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教育一直是淨元最注重的一塊
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經過前兩場滿載而歸的講座後很多人私訊問小編我還會不會辦講座呢?
別急第三場講座這不就來了嗎?
這次我們來討論的是在健康的路上除了肥胖外的另一個大魔王

「睡眠」

不知道大家是否長期有想睡時睡不著、不能睡時很想睡或是明明睡了很久起床還是很累的困擾，長期的睡眠品質不佳可能會嚴重影響身體與心...

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