普段はおしりの重ーいわたし
普段はおしりの重ーい私が、のんさんの【→続きはこちらをタップ】ブログでアートセラピーを知り即申し込み! 目的はなく、漠然と描きたいなーと思いお願いしました。そのせいか、ズラーッと並んだ画材にもココロのままに手を伸ばし、頭を空っぽにして描く事ができました。とっても不思議な感覚でしたが、描きながらお話すると言葉がとっても上手くでてくるんです。自分の事を話しながら自分の気持ちが整ってくるというか。。これは初めて体験した感覚でした。 そして、出来上がった絵をみながらのんさんからのお話が。私の口から出たのはひたすら「そうです」ばかり。なーんにも意識せずに描いていたのにそこには「私」がつまっていました。好きな自分もそうじゃない自分も。 のんさんの問いかけはとても柔らかく、飾らない気持ちを話す事ができました。今回アートセラピーを体験して、これから大切にしたいなと思うことが見つかりました。(O.Mさん)