今の気分をメッセージに入れるとそれに合ったつぼトントンの手順が出てくる公式アカウント。

「つぼと呼吸」のセルフケアカード Self-care Quotes in English & Japanese

TFTやHRV呼吸法のトレーニング動画が紹介されているTFTセンタージャパンのチャンネル。