張皓涵 Hao-Han Chang

臨床心理師

心理字第001691號

【現任】
看見心理諮商所 治療師
好日子心理治療所 臨床心理師
誠正中學 合作心理師

【曾任】
高雄市立凱旋醫院 臨床心理師
衛生福利部草屯療養院 臨床心理師
南投縣臨床心理師公會 理事

【學歷】
中山醫學大學 心理系暨臨床心理學研究所

【專業資格】
國家高考臨床心理師執照(心理字第001691號)
性侵害犯罪加害人身心治療及輔導教育處遇人員
華人艾瑞克森催眠治療學會初進階訓練

【治療專長】
艾瑞克森催眠取向心理治療 | 認知行為取向心理治療
性與性別議題 (性別認同、性別不安、性癖好相關之心理困擾)
自我成長議題 (青少年未來志向、生涯規劃、深度自我了解、自信增加、挫折忍受度相關困擾)
職場壓力調適 (工作壓力調適、職場人際困擾、工作效能提升)
情緒與身心壓力調適 (憂鬱、焦慮、憤怒、失眠、易受驚嚇、情緒或壓力引發之身體疼痛或不適)
親密關係與人際議題 (伴侶溝通困難、伴侶關係改善、同儕互動困擾與人際壓力、人際衝突)
家庭動力與關係議題 (親職教育、親子及手足衝突、與成年子女互動關係改善、與年長父母溝通)

【治療理念】
「陪伴他人看見完整的自己」,一直是我身為一位臨床心理師,心中的溫柔與必要。我擅長以催眠的方法,協助成人及青少年發掘自己的內在力量,用來因應生活中各種壓力及困境。過去在醫療院所,我長時間與受「性議題」影響生活的成人及青少年個案工作。 這些工作與陪伴的經驗,讓我更加擁有彈性,也更能掌握如何透過「談性」的方式,引導他人一同看見每段關係帶來傷害及美好。所以,在這裡,不用擔心自己的稜稜角角,也不要害怕不被接納。安心地順著心中的節奏,我們一起探索心中能量。

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廖品筑 Jessica Liao

【經歷】 健行科技大學 性平教育講師 新北市立永平高級中學、臺北市立南港高級工業職業學校、臺北市立西湖國民中學 學生輔導員 亞東紀念醫院精神科 實習諮商心理師 我們心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 【治療專長】 人際與親密關係議題 關係界線、獨立與親密的平衡、付出與控制感、表達及溝通技巧、人際衝突處理、人際退縮與交友困難、分合抉擇、第三者議題 家庭關係與原生家庭議題 親子關係、原生家庭壓力與影響力 深度自我探索 探索內在自我形象、自我認同與接納、自我掌控感 情緒困擾與壓力適應 焦慮不安、緊張、難以辨識或安頓自己的情緒、反芻思考 職場議題 職場適應、工作壓力因應、職場人際互動、職涯/生涯探索

