盧巧蘋 Lu

諮商心理師

#情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #兒童與親職諮商 #原生家庭與家庭關係

諮心字第003030號

【現任】

看見心理諮商所 治療師

伯大尼兒少家園 諮商心理師

社福機構/學校單位 合作心理師

【專業資格】

台灣諮商心理師專技高考及格

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士

精神分析取向心理治療臨床課程結業

【專業背景】

動力取向心理治療

兒童遊戲治療

焦點解決短期治療

存在與人本主義

【治療專長】

深度自我探索

童年創傷、創傷後壓力症候群

悲傷和失落

人際困擾、親密關係、原生家庭

生涯探索、職場適應

情緒壓力

兒童青少年諮商、兒童青少年發展障礙、親職諮詢

憂鬱症,焦慮症,恐慌症,強迫症、飲食疾患

靈性議題、存在意義探索

【治療理念】

『相信人有全然的價值,不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由,成為他自己,和過想要的人生。』

外表看起來有點瘦弱,卻曾在僅背著背包,或只帶登機箱的情況下,獨自一個人走過西伯利亞、北極與許多冷門國家和地區。在別人眼中,會覺得我多麼勇敢和灑脫,但我知道,不是這樣的,我甚至比一般人更容易恐懼、膽怯和多慮,也時常被小事所驚嚇。只是,因為不想總自我受限,於是以旅行作為人生道路的象徵,出發找尋那個還不曉得會是什麼樣貌的我,單獨面對未知與各式各樣的問題,同時一次又一次在移動過程中練習開始和告別。

你呢?讀到這裡的你,是否正處於某些困境呢?是否正面臨什麼困難始終無法解決,關係上的、職場上的、角色衝突上的?或者尚未痊癒的傷?

每一個生命都是獨特的個體。每一個人生也是獨一無二的旅程,從各自不同的起點,邁向不同方向的未來。若此時的你有些關卡不知所措,邀請你給自己一個機會,不需要一個人承受,讓治療師成為這個階段的同行者。

在你困頓迷惘時,治療師或許扮演嚮導,透過專業訓練與整合過的生命經驗,陪伴你探索、提供你方法;或許是親密夥伴,在問題暫時還改變不了時,與你一起哭、一起笑,一起思考不同可能,也一起等待曙光的到來;亦是個可信靠的照顧者,扶持你的脆弱,理解你的挫折與絕望,也見證你的突破和成長。或是領隊,引導你看見生命裡的美麗風景,並協助你預備行李、善用資源、卸下拖累前進的包袱。

在治療師同在之下,一步步靠近你想要的自己、關係,和生活方式,而不再老困在某個問題裡,或受制於某些群體和社會的期待。從自己及他人定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」標準釋放出來,最終做出一個不完美,卻打從心底願意承擔的選擇。

