くことの多い ママのための1時間☝🏻✨ ◉産後に開いた骨盤をそのままにすると 腰痛や姿勢が悪くなったり…と、 さまざまな不調が出てしまいます。 ▷▷なので‼️ ママがママ自身のからだに目を向けて ママ自身を優先してあげる🧡 そんな時間になっています😉✨ ゆるめて、鍛える‼️ 骨盤調整、骨盤引き締めに効果的なポーズや動きを中心に行います🦴✨ 【料金】 ¥3,200- 【その他】 ・持ち物はママのお水も忘れずに😉🥤 ・離乳食はお持ち込みいただけます🥣 ・パンケーキや、カレーなどの お子さまメニューもございます🍛