陳靖妃 Ariel Chen

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #原生家庭與家庭關係 #生涯與職涯發展 諮心字第 004663 號 【現任】 看見心理諮商所/諮商心理師 Dr.許身心靈線上平台/線上晤談心理專家 中國文化大學推廣部/諮商心理師 Facebook:諮商心理師陳靖妃-心情隨筆 【曾任】 亞太整合醫學學會/講師、社群編輯與團體帶領 社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師 國軍桃園總醫院/就業輔導員 元智大學諮商與就業輔導組/實習諮商心理師 賽斯身心靈診所/實習諮商心理師 花蓮縣私立海星高級中學/實習諮商心理師 國立政治大學身心健康中心/初談員 財團法人張老師基金會/義務張老師 台北市立景興國民中學/輔導老師 中華民國兒童課後照顧發展協會/輔導老師 財團法人周大觀文教基金會/副總執行長 中國探針公司員工子女夏令營/輔導老師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格:諮心字第004663號。 中國諮詢心理師證照 Access Bars執行師 勞動部勞動力發展署身心障礙者職業重建服務專業人員 完形取向治療工作坊三階段訓練完訓 理情治療專業訓練工作坊初階、進階訓練完訓 正念減壓(MBSR)八週工作坊完訓 舞蹈治療工作坊完訓 失落陪伴與悲傷重整工作坊完訓 【團體帶領】 遇見─自我探索團體 /帶領人 藝術與園藝治療團體/帶領人 探索「心事」界─從身體出發自我覺察團體/帶領人 溝通零距離團隊合作工作坊/帶領人 【學歷】 國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組 國立政治大學心理學系 【專業取向】 完形、身體經驗取向、牌卡及藝術媒材使用、隱喻故事、內在小孩療癒、冥想幻遊、正念、身心靈成長與哲學觀。 治療過程中, 我主要是以完形經驗取向為主, 並結合身體感受、冥想、及牌卡與藝術媒材, 不局限於表層理性口語的問題探討, 而是利用多元且適合當下的對話及方式來協助您經驗與表達更深層的情緒, 並且透過在治療關係中的體驗, 提出較核心的癥結點讓您能對自己有不同深度的覺察, 進而化作改變的洞見與力量。 【治療專長】 深度自我探索(自我價值、完美主義、生涯探索、個人信仰與價值觀、生命意義、夢境探索、靈性議題等) 情緒困擾與壓力調適(焦慮憂鬱恐懼、情緒壓抑衝突、早期記憶經驗等) 原生家庭議題(分離焦慮、家庭關係與衝突、悲傷失落等) 人際關係(孤單、安全感、社交焦慮等) 你是否時常會感到生活沒有動力,充滿厭世感而不想起床上班? 你是否覺得生活明明沒什麼大問題卻仍不開心?也不知道這樣的日子還會持續多久? 你是否覺得跟家人之間好像隔著一面隱形的牆,即使住在一起卻感覺像陌生人一樣無話可說? 你是否在人際上曾經遭遇許多挫折,看到別人有小圈圈自己卻沒有朋友而感到孤單跟自我懷疑? 你是否總是覺得身邊的人好像都比自己厲害而感到沮喪和自卑? 你偶爾會沒來由的想哭(卻哭不出來)? 你是否念書念到懷疑人生,或是因為自己想念的科系跟父母期待的不同而沮喪? 你覺得自己正陷在「靈魂暗夜」裡,每天正努力在跟焦慮、恐懼等複雜感受拉扯? 不論你在生活中遇到什麼樣的煩惱,都很歡迎你給自己一次機會,我願意陪你一起去「看見」改變的可能性! 【關於心理師】 我愛旅行,曾經到過世界的不同角落體驗生活: 印度合一大學與英國芬活靈性生態村的深度之旅、 日本自助、紐西蘭語言學校、澳洲打工度假的探索之旅… 我也曾跟你一樣, 因為生命中的遭遇被憂鬱和焦慮情緒所苦, 因而踏上對於「自我療癒」及「生命意義」道路的追尋。 這一路上造就出我敏感細膩的覺察能力及與人深度對話的興趣, 並且讓我能夠切身體會深處在痛苦困頓中人的感受。 我相信每個人生而有獨特的價值與潛能, 就像一顆尚待發芽的種子, 只是在我們成長的過程中沒有機會被理解與看見。 心理諮商將會是個照料這顆內在種子的歷程, 心理師與你一同透過澆水、施肥、曬太陽… 細心呵護內在那曾經被忽視的自己。 由每個當下如實的被珍視、承接, 累積成為滋潤你的養分。 一路上,我會陪伴你一起好好地、安心地長成自己想要的樣子。 我也曾和你一樣, 在諮商室裡與心理師一起聊生活、聊心事、聊過去、聊未來。 如今,有幸也成為一位專業的陪伴者, 我想告訴你: 勇敢不代表不會害怕。 如果你正在經歷生命中的挑戰,我想告訴你:你並不孤單。 願我也能成為陪伴你度過一段生命旅程的知心旅伴。

