身体をしっかり変えたい方にお勧め!
【月8回】60分のパーソナルトレーニングとなります(^^)¥60720
こちらのメニューでは週2回のペースでお通いいただけます。
ダイエットなど身体を変えていきたいという方におすすめです!
40代女性は筋肉量が低下している方が多く、姿勢改善、体力向上、イキイキした生活をするためにも筋力トレーニングは必須です(^^)
その日のお身体の状態をお聞きし、最適なトレーニングを提供します。
不安なことがありましたらお気軽にお申し付けください(^-^)
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運動習慣を身につけたい方にお勧め!
【月4回】60分のパーソナルトレーニングとなります(^^)¥32560 こちらのメニューでは週1回のペースでお通いいただけます。 トレーニングを習慣にしていこうという方におすすめです! ダイエットなど身体を変えていきたい方は週2回を推奨しております^^ 40代女性は筋肉量が低下している方が多く、姿勢改善、体力向上、イキイキした生活をするためにも筋力トレーニングは必須です(^^) その日のお身体の状態をお聞きし、最適なトレーニングを提供します! 不安なことがありましたらお気軽にお申し付けください(^-^)
足圧フーレで身体を健康にしたい方にお勧め!
【月4回】フーレセラピー 60分¥34760週に1回のペースでフーレを受けることができます^^ フーレを定期的に受けたい方におすすめのプランになります。 フーレとは、フランス語で「足で踏む」の意味です! 手で行う施術よりも足で行うほうが効率よく筋肉をほぐすことができます。 フーレを行うことで血液とリンパ液の滞りを改善し、ダイエット効果、むくみ改善効果、自然治癒力も高まります(^^) しっかり効果を時間するためにも最初の1ヶ月目は週2回で受けることをおすすめしております! ご不明点ございましたらお気軽にお聞きください(^-^)