人生從來就不容易,但有我與你一起。

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朱芯儀Chu Jui-Yi

諮商心理師 #心理韌性與潛能引導 #情緒與壓力管理 #關係療癒 #劇變遭受者及家庭心理調適 #生命教育與失落輔導 【現任】 看見心理諮商所治療師 國立臺灣警察專科學校必選修心理學兼任講師 黑暗對話社會企業教育訓練講師及學童同理心計畫主人 各級學校、政府機關、企業合作專題講師 【曾任】 國立台灣師範大學學輔中心諮商心理師 曾與台北地方法院家事法庭、國家文官學院、健保署、台灣就業通..等政府機構長期合作擔任助人者授課講師 財團法人張老師基金會義務張老師(獲服務品質優良金手獎) 【經歷】 臺灣諮商心理學會第1屆傑出諮商心理師獎 第56屆十大傑出青年暨22屆身心障礙楷模 與POP Radio主持人林書煒共同主持POP 最正點,入圍第55屆金鐘獎最佳社會關懷節目主持人 國立台灣師範大學教育學院110年度百大亮點校友 【學歷】 國立臺灣師範大學心理與輔導學系碩士畢業、國立臺灣師範大學主修特殊教育學系、輔修心理與輔導學系畢業 【專業資格】 1.台灣諮商心理師專技高考及格:諮心字第001471號。 2.中國諮詢心理師證照 3. NGH(National Guild of Hypnotists)國際專業催眠 4.台灣特殊教育中等教師證書 【治療專長】 * 自我發展:自我探索、自我概念、自信與自我價值、潛能引導 * 心理韌性:挫折復原力、抗逆力、身心障礙與中途致殘心理調適 * 失落輔導:哀傷、創傷處理、生命與靈性 * 壓力處理:饋乏、衝突、角色、個人追求所帶來的壓力 * 關係療癒:親子、感情、同儕及職場中的人際關係 * 助人者與照顧者議題:社工、教師、照顧者等的心理耗竭、助人知能諮詢 【治療理念】 「看不到怎麼做諮商?」是我常常被好奇的提問。「為什麼做諮商一定要看的到呢?」是我這十年成為心理師的反問。起初的我也有些不知所措,只能盡力磨練自己的聽力、觸覺和感應能力,但發現,因為看不到,許多身心障礙或是覺得自身的苦很難被理解的當事人,特別喜歡指名與我合作,而本是造成不便的看不見,在晤談室中卻是對注重隱私,或還未想表露那麼多的當事人最大的尊重、保護和支持,他們能用自己的步調有安全感的放鬆下來。 當我無意間聽到「北風與太陽」的寓言故事時,更豁然開朗了,對的,我不是個像北風般的治療師,觀察你的舉手頭足,指出防衛,想吹掉身上的武裝;而是如同太陽的心理師,放下自己,專注於你,持續穩定放光,讓當事人感覺溫暖舒服和信任,逐漸把一層又一層的厚重脫下,與我一同自在的踏上自我療癒的道路。 正如我面對自己失明的那段歷程,真正能打敗一個人的,不是外在的困難真的有多險惡,而是我們先敗給了自己的內心; 當我重新找回我的心,撲天蓋地的黑暗卻也是重見光明的開始。「讓每一個人都看見,原來自己的心可以那麼強大」,是我立志成為台灣重度視障第一位諮商心理師的初衷。 謝謝每一個勇敢的你願意走入晤談室,願意給我嘗試合作的機會,我看不見,但會與你一起看見那屬於自己內心最強大的力量正在萌芽茁狀。 【專業著作】 打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對 https://www.books.com.tw/products/0010861010 「失明後我才看見」,作者朱芯儀自稱不只是個用專業技術治療當事人的心理師,而是一位用生命感動生命,親身活出心理學意義的修練者。  本書敞開了作者一則則難以面對的曾經,「當你看著我哭過、笑過、逃避過、膽怯過,但穿越了苦痛,擁抱更真實而自在的自己,每篇課題最末的『芯言心語』是特別為您淬鍊的精華,我相信,您體會的,將是用『面對』來更完整自己。」  因此,這不是一本生命故事書,或是人生勵志書,而是一本專為想邁向更幸福美好的您而寫的書。 【專訪及其它】 1.【微視蘋】朱芯儀「喜歡失明的自己」 走過自殘熬成心理師(2019年專訪) https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190325/1538388/ 2. 東森電視”單身行不行”專訪(精華片段) https://youtu.be/GFDHMlW1QiQ 3. 親子天下2018報導: https://flipedu.parenting.com.tw/article/4738 4.UDN TV關鍵人物專訪: https://www.youtube.com/watch?v=nqWDLM4MJus 5.Facebook:朱芯儀 視障心理師 官網:http://juliabc.weebly.com/

賴聿軒 Tianna Lai

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 外商公司 資深會計主任 管顧公司 負責人 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士(在學) 臺北醫學大學 初階健康管理師(受訓中) 臺北醫學大學 營養保健學分班結業 致理科技大學 財務金融系副學士 【治療專長】 職場議題:求職技巧/平行與向上管理/人際關係適應/斜槓人生時間與經濟管理/財務規劃議題 生涯探索與發展 LGBT多元性別族群 【給來談者的一段話】 如果你想期待透過諮商尋求面對生命議題的「方法」, 很遺憾,我沒有辦法在不了解你的情況下給你直接的建議, 改變的關鍵是在於看見自己與這些方法之間的各種可能性; 我想邀請你花一些時間認識自己與可能性之間適合你的路, 如果你願意,就讓我陪伴你一起發現更好的自己。 【認識治療師】 「生命授予我們,但我們需付出生命才能得到生命。」---印度詩人泰戈爾 #職涯中尋找自我認同 從銀行、外商、直銷到進入心理諮商領域,支撐我挺過每個不容易關卡的是那個深藏在內心深處的不甘與相信。 #好好活著,一直都不容易 每個生命任務都有困難與解鎖的光譜,我欣賞在每個光鮮亮麗的外表下的你,可能經歷過幼年的孤單、就學時的霸凌、就業從高峰跌落谷底的黑暗、親密關係的破碎與父母的驟逝…,外表看起來好好的,不代表內心裡面是好好的,即便我沒有經歷過你的生命經驗,但我懂得承接情緒與生命是有多麼的不容易,也能夠體會被看懂是如此的重要。 【治療理念】 「我們需要停下來看看,好好想想自己最重要的是什麼?」 因種種生命經驗,讓我能理解好努力的你,那個努力背後的心意與想望。 從小到大的那份曾經的理想,也在愈靠近出社會的階段,愈容易被現實因素輾壓以致於漸漸忘了原來自己要的是什麼。 #用偽裝得到的愈多,真實擁有的就愈少 為了迎合周遭人的期待,究竟丟掉了多少的自己? 如何在各個領域中前進的同時依然能保有自我,使自己能處於平靜並接納自己的狀態是我所關注的,在此感謝你讓我成為這趟不容易的路上的一個陪伴。

