第1•3 水曜日 19:30~20:30アイアイミュージックスタジオにて開催。
毎月10日19:30~20:00 zoomで繋ぎます ヨガマット1枚分のスペース バランスボールは使用しません
金曜日 10:30~ ファミリーストアさとう桐生店2階にて
一般社団法人体力メンテナンス協会認定養成講座を開講しています。