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增強代謝法>> 適用體質:長期便秘的體質容易造成代謝機能變差,造成中廣型身材或小腹凸出。 >>中藥舉例:桂枝、何首烏、虎杖、大黃等。 和胃消脂法>> 適用體質:如果飲食過度油膩,容易造成脂肪囤積的鬆軟型肥胖,尤其是臀部、大腿和蝴蝶袖等。 >>中藥舉例:山楂、麥芽、桂枝、厚朴、枳實。
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在京禾中醫減重的目的大約區分為兩大類: 減重>> 對象:藉由減重獲得健康身體,尤其是針對體重遠超過BMI值的民眾。 >>改善:1.血脂肪過高、膽固醇高、脂肪肝。2.高血壓、心血管病。3.月經異常,甚至不易受孕的多囊性卵巢患者。4.慢性酸痛或防止膝蓋過早退化。