健康を貯金するちょけん体操
チーム貯健(ちょけん)の「ちょけん先生」こと奥山です。介護福祉施設や地域包括支援センターの皆さまと連携し、シニアの皆さまの健康づくりを目的とした、全国対応の出張型体操教室を開催しております。
継続的な運動習慣は、免疫力の向上にもつながるとされており、たいへんご好評をいただいております。介護福祉施設やシニア向けジム、シニア専門パーソナルトレーニングの活動など幅広くサポートします。お気軽にご相談ください。
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【ちょけん体操】全国対応シニア専門出張体操教室