林玉恩 Eagle

諮商心理師/催眠治療師/諮商專業督導 #催眠治療 #自律神經失調 #焦慮恐慌 #壓力調適 #家庭創傷修復 #青少年與親職教養 #性侵性騷受害 【現任】 看見心理諮商所 治療師 大專校院 外聘諮商心理師及實習生督導 Facebook:林玉恩諮商心理師-陪你,走過人生風雨 【經歷】 媽媽神救援 海外線上顧問 勵馨基金會蒲公英諮商中心 特約心理師 新竹地檢署 修復促進者 大專校院 專任諮商心理師/實習生督導/講座工作坊帶領者 新北市政府衛生局社區心理衛生中心 衛生企劃師 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第001920號) 臺灣專業諮商督導(台輔諮督證字第109019號) 人文催眠治療師 國際生涯發展諮詢師 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫 修復式司法修復促進者培訓(國立臺北大學犯罪學研究所,1061151號;中華修復促進協會,核知訓字第0101號) 家事事件調解委員培訓(108官院研證字第108K49002044號) 預立醫療照護諮商人員培訓 臺灣教育部部定講師(講字第108949號) 【治療專長】 催眠自我深度探索/催眠治療(早年創傷/夢境探索) 失眠/自律神經失調/壓力調適與放鬆訓練 情緒因應(憂鬱/焦慮/恐慌症狀) 女性自我成長(剩女/重男輕女/自卑/不安全感/自我價值探索) 死亡與生命意義探索 人際創傷(霸凌陰影/社交畏避/網路暴力) 感情受挫(失戀/分手/第三者/外遇/婚戀期待與失落/關係暴力) 家庭創傷(手足偏心/暴力目睹/童年受暴/存在愧疚與負累) 生涯/職涯諮詢(轉業/待業/工作意義探索/工作界限/職場相處困擾) 青少年情緒與行為問題(學習壓力/拒學/網路成癮/衝動攻擊) 青少年家長親職諮詢 自殺自傷風險評估及處遇 性侵害被害人諮商處遇 多重人格統整 【治療理念】 ~~看見並修復心理的傷,每個人都可以成為美好的自己~~ 你是否往返身心科吃藥一段時間,卻感覺成效有限?還是會胸悶心悸、胃痛、頭暈頭痛?困住你的想法依然沒變?不知道怎麼了、擔心永遠好不了? 有的時候總是會想起以前的事/想起那些傷害過你的人,干擾到生活/工作/感情/家庭/親子關係?不知道如何排解處理? 不論有沒有搬出家裡/婚前婚後,跟原生家庭相處總是受傷,常常懷疑自己是不是做錯了?永遠做得不夠好?只能用想念產生好感? 常常不知道生活/工作有什麼意義目標,提不起勁,感覺即使現在按下10年快轉鍵也沒有差別? 感覺與情緒是人的行動GPS,當願意傾聽與親近它,它會提供珍貴的指引地圖,如果習慣用認知說服它、壓抑切斷隔離它,也許會導致身心失衡,生命也陷入困惑麻木無意義的處境裡。 人在成長過程難免會受傷,心理的傷痕需要每個人看見,透過重新與自己的情緒與感受連線,耐心細心一步步修復,終能坦然面對往日創傷,安放自己,迎向美好的明天。 玉恩心理師是你的專屬心理修復指引人,為你照亮修復這條路,催化你的自我修復力量,一路陪伴你覺察問題、學習練習並修正新的因應方法,最後淬煉出獨屬於你的生命力量。 【演講經歷】 WaCare線上遠距/樂齡大學「年長者憂鬱症自我照顧/年長者自殺防治/常見心理壓力調適」講座 陸軍裝甲兵訓練指揮部「自傷自殺個案危機辨識與處理」訓練講座 伊甸社會福利基金會愛滬發展中心「職場性騷擾防治」講座 羅東博愛醫院「災難心理衛生專業人員教育訓練」講座 原來學苑「親子共伴時光之實境模擬演練」家長講座 馬偕醫護管理專科學校「新生適應」講座 龍華科技大學/文化大學「生涯規劃」講座 龍華科技大學「情緒療癒/職場壓力管理」講座 國立臺灣藝術大學「人際衝突與和解」講座 中華科技大學「時間管理」講座 大專校院開設「心理與人生/領導與管理/生涯規劃/人際關係」課程 【得奬】 109年友善校園奬-傑出輔導人員