朱芯儀Chu Jui-Yi

諮商心理師 #心理韌性與潛能引導 #情緒與壓力管理 #關係療癒 #劇變遭受者及家庭心理調適 #生命教育與失落輔導 【現任】 看見心理諮商所治療師 國立臺灣警察專科學校必選修心理學兼任講師 黑暗對話社會企業教育訓練講師及學童同理心計畫主人 各級學校、政府機關、企業合作專題講師 【曾任】 國立台灣師範大學學輔中心諮商心理師 曾與台北地方法院家事法庭、國家文官學院、健保署、台灣就業通..等政府機構長期合作擔任助人者授課講師 財團法人張老師基金會義務張老師(獲服務品質優良金手獎) 【經歷】 臺灣諮商心理學會第1屆傑出諮商心理師獎 第56屆十大傑出青年暨22屆身心障礙楷模 與POP Radio主持人林書煒共同主持POP 最正點,入圍第55屆金鐘獎最佳社會關懷節目主持人 國立台灣師範大學教育學院110年度百大亮點校友 【學歷】 國立臺灣師範大學心理與輔導學系碩士畢業、國立臺灣師範大學主修特殊教育學系、輔修心理與輔導學系畢業 【專業資格】 1.台灣諮商心理師專技高考及格:諮心字第001471號。 2.中國諮詢心理師證照 3. NGH(National Guild of Hypnotists)國際專業催眠 4.台灣特殊教育中等教師證書 【治療專長】 * 自我發展:自我探索、自我概念、自信與自我價值、潛能引導 * 心理韌性:挫折復原力、抗逆力、身心障礙與中途致殘心理調適 * 失落輔導:哀傷、創傷處理、生命與靈性 * 壓力處理:饋乏、衝突、角色、個人追求所帶來的壓力 * 關係療癒:親子、感情、同儕及職場中的人際關係 * 助人者與照顧者議題:社工、教師、照顧者等的心理耗竭、助人知能諮詢 【治療理念】 「看不到怎麼做諮商?」是我常常被好奇的提問。「為什麼做諮商一定要看的到呢?」是我這十年成為心理師的反問。起初的我也有些不知所措,只能盡力磨練自己的聽力、觸覺和感應能力,但發現,因為看不到,許多身心障礙或是覺得自身的苦很難被理解的當事人,特別喜歡指名與我合作,而本是造成不便的看不見,在晤談室中卻是對注重隱私,或還未想表露那麼多的當事人最大的尊重、保護和支持,他們能用自己的步調有安全感的放鬆下來。 當我無意間聽到「北風與太陽」的寓言故事時,更豁然開朗了,對的,我不是個像北風般的治療師,觀察你的舉手頭足,指出防衛,想吹掉身上的武裝;而是如同太陽的心理師,放下自己,專注於你,持續穩定放光,讓當事人感覺溫暖舒服和信任,逐漸把一層又一層的厚重脫下,與我一同自在的踏上自我療癒的道路。 正如我面對自己失明的那段歷程,真正能打敗一個人的,不是外在的困難真的有多險惡,而是我們先敗給了自己的內心; 當我重新找回我的心,撲天蓋地的黑暗卻也是重見光明的開始。「讓每一個人都看見,原來自己的心可以那麼強大」,是我立志成為台灣重度視障第一位諮商心理師的初衷。 謝謝每一個勇敢的你願意走入晤談室,願意給我嘗試合作的機會,我看不見,但會與你一起看見那屬於自己內心最強大的力量正在萌芽茁狀。 【專業著作】 打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對 https://www.books.com.tw/products/0010861010 「失明後我才看見」,作者朱芯儀自稱不只是個用專業技術治療當事人的心理師,而是一位用生命感動生命,親身活出心理學意義的修練者。  本書敞開了作者一則則難以面對的曾經,「當你看著我哭過、笑過、逃避過、膽怯過,但穿越了苦痛,擁抱更真實而自在的自己,每篇課題最末的『芯言心語』是特別為您淬鍊的精華,我相信,您體會的,將是用『面對』來更完整自己。」  因此,這不是一本生命故事書,或是人生勵志書,而是一本專為想邁向更幸福美好的您而寫的書。 【專訪及其它】 1.【微視蘋】朱芯儀「喜歡失明的自己」 走過自殘熬成心理師(2019年專訪) https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190325/1538388/ 2. 東森電視”單身行不行”專訪(精華片段) https://youtu.be/GFDHMlW1QiQ 3. 親子天下2018報導: https://flipedu.parenting.com.tw/article/4738 4.UDN TV關鍵人物專訪: https://www.youtube.com/watch?v=nqWDLM4MJus 5.Facebook:朱芯儀 視障心理師 官網:http://juliabc.weebly.com/

劉玉文 YuWen Liu

諮商心理師 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 美國加州專業催眠治療學院 P.A.S.H 合格催眠師 美國 NAHA 國家整體芳療協會芳療L1認證 國內外美展獲獎及聯展多次,於國父紀念館、北市社教館等舉辦五次創作個展 國立清華大學 (原國立新竹教育大學) 教育心理與諮商所碩士 【心理治療專長】 人際/關係:伴侶、婚姻、家庭、親子、職場、親密關係 情緒/壓力調適、物質成癮、創傷議題 深度自我探索、生涯/職涯規劃 LGBT多元性別/同志自我認同與跨性別 憂鬱/躁鬱/焦慮/恐慌/強迫症狀 暴食/厭食症、身心症、失眠 兒童/青少年/親職諮詢 睡眠放鬆課程、夢工作、正念療法 潛意識深層溝通/催眠療法 精神分析取向心理治療 表達性藝術療育:以繪畫、音樂、肢體律動、精油香芬、呼吸靜心擴展生命能量 熟年生活與適應 家庭系統排列 【專業經歷】 新竹科學園區、台元科技園區企業 特約心理師 & 員工關懷與協助方案 講師 肯愛社會服務協會方案外聘督導、兒童情緒體驗營講師、志工培訓(陪伴兒童與銀髮族) 講師 能清安欣診所 & 心聆工作坊 & 加惠心理諮商所 諮商心理師 湖口國高中特約心理師 北市以琳少年學園中介教育服務的中輟學生〈國中〉團體輔導 北市心理復健家屬聯合協會輔導志工 十三年外商企業工作經驗 【心理治療理念】 ~~擁抱自己的當下,生命便如花綻放~~ 我相信人有著無限潛能,天生有自我調節能力與自我成長的力量。當願意真實面對與接觸當下的各種關係時,能量便會充分的被運用並產生創造力。生活是一種學習、練習與實踐的結果,當把注意力停留在虛幻的未來或是徘徊在過去回憶時,便會耗損抵銷現在的生命力。 你/妳是否常在親子、手足、夫妻、伴侶、同儕、職場關係裡遇到挫折?是否處在顧及家人和自己需求的掙扎中,進退兩難? 或許很多時候會睡不著、空閒時會煩躁不安、即使累了仍頻繁滑手機、呼吸短淺,像是吸不到空氣、高度敏感於他人的眼光和評價、無法控制情緒、常面臨身體上病痛,有時卻找不出原因、許多緊張或哀傷或無法掙脫的夢境…; 或許有些想法常縈繞在心頭:我不夠好、完蛋了、快要崩潰了、無聊、想要破壞發洩、想躲起來、不知道為何而活、都是我的錯或都是xx的錯…; 可能強烈感受到空虛、孤獨、害怕、無力、恐懼、壓抑、哀傷、憤怒或者時不我予的無奈; 這些現象是都是生命底層的呼喚,生命能量要擴展的時機,卻因為我們不知道如何聆聽這些內在聲音而採取更多防衛行為,讓自己更遠離原初的自己,生活也更加困難。於是,我們開始不知道自己是誰,感受不到天生即俱足的自我實現和自我支持的力量。 生命中的關係包含自己與自己的關係、和他人、和物質層面、和大自然的種種關係;「如何經營關係」是學校教育沒教的事,卻是生命很重要的部分。當我們看懂自己是如何自動化傳承原生家庭的情感和互動模式的同時,便開啟新的生命循環系統、創造嶄新的生命歷程。 邀請你/妳與我共同創造一個對話的空間與體驗有品質的關係,一起去聆聽、覺察、面對與接納生命底層的呼喚,將內在的分裂一片片整合,擴展生命的可能性。 我很喜歡下面這組作品,當初創作的構想是由兩幅獨立畫作結合而成,可以隨時調整雙方的距離,在彼此相契的同時又保有自身的獨特性;也象徵著內在陰性與陽性力量兩者的交融運化。在關係中我們學習一起享有親密,也擁有各自的單獨。

