穿戴過緊或不合體內衣
據瞭解,大部分乳腺疾病都是由於貼身內衣不合適所致。因為乳房上分布著許多豐富的血管和淋巴神經,其作用就是提供乳腺營養及代謝。內衣過緊則容易對胸口造成壓迫,過大則無法保護乳房,不健康的內衣會導致乳頭內凹、乳腺堵塞和乳房疼痛等症狀,最終導致引起乳腺增生。
非常時刻非常Bra
月經Bra——月經之前7~10天,乳房會隨激素增加而脹大,變得更敏感,這時有些內衣戴著可能會有擠壓感。專家建議從面料、尺碼等方面考慮,不妨換一種讓你感覺更舒服的胸罩,作為這段時間專用。
乳腺增生有什麼症狀❓
輕度增生:月經前乳房脹痛、隨著月經到來消失 1度增生:為顆粒狀,大多分布在乳房外側邊緣❗ 2度增生:為條索狀,像毛毛蟲一樣,一節一節的,觸摸有刺痛感❗ 3度增生:為結節狀,觸摸有痛感❗ 4度增生:為包塊狀,面積較大,觸摸有痛感或無痛感