劉民仰 MingYang Liu

諮商心理師 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 治療師 觀心心理治療所 治療師 【經歷】 長期照護居家心理復能服務 長照心理師 淡水馬偕醫院輕度失智症長者心理促進團體帶領心理師 新竹市立培英國中合作心理師 財團法人天主教福利會約納家園合作心理師 性教育輔導諮詢專線接線心理師 臺北市立中崙高級中學國中部和高中部代理輔導教師 臺北市立聯合醫院松德院區兼職、全職實習心理師、以及臨床學員 新北市立永平高級中學認輔教師 【認識治療師】 投身於精神分析領域鑽研與學習近十年,我透過被諮商以及多年來持續接受督導,盡可能的淨化自己,在生活上讓自己減少苦惱、增加彈性和自由,在工作上要求並期許自己是個足夠澄澈的管道與媒介,能陪伴當事人通往自己的內心。 正因為自己經歷過,所以我了解當事人處於困擾或面臨改變之際內心的掙扎和苦楚,我能體會當事人坐在我面前時的感覺,因為我也確實的坐在那裡。 我相信我們愈向內走入自己時,愈能通往他人內心。我們的內在愈澄靜,也就愈能如實鏡映出他人的樣子。事實上,也唯有如此,我們才能免於落入各種投射和想像裡,從情緒和苦惱的泥淖中抽身,遠離人我關係中的各種誤解與錯待,真實且誠心的看見彼此,最終徹底地愛與被愛。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 長照照護醫事人員level1培訓及格 中國文化大學心理輔導所碩士 青少年性諮商訓練、成人性教練訓練 【治療風格】 我以長期分析取向心理治療為核心,擅長以細緻溫和的方式協助當事人梳理其內在許多無以名狀、糾結複雜的心理狀態,在抽絲剝繭的歷程中增進當事人對自我、對個人所處情境,以及對其重要他人間關係的理解,在不斷地深化覺察與探索的過程中進行生命新舊經驗的整合,緩解痛苦並拓展心理空間,得以更自主的生活。 【治療專長】 感情與關係議題 原生家庭議題 悲傷失落議題 深度自我探索 人際關係議題 壓力與情緒調適 青少年議題與親職諮詢 婚姻/伴侶諮商 性教育輔導諮詢 【治療理念】 我行經煉獄般的醫療院所,佇足過青春洋溢的校園,駐守貼近民眾的諮商所。橫跨醫院、學校和社區三類不同場域所累積的經驗,使我有能得以陪伴與貼近人糾結困擾的心,共感於精神上的疼痛與苦處,而我接觸與陪伴過的當事人包含受苦於精神心理疾病者、家庭照顧者、經驗狂飆期的青少年、想關心卻窒礙難行的青少年父母,以及努力面對生活情境和內在心境中種種艱辛的社區民眾等。 我相信人生中所有的負面經驗,在心理治療的陪伴與協助之下,都將轉化成為每個人的內在力量和生命中豐富的滋養。因此,在你/妳需要時,我願成為你/妳穩定的支持與陪伴,在諮商中與你/妳同行,創造成長與蛻變。

沈孟筑 Allison Shen

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字 003143 號 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 金甌女中 駐校諮詢 諮商心理師 【專業經歷】 臺北市立聯合醫院 院本部 諮商心理師 伯特利身心診所 兼任諮商心理師 中國文化大學推廣教育部 學輔中心 諮商心理師 董氏基金會合作講師/撰文心理師 台灣正念工坊特派講師 康健雜誌合作心理師 企業與學校合作心理健康講座/工作坊,超過250場次,550小時以上 (合作單位: ASML(艾司摩爾)、台塑企業、仁寶電腦、通嘉科技、惠昇建設、萬宜酒店、國泰人壽、 中華郵政、台灣電力公司、新北市衛生局、桃園市政府、政治大學、台北科技大學、淡江大學、東吳大學、文化大學推廣教育部、龍華科技大學、亞東科技大學、長庚大學、上海商業子女學校、南科國際實驗高級中學、新店高中、新北高中、金陵女中、金甌女中、士林商職、林口高中、能仁家商等) 【相關學歷】 University of Missouri, Counseling Psychology 美國密蘇里大學 諮商心理學 碩士 國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學所 (諮商心理學組) 碩士 【專業資格】 諮商心理師專技高考及格--諮心字第003143 國際認證員工協助專業人員證書 (DEAP) 正念減壓(MBSR)師資培訓認證系統之第三模塊證書 ACP預立醫療照護諮商人員訓練課程 師資 長期照顧醫事人員暨照顧管理人員專業課程Level 1,2,3訓練完成 甲類安寧資格 【心理治療專長】 人際與親密關係議題--原生家庭關係壓力、親密關係困擾、人際關係界線、人際困 擾、網路霸凌、跨文化適應 情緒困擾與壓力調適--憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、自律神經失調、身心症 職場議題與生涯規劃--職場人際溝通、職業倦怠、職涯發展 飲食減重議題--暴食、厭食、身體意象困擾 心理腫瘤照護--癌症疾病相關心理調適 失智症照護--照顧者壓力、失智症者認知復健 正念減壓(MBSR) 英語諮商/台語諮商 【心理治療理念】 正在閱讀這段文字的你,也許當下正經歷困難,生理或心理受苦中,相信你已用盡各種辦法努力嘗試改善,但仍覺得卡住與困擾,失去方向;也可能你目前沒有顯著的困擾,但你希望能提升心理健康,追求自我成長。 無論你目前在什麼樣的狀態,都歡迎你和我一起進到諮商室中,我會用開放接納的態度陪伴你,以客觀與同理的角度了解你目前正面臨的困境。 運用專業的諮商背景,和你一起討論你現正困擾的部分,幫助你對當下的狀況有更多層面和更深入的暸解,以及討論你想達成的目標與如何行動執行,練習和自己真實的內在更加靠近,如實地接納與喜歡自己真正的樣貌,活出自己想要的生活!