蘇卓君 Joyce Su

【經歷】 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Medens Health | 諮商心理師 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Insight Psychotherapy Group | 諮商心理師 美國加州洛杉磯社區⼼理健康中⼼ Airport Marina Counseling Service | 諮商心理師 美國加州洛杉磯公⽴⾼中 Westchester Enriched Sciences Magnets | 諮商心理師 美國加州社會福利基⾦會 The People Concern | 實習諮商心理師 【學歷】 洛杉磯當代精神分析研究所 Institute of Contemporary Psychoanalysis 碩⼠課程進修 佩珀代因⼤學 Pepperdine University 臨床心理學系 婚姻家庭諮商取向 碩士 南加州大學 University of Southern California 心理學系 副修職能治療 學士 【治療專長】 情緒困擾與調適:憂鬱、焦慮、壓力、恐慌、憤怒、無助、孤獨、挫敗、麻木 深度自我探索:身份認同、生活轉變、哀思失落、人生各階段調適、生命意義、存在本質 各式關係議題:親密關係、人我關係、關係創傷、早期依附傷痕、伴侶及家庭諮商、親子關 係及親職教養、人際互動與溝通 身心整合:創傷後壓力反應(戰/逃/僵化/討好)的神經系統療癒與調節 多元文化:移民經驗、返台後的文化衝擊與適應、結構性創傷(社會體制和文化框架對個人 及群體的創傷性影響)、英語諮商

