◉骨盤引き締めママヨガは、 　ついついふだんは自分よりも 　『家族・ベビー』を優先して動くことの多い 　ママのための1時間☝🏻✨ ◉産後に開いた骨盤をそのままにすると 　腰痛や姿勢が悪くなったり…と、 　さまざまな不調が出てしまいます。 ▷▷なので‼️ 　　ママがママ自身のからだに目を向けて 　　ママ自身を優先してあげる🧡 　　そんな時間になっています😉✨ ゆるめて、鍛える‼️ 骨盤調整、骨盤引き締めに効果的なポーズや動きを中心に行います🦴✨ 【料金】 ¥3,200- 【その他】 ・持ち物はママのお水も忘れずに😉🥤 ・離乳食はお持ち込みいただけます🥣 ・パンケーキや、カレーなどの 　お子さまメニューもございます🍛