人生中不可不想的事，是一場探索心靈的對談，透過老師的對話與帶領，引導大家去思考生命中重要卻容易忽略的議題，希望大家透過瑜伽提升身體的同時，也能透過探索了解內在心靈。 

【主題】談痛苦的產生與反應
生命中有許多痛苦的來源，到底這些痛苦是如何產生的？了解痛苦有什麼樣的性質，一起探索內在苦的來源與反應，是多麽重要的議題，攸關你的生命的品質。讓我們帶著理性一齊來深入痛苦。

【時間】
2018年9月...

人生中不可不想的事，是一場探索心靈的對談，透過與老師對話與帶領，引導大家去思考生命中重要卻容易忽略的議題，希望大家透過瑜伽提升身體的同時，也能透過探索了解內在心靈。

【主題】談痛苦的性質
生命中有許多痛苦的來源，到底這些痛苦是如何產生的？了解痛苦有什麼樣的性質，一起探索內在苦的來源，是多麽重要的議題，攸關你的生命的品質。讓我們一齊與老師來共同探討。

2018年9月1日
星期六上午10-12...

【重要公告】

今年度的瑜珈山林心旅行，改期到2018年10月12-14日．三天二夜

三天二夜活動由二位老師主領，你將學習體驗到「身心舒壓」「心理探索」二大主題：

​【身心舒壓核心主題】

陰瑜伽、陽瑜珈課程、生命哲學課程、大自然正念練習、呼吸的原理以及如何透過呼吸放鬆、靜心靈思的觀念與方法、情境覺察體驗課程。

【客座心理探索主題】

由諮商心理師帶領第二天的團體主題課程：「照見身心容納...

旅行的真諦，是為了脫離原有的生活
到一個陌生的地方沉澱自己的身心
.
一場結合身心放鬆、舒壓療癒、自我成長、文化體驗的旅行
前所未見、超越深度旅遊的全新旅行型態
你還沒體驗過嗎？
.
國內版．南投水里．2018.9月
【瑜珈山林心旅行】
https://www.artchilife.com/yogaretreat
.
海外版．峇里島烏布．2018.11月
【出走烏布】
https://www....

齊生活近期活動佈達：

12月3日週六下午13:30
【一齊生活】情緒正念減壓講座 
http://chierre.pixnet.net/blog/post/64511887

12月10日週六下午14:00
【一齊生活】創作的背影 
http://chierre.pixnet.net/blog/post/64632229

！以上兩場活動將於本週五11/25截止報名，請盡快報名

12月17...

日與月是孕育大地的能量，分別象徵陽與陰，陰陽的平衡會帶給我們平靜安穩的身心。滿月，充滿神秘感與吸引力，是大自然送給地球上的萬物眾生最美的當下，而暌違85年來最靠近地球的超級滿月，夜空的美景又將會如何的療癒我們的生命？

在這個美好又殊勝的夜晚，邀請你來到戶外的大廣場，在超級滿月的銀色月光沐浴中，練習古老的「拜月式」，體驗陰性能量為身心帶來的和諧靜謐。

無論你有沒有瑜伽的經驗，都歡迎你來體驗夜...

在某些西洋國家，男性學習瑜伽的人口已經逼近女性，在早期的印度，瑜珈是只限男性修習的，在台灣，還有許多男性因為一些刻板印象、誤解與陌生，而遲遲無法體驗瑜伽對身心狀態的全面影響。

鼓勵你身邊的男性開始接觸瑜伽吧！歡迎你將這則資訊分享給他。更多課程資訊請上線上報名連結：http://goo.gl/forms/u09xKyXY6C

男性身心的緊繃與壓抑，往往高過許多女性，並不是男性的生存壓力比較大...

這是一場以瑜珈、正念生活為概念所規劃的小旅行，帶領大家遠離塵囂，在山野自然中透過各種接觸內在的課程活動，學習親近、照顧自己，為身心充電的同時，開啟對生命的覺察。

【活動主題】
不思、不見、不評、不藏。

本次心旅行的主題是正念自我觀照，帶領學員在自然環境中覺察自己的心念起伏，學習如何不思考，只是純粹的觀照。齊也相信認識自己不需要透過知識，也不倚賴他人，只要安靜下來去看見自己的模樣。在這樣的歷...