施毓琳 Yu Lin Shih

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/第諮心字第 000747 號 ​ 【現任】 看見心理諮商所 諮商心理師 伊甸基金會 特約諮商心理師 【曾任】 高雄市兒童青少年與家庭諮商中心 專任諮商心理師 台南縣遠東科技大學學生輔導中心 專任諮商心理師 台南縣藝術大學學生輔導中心 兼任諮商心理師 格瑞思心理諮商所 兼任諮商心理師 台北市社區心理衛生中心 特約諮商心理師 人間診所 兼任諮商心理師 各級中小學 特約諮商心理師 中國科技大學新竹校區學生輔導中心 兼任諮商心理師 中國文化大學學生諮商中心 兼任諮商心理師 台北市自殺防治中心 特約諮商心理師 台北市社區心理衛生中心 安心專員 暖心全人心理諮商所 兼任諮商心理師 暖陽身心診所 兼任諮商心理師 【學歷】 國立台中師範學院 諮商與教育心理研究所 碩士 【專業資格】 EMDR專訓(W2) 【治療專長】 EMDR 創傷/失落議題:人際關係、親子關係、職災、親密關係暴力、婚姻/伴侶關係、職場霸凌、性侵、性騷、校園霸凌...... 壓力與身心症狀:飲食疾患、情感性疾患、焦慮疾患、思覺失調症、長期心因性疼痛 關係:關係危機 讀夢:歐曼讀夢 職涯議題:職涯探索 壓力調適:大腦體操、心理急救、壓力情境下擇善而行 醫療諮商:癌症病友及照顧者心理調適、長照者心理支持及調適 個人深度自我探索 閩南語諮商 【治療理念】 從我踏足心理的領域,不論在高風險的家庭中,或者在學校求學的學子們、在社區諮商所的來談者們、在求診的患者們身上,都可以瞥見「創傷」無所不在。而再往前延伸,在我成長的教會會友們、在我身上,「創傷」一樣存在。 當我進入EMDR(眼動減敏與歷程更新)的專業創傷領域深耕學習後,及在臨床實務的經驗中,更看見「創傷」對於關係、職涯、學習、生活的破壞及殺傷力!然而,只要願意與受過專業訓練的治療師一起重新面對過往的創傷事件,人生,都有可能重新開始,甚至在不受創傷反應的掌控下,生活得更加幸福! 進一步認識「創傷」 看了我簡單的說明我的治療理念後,也許,您更好奇「創傷」是什麼?又如何影響我們的人生? 「創傷」就是許多大大小小、對我們的情緒及認知造成衝擊、卻又沒有立即得到安撫的事件。於是,我們的大腦為了保護我們不再受到同樣的傷害,便將這些事件的某些特定卻模糊的資訊進行編碼,讓我們可以更快地判斷是否需要進入戰/逃/凍結的生存反應。 然而,由於編碼的資訊是粗略、模糊、無法仔細辨識的;加上,類似的事件如果又一再發生,時間一久,就會讓我們的大腦為了保護我們的安全而「過度警覺」,甚至產生「假警報」,我們就很有可能落入「一朝被蛇咬、十年怕草繩」的「風聲鶴唳」中,而讓我們的生活及關係失去了與實際情形的連結,或惶惶度日、或怒氣一觸即發、或鎮日抑鬱寡歡、或長期不明原因的痠痛......。 所幸,我們的身體內建著「自我療癒機制」!細想,當我們的皮膚有了細微的切割傷、當我們的骨頭裂開沒有錯位,我們都只需要好好的清潔、避免再度感染及過度使用,假以時日就會自行復原。除非傷口過大、骨頭錯位,才會需要額外的治療處置。 大腦處理訊息,也同樣有「自我療癒機制」:在我們睡眠的時候,大腦就開始進行訊息的整合及修復;只是當面臨生死存亡的衝擊事件時,就需要在有經過專業訓練的人協助及陪伴下,啟動這個機制,由大腦自行修復!那麼,那些「假警報」就不會再出現來干擾我們現在的生活及關係,讓我們可以擁有更高度的自我掌控感及自由度面對我們的人生,幸福感自然也會提升! 看到這裡,您有沒有開始對您的人生產生不同以往的期待呢?歡迎您來與我聊聊這個神奇的自我療癒機制是如何啟動的?又將可能帶來怎樣的改變! 如果您對創傷治療沒興趣 那麼,我也可以陪伴您一起看看您的存在樣貌,及這些存在樣貌帶著您在您的人生中所作的各式各樣的選擇、可能可以作的其他選擇,及這些選擇為您開展出來的道路。

盧巧蘋 Lu

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #兒童與親職諮商 #原生家庭與家庭關係 諮心字第003030號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 伯大尼兒少家園 諮商心理師 社福機構/學校單位 合作心理師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 精神分析取向心理治療臨床課程結業 【專業背景】 動力取向心理治療 兒童遊戲治療 焦點解決短期治療 存在與人本主義 【治療專長】 深度自我探索 童年創傷、創傷後壓力症候群 悲傷和失落 人際困擾、親密關係、原生家庭 生涯探索、職場適應 情緒壓力 兒童青少年諮商、兒童青少年發展障礙、親職諮詢 憂鬱症,焦慮症,恐慌症,強迫症、飲食疾患 靈性議題、存在意義探索 【治療理念】 『相信人有全然的價值,不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由,成為他自己,和過想要的人生。』 外表看起來有點瘦弱,卻曾在僅背著背包,或只帶登機箱的情況下,獨自一個人走過西伯利亞、北極與許多冷門國家和地區。在別人眼中,會覺得我多麼勇敢和灑脫,但我知道,不是這樣的,我甚至比一般人更容易恐懼、膽怯和多慮,也時常被小事所驚嚇。只是,因為不想總自我受限,於是以旅行作為人生道路的象徵,出發找尋那個還不曉得會是什麼樣貌的我,單獨面對未知與各式各樣的問題,同時一次又一次在移動過程中練習開始和告別。 你呢?讀到這裡的你,是否正處於某些困境呢?是否正面臨什麼困難始終無法解決,關係上的、職場上的、角色衝突上的?或者尚未痊癒的傷? 每一個生命都是獨特的個體。每一個人生也是獨一無二的旅程,從各自不同的起點,邁向不同方向的未來。若此時的你有些關卡不知所措,邀請你給自己一個機會,不需要一個人承受,讓治療師成為這個階段的同行者。 在你困頓迷惘時,治療師或許扮演嚮導,透過專業訓練與整合過的生命經驗,陪伴你探索、提供你方法;或許是親密夥伴,在問題暫時還改變不了時,與你一起哭、一起笑,一起思考不同可能,也一起等待曙光的到來;亦是個可信靠的照顧者,扶持你的脆弱,理解你的挫折與絕望,也見證你的突破和成長。或是領隊,引導你看見生命裡的美麗風景,並協助你預備行李、善用資源、卸下拖累前進的包袱。 在治療師同在之下,一步步靠近你想要的自己、關係,和生活方式,而不再老困在某個問題裡,或受制於某些群體和社會的期待。從自己及他人定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」標準釋放出來,最終做出一個不完美,卻打從心底願意承擔的選擇。 人生從來就不容易,但有我與你一起。