劉玉文 YuWen Liu

諮商心理師 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 美國加州專業催眠治療學院 P.A.S.H 合格催眠師 美國 NAHA 國家整體芳療協會芳療L1認證 國內外美展獲獎及聯展多次,於國父紀念館、北市社教館等舉辦五次創作個展 國立清華大學 (原國立新竹教育大學) 教育心理與諮商所碩士 【心理治療專長】 人際/關係:伴侶、婚姻、家庭、親子、職場、親密關係 情緒/壓力調適、物質成癮、創傷議題 深度自我探索、生涯/職涯規劃 LGBT多元性別/同志自我認同與跨性別 憂鬱/躁鬱/焦慮/恐慌/強迫症狀 暴食/厭食症、身心症、失眠 兒童/青少年/親職諮詢 睡眠放鬆課程、夢工作、正念療法 潛意識深層溝通/催眠療法 精神分析取向心理治療 表達性藝術療育:以繪畫、音樂、肢體律動、精油香芬、呼吸靜心擴展生命能量 熟年生活與適應 家庭系統排列 【專業經歷】 新竹科學園區、台元科技園區企業 特約心理師 & 員工關懷與協助方案 講師 肯愛社會服務協會方案外聘督導、兒童情緒體驗營講師、志工培訓(陪伴兒童與銀髮族) 講師 能清安欣診所 & 心聆工作坊 & 加惠心理諮商所 諮商心理師 湖口國高中特約心理師 北市以琳少年學園中介教育服務的中輟學生〈國中〉團體輔導 北市心理復健家屬聯合協會輔導志工 十三年外商企業工作經驗 【心理治療理念】 ~~擁抱自己的當下,生命便如花綻放~~ 我相信人有著無限潛能,天生有自我調節能力與自我成長的力量。當願意真實面對與接觸當下的各種關係時,能量便會充分的被運用並產生創造力。生活是一種學習、練習與實踐的結果,當把注意力停留在虛幻的未來或是徘徊在過去回憶時,便會耗損抵銷現在的生命力。 你/妳是否常在親子、手足、夫妻、伴侶、同儕、職場關係裡遇到挫折?是否處在顧及家人和自己需求的掙扎中,進退兩難? 或許很多時候會睡不著、空閒時會煩躁不安、即使累了仍頻繁滑手機、呼吸短淺,像是吸不到空氣、高度敏感於他人的眼光和評價、無法控制情緒、常面臨身體上病痛,有時卻找不出原因、許多緊張或哀傷或無法掙脫的夢境…; 或許有些想法常縈繞在心頭:我不夠好、完蛋了、快要崩潰了、無聊、想要破壞發洩、想躲起來、不知道為何而活、都是我的錯或都是xx的錯…; 可能強烈感受到空虛、孤獨、害怕、無力、恐懼、壓抑、哀傷、憤怒或者時不我予的無奈; 這些現象是都是生命底層的呼喚,生命能量要擴展的時機,卻因為我們不知道如何聆聽這些內在聲音而採取更多防衛行為,讓自己更遠離原初的自己,生活也更加困難。於是,我們開始不知道自己是誰,感受不到天生即俱足的自我實現和自我支持的力量。 生命中的關係包含自己與自己的關係、和他人、和物質層面、和大自然的種種關係;「如何經營關係」是學校教育沒教的事,卻是生命很重要的部分。當我們看懂自己是如何自動化傳承原生家庭的情感和互動模式的同時,便開啟新的生命循環系統、創造嶄新的生命歷程。 邀請你/妳與我共同創造一個對話的空間與體驗有品質的關係,一起去聆聽、覺察、面對與接納生命底層的呼喚,將內在的分裂一片片整合,擴展生命的可能性。 我很喜歡下面這組作品,當初創作的構想是由兩幅獨立畫作結合而成,可以隨時調整雙方的距離,在彼此相契的同時又保有自身的獨特性;也象徵著內在陰性與陽性力量兩者的交融運化。在關係中我們學習一起享有親密,也擁有各自的單獨。

