チーム貯健（ちょけん）の「ちょけん先生」こと奥山です。介護福祉施設や地域包括支援センターの皆さまと連携し、シニアの皆さまの健康づくりを目的とした、全国対応の出張型体操教室を開催しております。<br><br>継続的な運動習慣は、免疫力の向上にもつながるとされており、たいへんご好評をいただいております。介護福祉施設やシニア向けジム、シニア専門パーソナルトレーニングの活動など幅広くサポートします。お気軽にご相談ください。

健康を貯金するちょけん体操

WebSite

今回のテーマは「孤独と健康の関係」について。 実は、孤独は心だけでなく、体の健康にも大きな影響があるんです。 誰とも話さない日が続いたり、人との関わりが少なくなると、気づかないうちにストレスがたまったり、心が落ち込んだり…。 そのまま放っておくと、認知症や高血圧、うつなどのリスクも高まってしまいます。 でも、大切なのは「ちょっとしたつながり」。 誰かと話すこと、挨拶を交わすこと、電話をすること…。...

INTO9骨格診断/カウンセリング受付

chocoZAP

フィットイージー 【公式】

pilates K

LAVA

市原ゴルフクラブ

ウェルチケ

【採用】平和幼稚園

ティップネス公式

小さな保育園ままのて　採用

銀座アスター 藤沢賓館

BUZZ

KICHIRI misceo

Kohama Dance Plaza

【採用】ひなた保育園(八王子市)

茅ヶ崎みなもと幼稚園　リクルート

アコーディア・ゴルフ

日本童謡の会

ゴールデンベアまるひろ上尾SC店

PASOROOM

マルエツ 東大宮店

【ちょけん体操】全国対応シニア専門出張体操教室

健康を貯金するチーム貯健