劉民仰 MingYang Liu

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 觀心心理治療所 治療師 【經歷】 長期照護居家心理復能服務 長照心理師 淡水馬偕醫院輕度失智症長者心理促進團體帶領心理師 新竹市立培英國中合作心理師 財團法人天主教福利會約納家園合作心理師 性教育輔導諮詢專線接線心理師 臺北市立中崙高級中學國中部和高中部代理輔導教師 臺北市立聯合醫院松德院區兼職、全職實習心理師、以及臨床學員 新北市立永平高級中學認輔教師 【認識治療師】 投身於精神分析領域鑽研與學習近十年,我透過被諮商以及多年來持續接受督導,盡可能的淨化自己,在生活上讓自己減少苦惱、增加彈性和自由,在工作上要求並期許自己是個足夠澄澈的管道與媒介,能陪伴當事人通往自己的內心。 正因為自己經歷過,所以我了解當事人處於困擾或面臨改變之際內心的掙扎和苦楚,我能體會當事人坐在我面前時的感覺,因為我也確實的坐在那裡。 我相信我們愈向內走入自己時,愈能通往他人內心。我們的內在愈澄靜,也就愈能如實鏡映出他人的樣子。事實上,也唯有如此,我們才能免於落入各種投射和想像裡,從情緒和苦惱的泥淖中抽身,遠離人我關係中的各種誤解與錯待,真實且誠心的看見彼此,最終徹底地愛與被愛。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長照照護醫事人員level1培訓及格 中國文化大學心理輔導所碩士 青少年性諮商訓練、成人性教練訓練 【治療風格】 我以長期分析取向心理治療為核心,擅長以細緻溫和的方式協助當事人梳理其內在許多無以名狀、糾結複雜的心理狀態,在抽絲剝繭的歷程中增進當事人對自我、對個人所處情境,以及對其重要他人間關係的理解,在不斷地深化覺察與探索的過程中進行生命新舊經驗的整合,緩解痛苦並拓展心理空間,得以更自主的生活。 【治療專長】 感情與關係議題 原生家庭議題 悲傷失落議題 深度自我探索 人際關係議題 壓力與情緒調適 青少年議題與親職諮詢 婚姻/伴侶諮商 性教育輔導諮詢 【治療理念】 我行經煉獄般的醫療院所,佇足過青春洋溢的校園,駐守貼近民眾的諮商所。橫跨醫院、學校和社區三類不同場域所累積的經驗,使我有能得以陪伴與貼近人糾結困擾的心,共感於精神上的疼痛與苦處,而我接觸與陪伴過的當事人包含受苦於精神心理疾病者、家庭照顧者、經驗狂飆期的青少年、想關心卻窒礙難行的青少年父母,以及努力面對生活情境和內在心境中種種艱辛的社區民眾等。 我相信人生中所有的負面經驗,在心理治療的陪伴與協助之下,都將轉化成為每個人的內在力量和生命中豐富的滋養。因此,在你/妳需要時,我願成為你/妳穩定的支持與陪伴,在諮商中與你/妳同行,創造成長與蛻變。

詹宗儀 Jan Chan

看見心理諮商所 所長/治療師 看見心理創辦人 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #多元文化與同志次文化藥酒癮 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 所長/治療師 桃園市政府衛生局 性別歧視申訴委員 桃園市政府政風處 性別平等外聘委員 桃緣彩虹居所 專業督導 台北市衛生局 自殺防治講師 【治療理念】 人生,沒有什麼是真正浪費的 只要能好好被看見,一切都可以轉化成滋養自己的沃土 活著一直都不是容易的事。形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場,對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。 許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師,從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人,我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。 後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係,心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡,而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外,也是希望能在行有餘力時,盡可能地透過演講或團體的方式,讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 臺灣大學法律學分班 中正大學司法心理修業證明班 BDP短期心理動力學治療培訓 臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證 臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證 【治療專長】 LGBT多元性別族群 同志自我認同與跨性別議題 HIV與成癮物質議題 短期心理動力取向 深度自我探索與催眠治療 親密關係與伴侶諮商 生涯/職涯議題 情緒管理與壓力調適 【講課經歷】 大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師 【創辦諮商所理念】 多年的實務工作中,最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。 有感於坊間心理師的選擇看似很多,但諮商技巧水準參差不齊,使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效,因此透過創辦「看見」,期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。 在台灣,一位心理師的養成,除了大學四年的基礎教育,還需要考取特定具考試資格的研究所,碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習,才僅僅具有參與國家考試的資格。考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練,方能成為真正具有療效的專業助人工作者。即便如此,若非擁有出書寫作或一定的知名度,有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗,才能到第一線為民眾服務。 創辦「看見」,更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬,讓真正厲害有能力的心理師也能被看見,一如我們會好好看見每位來談夥伴,一起努力創造更好的自己與未來。