黃小玲 Janis

【心理師證照】 諮商心理師證書字號/諮心字第000142號 台輔諮督證字第107016號 台輔學督證字第108007號 ​ 【專業資歷】 看見心理諮商所 諮商心理師 諮商心理師及諮商實習心理師 專業督導 【專業經歷】 新北市衛生局八仙塵爆傷者及家屬安心關懷服務特約心理師 台北市生命線協會特約心理師 中國科技大學學輔中心兼任心理師 國立政治大學身心健康中心實習心理師 文化大學進修推廣部兼任講師 公務人力發展中心研習講師 行政院海巡署心理諮商輔導人員知能研習講師 經濟部、基隆地檢署、康寧大學、稻江商職、新莊高中、景美女中、木柵高工、再興中學、木柵國中、螢橋國中、新埔國小…等校演講 帶領生命線之情緒管理團體 帶領陽明教養院家屬之紓壓團體 【專業資格】 台灣諮商心理師特考及格(諮心字第000142號) 諮商專業督導(台輔諮督證字第107016號) 學校輔導督導(台輔學督證字第108007號) 情緒取向婚姻治療(ICEEFT認證) 情緒取向個體治療初階及進階完訓(Asia EFT認證) 精神分析取向心理治療 焦點解決短期諮商 意義建構悲傷治療 正念減壓心理諮商 台灣教育部部定講師(講字第053367號) 【心理治療專長】 深度自我探索與成長(自我價值、自信心、生命意義) 情緒與精神症狀因應(憂鬱、焦慮、失眠、恐慌、強迫症狀) 身心健康與壓力調適(壓力覺察、放鬆訓練) 親密關係與伴侶諮商(伴侶相處、伴侶溝通、情感促進) 家庭親子(原生家庭、家庭衝突、家庭溝通、家人相處) 失落與創傷(失戀、失婚、親友死亡、創傷經驗、受暴、霸凌) 生涯就業(生涯方向與探索、職場相處、工作價值) 人際關係(人際挫折、人際溝通、社交畏懼) 身心整合與熟年心理調適 台語諮商 【心理治療理念】 每一個你,都是有價值的 也許過去的傷,讓你懷疑起自己的存在意義;也許和人相處的挫折,讓自己不知如何與人建立或維持關係;渴望被愛,又不知如何接受愛;工作、生涯與家庭等種種壓力,又不知該如何能紓壓;情緒起伏,又不知如何調適;想與伴侶好好相處,卻總是吵起來;想與家人好好溝通,卻總是起衝突... 在追求愛情的路上,發現自己喜歡的是同性怎麼辦?我可以出櫃嗎?我有一些焦慮、憂鬱或精神症狀怎麼辦?該看醫生嗎? 你開始想,為何總是不順遂,我是不是很糟糕,我是有價值的人嗎?好多的疑問,究竟誰能來幫助我,或許這些都是目前不斷衝擊著你的困擾與疑惑, 但,不管你是誰,問題是甚麼,遭遇甚麼挫折經驗讓你自我懷疑,想告訴你,你是有價值的。 讓我來幫助你陪伴你一起探索,發現盲點,幫助你解決你的困擾,看見你自己的價值,因為你值得被好好理解,好好被看見。 來諮商需要一點點準備,一點點勇氣,也希望你給自己一些些鼓勵,幫助自己有機會認識自己、接納自己及疼愛自己,過一個好的生活,享受一個好的情緒,走一個好的未來。 【相關得獎紀錄】 98年及104年度友善校園獎-優秀輔導人員

廖品筑 Jessica Liao

【經歷】 健行科技大學 性平教育講師 新北市立永平高級中學、臺北市立南港高級工業職業學校、臺北市立西湖國民中學 學生輔導員 亞東紀念醫院精神科 實習諮商心理師 我們心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 【治療專長】 人際與親密關係議題 關係界線、獨立與親密的平衡、付出與控制感、表達及溝通技巧、人際衝突處理、人際退縮與交友困難、分合抉擇、第三者議題 家庭關係與原生家庭議題 親子關係、原生家庭壓力與影響力 深度自我探索 探索內在自我形象、自我認同與接納、自我掌控感 情緒困擾與壓力適應 焦慮不安、緊張、難以辨識或安頓自己的情緒、反芻思考 職場議題 職場適應、工作壓力因應、職場人際互動、職涯/生涯探索

