毎日の投稿申し訳ありません􀀐

村上接骨院　村上です。

昨日投稿した高気圧酸素治療ですが、問い合わせが多数ありますのでシェアしたいと思います。

高気圧酸素治療お客様Ｑ＆Ａ
Q1.何歳から入っていいの？
A.何歳からでも大丈夫です。80歳でも90歳でも耳抜きが出来れば入れます。

Q2.ケガや病気以外の人は入ってはいけないの？
A.そんな事はありません。健康な方でも疲れてない人はいません。...

【簡単】自律神経のバランスが改善する耳ひっぱりの方法

耳を外側に引っぱると耳だけでなく近くの筋膜も一緒に引っぱられます。
頭蓋骨の側頭骨という骨の周りの筋膜が引っぱられます。
側頭骨の周辺の筋膜が緩むと側頭部の締め付けが楽になります。
左右の側頭骨の間には蝶形骨という骨があります。
脳を支える受け皿のようになっている骨です。
蝶が羽を広げたような形をしています。
頭の芯の部分にある骨と言って...

今回は「むくみ（浮腫）を減らす最も簡単な方法」􀀭

この時期に、むくみが気になる方は結構多いのではないでしょうか􀀛

それは、水を飲まないからなんです􀀊

（夏場に比べると喉もさほど乾かないし、トイレも近くなるのでそうなってしまう気持ちも十分にわかります􀀐）

むくみを減らすためには水を多めに飲んでナトリウムを洗い流して、カリウムを野菜や果物、イモ類から摂ることが良いんですよ􀀰

な...

おはようございます！

村上接骨院　村上です􀀋

今回は「花粉症」について􀀭

この時期になると気になられる方も多いのではないでしょうか。

この時期は花粉症に加えて黄砂からのPM2.5やインフルエンザなど似たような症状で鑑別しにくいとニュースなどで言ってましたね􀀜

確かに、最近は次から次へと聞いたこともない名前の症状なんかが出てきます。

でも基本は、”しっかり栄養を取って、快適に寝...

脱水症予防=熱中症予防

熱中症対策として最も欠かせないのは水分補給です。単に水分をとれば良いと言うわけではなく,「いつ」、「何を」、「どれくらい」摂取するかが重要なのです。
正しい水分補給のポイントをご紹介します。

●喉の渇きを感じる前に水分補給を。多量を一気に飲まないように！

脱水症状はなかなか自分では気づきにくいもので、喉が渇いたと感じる頃には実はすでに軽い脱水症状にあるのです。屋外...

村上整体院の患者用Lineグループです。  今後、皆様には 各種キャンペーン情報 ・ちょっと役立つ健康情報  などをお知らせしたいと思います。

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