胡祖豪 Hu

諮商心理師 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #情緒困擾與壓力調適 #生涯發展/職場困擾 #兒童青少年與親子諮商 #長照心理議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師/長照中心主任 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 會員代表 【經歷】 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署 深度職涯諮詢師 紅十字會桃園分會 家庭照顧者支持服務據點 協談心理師 屏東縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師 屏東縣諮商心理師公會 理事 新竹市諮商心理師公會 家暴及性侵心理復原方案個案管理員 新竹市曙光女中 兼任輔導人員 苗栗縣政府 員工關懷小組 培訓員 【關於治療師】 投入助人工作十年有餘,貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」,正邁向四十人生關口,以平均壽命來說人生將近過半,深感生命的有限與急迫性。關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展(含職業V.S志業)、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。 大學念資訊管理,透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影,創傷療癒的路程中,決定走上心理師的道路,而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。 身為諮商的長期使用者與見證者,認為心理諮商與治療,能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛,甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員Level 1、Level 2認證合格 【治療專長】 多元性別/性議題 情緒困擾/壓力調適 愛情議題/伴侶關係 生涯發展/職涯議題/人生意義探索 深度自我探索與整合 家庭暴力心理復原 親子關係/親職教育 兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質) 長照復能專業服務 【治療取向】 短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境,危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框,理解造成困擾的故事脈絡,進一步療癒與整合,改寫出自身所渴望的人生故事腳本。 【治療理念】 「讓過去的故事成為生命的積累, 細細品味,不清不濁、五味雜陳的人生,繼續前進。」 諮商是一個困難的決定,要投入不少時間、心力和金錢,卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了,進而往握自己的人生。 整理自己的生命故事,釐清問題與困擾,賦予活著的意義,看清楚自己所擁有的條件,以及生活中實際上的限制,思考如何在這些有限的資源中過的自在? 活著是一件辛苦的事情,必然會遇見痛苦,如人飲水冷暖自知,生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分,度過一次一次的難關。 讓過去的故事成為生命的積累,將渴望的未來畫成人生藍圖,讓生命的發展能有所依循,細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生,繼續前進。

曾欣怡 Tseng

諮商心理師 #生涯/職涯議題 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 花蓮生命線 資深專線輔導員 花蓮生命線 專業督導 【經歷】 天使心家族基金會 諮商心理師 真理大學 資源教室輔導老師 馬偕醫院 自殺防治中心 實習心理師 中崙諮商中心 實習心裡師 花蓮生命線 危機專線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長期照護醫事人員訓練level 1認證 自殺守門員 種子教師 【治療專長】 照顧者壓力與情緒調節諮詢 心理危機處理、壓力調適 生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際 家庭世代差異與衝突、家庭溝通 【治療理念】 我相信我們每個人的「心」,都是一個「收納箱」,放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。 日積月累,東西多了,難免雜亂,叫人不知所措,難以斷捨。 我的諮商理念是:成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序,做出你此刻的最佳選擇! 當下的危機通常是生命轉機,取捨作決的過程,也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機!

賴聿軒 Tianna Lai

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 外商公司 資深會計主任 管顧公司 負責人 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士(在學) 臺北醫學大學 初階健康管理師(受訓中) 臺北醫學大學 營養保健學分班結業 致理科技大學 財務金融系副學士 【治療專長】 職場議題:求職技巧/平行與向上管理/人際關係適應/斜槓人生時間與經濟管理/財務規劃議題 生涯探索與發展 LGBT多元性別族群 【給來談者的一段話】 如果你想期待透過諮商尋求面對生命議題的「方法」, 很遺憾,我沒有辦法在不了解你的情況下給你直接的建議, 改變的關鍵是在於看見自己與這些方法之間的各種可能性; 我想邀請你花一些時間認識自己與可能性之間適合你的路, 如果你願意,就讓我陪伴你一起發現更好的自己。 【認識治療師】 「生命授予我們,但我們需付出生命才能得到生命。」---印度詩人泰戈爾 #職涯中尋找自我認同 從銀行、外商、直銷到進入心理諮商領域,支撐我挺過每個不容易關卡的是那個深藏在內心深處的不甘與相信。 #好好活著,一直都不容易 每個生命任務都有困難與解鎖的光譜,我欣賞在每個光鮮亮麗的外表下的你,可能經歷過幼年的孤單、就學時的霸凌、就業從高峰跌落谷底的黑暗、親密關係的破碎與父母的驟逝…,外表看起來好好的,不代表內心裡面是好好的,即便我沒有經歷過你的生命經驗,但我懂得承接情緒與生命是有多麼的不容易,也能夠體會被看懂是如此的重要。 【治療理念】 「我們需要停下來看看,好好想想自己最重要的是什麼?」 因種種生命經驗,讓我能理解好努力的你,那個努力背後的心意與想望。 從小到大的那份曾經的理想,也在愈靠近出社會的階段,愈容易被現實因素輾壓以致於漸漸忘了原來自己要的是什麼。 #用偽裝得到的愈多,真實擁有的就愈少 為了迎合周遭人的期待,究竟丟掉了多少的自己? 如何在各個領域中前進的同時依然能保有自我,使自己能處於平靜並接納自己的狀態是我所關注的,在此感謝你讓我成為這趟不容易的路上的一個陪伴。