林少湲 Bonny

看見心理忠孝心理諮商所 所長/治療師 #深度自我與情感探索 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭議題 #親密關係議題 #職涯探索與困擾 #焦慮症 #飲食問題 #兒童青少年諮商與親職諮詢 【現任】 看見心理忠孝所 所長/治療師 榮光育幼院 特約心理師 台灣選擇性緘默症協會 理事 【經歷】 台鐵板橋部門、台北郵局員工協助方案、富邦銀行親子講座 講師 台灣選擇性緘默症協會講師/《不說話的女孩》書末文章作者之一 光仁國小、辛亥國小、陽明山國小、哈柏露塔實驗教育、環境友善種子、西區少年服務中心、華江國小、白河國中、金門高中、康寧大學、台中醫藥大學 講師 三玉國小人際團體、敦化國中自我探索團體帶領人 中正國中、蘭雅國中、敦化國中個案研討會督導 台北市學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 中國文化大學職涯發展與校友服務組 專任心理師 彰化縣學生輔導諮商中心 專任專業輔導人員 【治療專長】 深度自我與情感探索 原生家庭議題 人際關係議題 親密關係議題 身體化心理困擾 情緒困擾與壓力調適 職涯探索與困擾 焦慮症(如 選擇性緘默症、入學或考試焦慮、社交焦慮症) 飲食困擾疾患(暴食、厭食) 兒青諮商與家長諮詢 生涯發展、職涯探索與規劃 【治療理念】 我們都是生命中獨特的存在,有與生俱來獨特的個性與氣質,與家人的早期互動關係、學校求學時期、生命的獨特經驗,層層堆疊成看待世界與自己的視角,就像一艘獨特的船在生命之海航行著,面對出乎意料的人生走向、風浪、目標改變,會感到緊張不安、挫敗、疑惑,如果你感到迷惑了,像是「什麼是真正的我、我可以同時擁有關係與自主性嗎?擁有什麼才會真正的滿足?」我相信,你正在經歷覺醒的過程,這過程彷彿不再像自己,如同船被拆解、增加或減少各種元素或配備,再次整合成未知的樣貌。 我由衷感謝來談的你,人生與諮商都需要好多的勇氣與承諾、練習疼愛自己、在關係中平衡、找到內外在的嚮導與資源,我願意陪伴你探索並轉化生命,開啟下一段屬於你獨特的人生旅程。 【專業著作】《不說話的女孩:雖然我們有選擇性緘默症,但是有話想說》書末文章作者之一

何盈靜 May He

諮商心理師 #創傷失落與自尊重建 #多元性別 #家庭關係/原生家庭 #情緒困擾與壓力調適 【現任】 看見心理諮商所 治療師/實習心理師督導 台灣司法心理學會 常務理事 【認識治療師】 身兼「精神障礙患者」的家屬以及「多元性別族群」的身分,我不斷追尋這兩者被誤解的緣由,成為心理學家後,我更理解人們因為不夠了解而產生排斥感的防衛心理,從此,致力於打破汙名化及標籤效應,讓人們除了追求自我目標之外,也能重視個人的身心平衡及人際間的心理健康。 從教育界跨足心理界,我曾跟著兒童及青少年青春狂飆,也曾與青年人走過迷惘;再涉足長照領域,我陪伴長者健康終老,也協助身心障礙者增加社會化發展。同時我也是斜槓法律人,透過學法且知法,為當事人開拓廣袤的視野,更能適應這快速多變的世界。 【經歷】 長期照護居家心理復能服務 長照心理師 新北市樂齡學習中心 樂齡課程講師 各大專校院、國中、國小 心理衛教講座講師及團體工作坊帶領者 國立高雄科技大學(第一校區)專任諮商心理師 真理大學(台南校區)專任諮商心理師 新北市立三多國中 輔導教師 衛生福利部安心專線 接線輔導員 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 預立醫療照護諮商人員培訓合格 長期照護醫事人員Level 1、2、3培訓合格 輔仁大學 學士後法律學系學士 國立中正大學司法心理修業證明班第1期結業 臺北市立大學 心理與諮商所碩士 中等學校國文科教師證書 國立臺灣師範大學 國文學系學士 【治療專長】 情緒調適與壓力因應 多元文化與性別認同 創傷修復與自尊重建 自殺防治與危機處理 長期照護與家庭系統處遇 生涯規劃與職涯轉換 心理素質與韌力提升訓練 【諮商督導專長】—〈助人工作者及相關科系學生〉 正向賦能及經驗取向督導模式 人際歷程取向治療訓練(整合模式) 跨專業系統整合訓練 (教育、心理、法律) 【理論取向】 治療過程中我以「人際歷程取向」的治療概念為核心架構,融合人本取向、後現代及多元文化取向、存在主義與經驗取向、認知行為取向、客體關係及依附關係理論以及現實治療(選擇理論)的概念,讓當事人逐漸看見每個經驗所帶來的不同影響,一同在困境中面對即將來臨的風暴,鼓舞當事人為自己嘗試不一樣的選擇,雖有恐懼,仍為自己勇敢出征。 【治療理念】 每個人都無法將自己排除於關係及群體之外,我們隨時都在選擇「親密連結」或「獨立自主」,如何在關係中維持親密又能保有自我,使個人處於平衡狀態且不再為關係所困,一直是我關注的焦點。 透過邀請當事人看重自己的情緒感受,「梳理、清理、整理」,逐漸釐清自己處於何種情況,在治療師的支持下,能夠再次為自己做出選擇,也能表達出自己的需求,不斷練習悅納自我,走向更適應的狀態。 我相信:真正重要的東西並非肉眼可見,而會一直在內心深處流淌著,涓滴成河。不論喜悅或悲傷、正向或反向,隨之而來的發展及成長皆如此。 請讓我陪你,走一趟探索(宣洩、放下、進化、體認、驚奇)之旅。