􀀊「日常靜心」
就在本週三7月8日，晚上19:20。
一齊來與當下同在，練習安靜。

本活動需事先預約，費用隨喜。
原時段課程暫停，請知悉。

􀁬更多資訊請上活動網頁：
http://chierre.pixnet.net/blog/post/60230008

台中的朋友們請幫幫婆婆

婆婆說他只有一個獨生子
但他兒子因為做板模的時候摔死了
後來媳婦也跑掉了

沒辦法才會出來賣口香糖10幾年了
請在台中的朋友幫幫婆婆的忙
婆婆她不敢把口香糖和牛奶糖拿放在手上賣
所以婆婆都是放在小行李包裡面..婆婆個性害羞不敢主動去問客人要不要買.
有看到婆婆的可以主動過去跟婆婆說你要買口香糖．婆婆會很高興的
她每星期都會固定在百貨公司裡出現...<時間大約都在12~...

全國首場的紅花卡體驗工作坊
【挑一張卡片，懂最近的自己】
．以心靈卡片貼近內在的一場微旅行．
-帶領人：心理諮商暨表達性藝術治療師「李泓」
-
你也許常常注意天氣與溫度來調整今天出門的穿著；
你也許會不時看看自己銀行的存款數字有沒有增加；
但是，你是否有時會閉上眼睛，感受最近的自己？
-
你或許會翻開流行雜誌，看看今夏的流行妝品與服飾；
你或許會注意廣告或網站上的週年慶活動與商品優惠訊息；
但...

本週三晚上19:20有日常靜心，歡迎隨喜參加。
http://chierre.pixnet.net/blog/post/60230008
請事先預約

每月的戶外公益自主練習，就在本週日上午八點，歡迎你來！􀂩
活動網址：http://chierre.pixnet.net/blog/post/25845207

齊也將試著用最簡單明瞭的方式把整個瑜珈的藍圖勾勒出來，幫助你認識整個瑜珈的脈絡，包括瑜珈的本意、起源、各種不同的瑜珈形式、以及目前常見的專有名詞的解釋。你將會知道自己在學什麼，除此之外瑜珈還有什麼，以及該如何實踐瑜珈的生活。

【時間】
2015年3月7日，星期六，下午14:00~16:30

【活動報名】
https://docs.google.com/forms/d/1O1XBMyyEMv...

二水三合院稻程晨間瑜珈。靜謐美好。

􀁡2014瑜珈山林心旅行􀁡

這是一場以瑜珈生活為概念所規劃的小旅行，帶領大家遠離塵囂，在山野自然中透過各種接觸身心的靜心活動，讓我們學習親近自己的心，為身心重新充電的同時開啟對生活的覺察。生活處處是美好，誠摯邀請你來與我們一起看見。 

這次安排三天二夜的心旅行，是為了讓心靜下來的時間得以拓展，利用年底微涼的季節，讓我們到山裡面一起靜下來，分工合作打理三天的山中生活，分享整理一年來生活的...

我們想聚集一群願意一齊生活的人，在這塊樸實的土地上，用心體會每個日常。  日常，無所謂好或不好，無關享受或不享受，學習放下對生命過多的期待與目標，才有機會看見，原來美好，往往蘊含在生活的細節裏。  ​在齊生活中，所有的活動都以「自我接納與照顧」、「創造連結」、「體驗當下」來設計規劃。目前主要的項目包含以下四個主題：  一齊瑜珈、一齊吃飯、共食共學、旅行出走。  詳細介紹請上絕美官網了解： https://www.artchilife.com/yogaretreat

帳號簡介

強調自我照顧，非坊間追求極限的瑜珈課程

一齊瑜珈

不定期國內海外深度旅行，結合舒壓、自我成長、文化體驗的全新旅