2名～5名程度 60分：お一人様1,500円 お友達と受けたい方、ご夫婦で受けたい方等におススメです。 また、グループでのサーキットトレーニングもOK！

単発コース/60分：4,000円 4週間コース/週1回：15,000円 心拍数爆上がりサーキットトレーニング！ 心拍数を上げた状態で、様々な種目をこなしていきます。

単発コース/60分：4,000円 週1回/4回コース: 15,000円 週2回/8回コース: 29,000円 トレーニング初心者の方大歓迎です！ 適切なフォームをマスターして頂き、効果的に筋力を向上させていきます。 ケトルベル、自重負荷、TRX、VIPR等でファンクショナルトレーニングを提供しています。 「コンテストに出るまではいかないけど、カラダを引き締めたい、筋力をつけたい、体型を維持していきたい、運動不足を解消したい」など様々な目的に合わせてサポートしていきます。 ※コンテスト向けトレーニング行っておりません。 完全予約制となっています。

単発コース/60分：4,000円 4週間コース/週1回：15,000円 ケガ後のリハビリ、腰痛・膝痛改善、日常生活への復帰、怪我の予防など 運動療法でのサポート。

単発コース/60分: 4,000円 週1回/4回コース: 15,000円 週2回/8回コース: 29,000円 【反り腰】【猫背】を専門に改善したい方の為の姿勢改善型コース。 なぜ、反り腰や猫背になるのかを理解して頂き、プログラムに沿って改善をサポートしていきます。 姿勢が変わることで、腰痛肩こりおよびヒップアップにもつながり、ポジティブな気分にもなります。 筋肉をつけるだけではなく、自分の今の状態を把握すことの改善の近道です。