黃騰億 Alex Huang

# 親密關係伴侶諮商 #情緒困擾與壓力適應 #多元性別與同志議題 #原生家庭與家庭關係 諮心字第004849號 【現任】 看見心理諮商所 治療師 【經歷】 財團法人「張老師」基金會臺北分事務所 諮商心理師 格瑞思心理諮商所 兼任諮商心理師 財團法人旭立文教基金會員工協助方案部(EAP) 兼任諮商心理師 淡江大學諮商職涯暨學習發展輔導中心 伴侶諮商心理師 檸檬心理 線上心理諮詢師 【學歷】 東吳大學心理所工商與諮商組 碩士 東吳大學心理系 學士 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004898號) EFT情緒取向伴侶/家族治療國際認證初進階訓練 完形取向個別諮商專業訓練 人際歷程取向個別諮商專業訓練 EFT情緒取向個別治療初進階訓練 【治療專長】 情感與親密關係(失戀、婚前諮商等)、婚姻與家庭關係(外遇、婆媳、離婚等)、自我探索與成長、情緒困擾、壓力調適與管理、人際與原生家庭議題、性別認同與同志諮商(多元性別友善)、悲傷失落與依附創傷議題 【治療理念】 誠摯地邀請你與我攜手合作,使你所重視的關係(包含你與自己的關係),其中的愛更能自在流動。讓我們一同見證你一步步成為自己渴望的樣子、活出你自在的人生。我真心相信─你永遠值得為自己這麼而活。

陳彥琪 Jessica Chen

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #家庭關係/原生家庭 #兒童青少年與親子諮商 #人際議題 【現任】 看見心理諮商所 治療師 台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問 經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問 【經歷】 臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師 旭立心理諮商中心 諮商心理師 TSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師 財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師 臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工 風傳媒、育兒生活專欄作家 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號 法務部程序監理人 杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 【治療專長】 親密關係、親職教育與親子關係 兒童暨青少年心理輔導 身心議題、生涯探索與人際議題 熟年生活與適應 【治療理念】 相信失敗、困難與挫折,都是促使個體重新成長的養份,而若有人能在這樣生命的缺口中灌注肯定與同理支持的穩定力量,便能協助自己走過逆境並迎向陽光。有時僅僅只是靜下心來覺察內在,與自我的情緒連接,並試著悅納自己,我們就能淬煉出堅強的韌力,並帶著豐碩的心靈果實去面對下一次的挑戰。 人生路上沒有白走的路,過去的生命歷程中也許混雜著愛與傷痛,那都是我們形成與他人、伴侶甚至是孩子之間又緊密又糾結的關係源頭,而透過來到這裡,我們開始更深刻的看見內在自我,並透過一同經驗、摸索未來的路,讓腳步越佳堅定地大步前進。 【專業著作】《你實在太累了,不是不會當媽媽》

江玟萱 Luna Chiang

諮商心理師 #兒童與親職諮商 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭與家庭關係 #創傷失落議題 諮心字第004162號 【經歷】 華夏科技大學資源教室輔導員 新北市秀山國民小學學前特教巡迴輔導代理老師 財團法人天使心家族社會福利基金會手足團體協同帶領 台北榮民總醫院早療評估中心研究助理 自然就好心理諮商所實習心理諮商師 彰化縣學生輔導諮商中心實習心理諮商師 【專業資格】 臺灣諮商心理師執照 長期照護專業人力Level1培訓及格 亞洲大學心理學研究所諮商組碩士 大葉大學造形藝術學系學士 【專長】 藝術治療(繪畫、黏土等多種表達性創作媒材) 兒童青少年諮商與親職諮詢-人際困擾、情緒強烈或低落議題、選擇性不語、早期療育幼兒、身心障礙手足 情緒困擾與壓力調適-憂鬱情緒、焦慮/恐慌、壓力難抒發 自我探索-真實內在與理想自我的衝突、獨處困難、自卑、生命/生涯規劃 人際情感議題-無法維持長久良好關係、關係中溝通受挫、關係失落 原生家庭議題-親子/手足衝突、原生家庭對自我影響、情緒勒索 創傷失落議題-創傷失落與自尊重建、失落/哀傷議題 【治療理念】 每個人的生命就如同一件藝術品,每件作品都是獨一無二的。 在創作出滿意的作品前,需要不斷的嘗試、修改甚至重新開始。 這個過程就像是我們生命中所經歷的種種故事,在我們的人生畫布中,不斷加上豐富的筆觸與色彩,時時刻刻都在呈現獨特的樣貌。 很多時候我們沒有辦法透過語言完整的描述當下的狀態,透過創作和敘說的過程,讓我們的想法、感受與當下的狀態可以具體呈現,正視我們真實的內在,讓它被看見、被理解、被承接,並有機會試著修復過去的遺憾、看見自己擁有的能力、找到可以改變的方向。 在人生中不同階段遇到瓶頸和卡關的時候,讓我陪著前來諮商的你,除了可透過言語的表達,也可藉由不同媒材呈現更多樣貌的自己,在敘說與創作的過程中看到更多無限可能,賦予自己更多力量、面對未來的挑戰。