蘇卓君 Joyce Su

【經歷】 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Medens Health | 諮商心理師 美國加州⽐佛利⼭莊⼼理諮商所 Insight Psychotherapy Group | 諮商心理師 美國加州洛杉磯社區⼼理健康中⼼ Airport Marina Counseling Service | 諮商心理師 美國加州洛杉磯公⽴⾼中 Westchester Enriched Sciences Magnets | 諮商心理師 美國加州社會福利基⾦會 The People Concern | 實習諮商心理師 【學歷】 洛杉磯當代精神分析研究所 Institute of Contemporary Psychoanalysis 碩⼠課程進修 佩珀代因⼤學 Pepperdine University 臨床心理學系 婚姻家庭諮商取向 碩士 南加州大學 University of Southern California 心理學系 副修職能治療 學士 【治療專長】 情緒困擾與調適:憂鬱、焦慮、壓力、恐慌、憤怒、無助、孤獨、挫敗、麻木 深度自我探索:身份認同、生活轉變、哀思失落、人生各階段調適、生命意義、存在本質 各式關係議題:親密關係、人我關係、關係創傷、早期依附傷痕、伴侶及家庭諮商、親子關 係及親職教養、人際互動與溝通 身心整合:創傷後壓力反應(戰/逃/僵化/討好)的神經系統療癒與調節 多元文化:移民經驗、返台後的文化衝擊與適應、結構性創傷(社會體制和文化框架對個人 及群體的創傷性影響)、英語諮商

詹宗儀 Jan Chan

看見心理諮商所 所長/治療師 看見心理創辦人 #多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #多元文化與同志次文化藥酒癮 #深度自我探索 【現任】 看見心理諮商所 所長/治療師 桃園市政府衛生局 性別歧視申訴委員 桃園市政府政風處 性別平等外聘委員 桃緣彩虹居所 專業督導 台北市衛生局 自殺防治講師 【治療理念】 人生,沒有什麼是真正浪費的 只要能好好被看見,一切都可以轉化成滋養自己的沃土 活著一直都不是容易的事。形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場,對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。 許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師,從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人,我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。 後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係,心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡,而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外,也是希望能在行有餘力時,盡可能地透過演講或團體的方式,讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。 【專業資格】 臺灣諮商心理師專技高考及格 臺灣大學法律學分班 中正大學司法心理修業證明班 BDP短期心理動力學治療培訓 臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證 臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證 【治療專長】 LGBT多元性別族群 同志自我認同與跨性別議題 HIV與成癮物質議題 短期心理動力取向 深度自我探索與催眠治療 親密關係與伴侶諮商 生涯/職涯議題 情緒管理與壓力調適 【講課經歷】 大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師 【創辦諮商所理念】 多年的實務工作中,最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。 有感於坊間心理師的選擇看似很多,但諮商技巧水準參差不齊,使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效,因此透過創辦「看見」,期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。 在台灣,一位心理師的養成,除了大學四年的基礎教育,還需要考取特定具考試資格的研究所,碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習,才僅僅具有參與國家考試的資格。考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練,方能成為真正具有療效的專業助人工作者。即便如此,若非擁有出書寫作或一定的知名度,有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗,才能到第一線為民眾服務。 創辦「看見」,更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬,讓真正厲害有能力的心理師也能被看見,一如我們會好好看見每位來談夥伴,一起努力創造更好的自己與未來。

江玟萱 Luna Chiang

諮商心理師 #兒童與親職諮商 #情緒困擾與壓力調適 #原生家庭與家庭關係 #創傷失落議題 諮心字第004162號 【經歷】 華夏科技大學資源教室輔導員 新北市秀山國民小學學前特教巡迴輔導代理老師 財團法人天使心家族社會福利基金會手足團體協同帶領 台北榮民總醫院早療評估中心研究助理 自然就好心理諮商所實習心理諮商師 彰化縣學生輔導諮商中心實習心理諮商師 【專業資格】 臺灣諮商心理師執照 長期照護專業人力Level1培訓及格 亞洲大學心理學研究所諮商組碩士 大葉大學造形藝術學系學士 【專長】 藝術治療(繪畫、黏土等多種表達性創作媒材) 兒童青少年諮商與親職諮詢-人際困擾、情緒強烈或低落議題、選擇性不語、早期療育幼兒、身心障礙手足 情緒困擾與壓力調適-憂鬱情緒、焦慮/恐慌、壓力難抒發 自我探索-真實內在與理想自我的衝突、獨處困難、自卑、生命/生涯規劃 人際情感議題-無法維持長久良好關係、關係中溝通受挫、關係失落 原生家庭議題-親子/手足衝突、原生家庭對自我影響、情緒勒索 創傷失落議題-創傷失落與自尊重建、失落/哀傷議題 【治療理念】 每個人的生命就如同一件藝術品,每件作品都是獨一無二的。 在創作出滿意的作品前,需要不斷的嘗試、修改甚至重新開始。 這個過程就像是我們生命中所經歷的種種故事,在我們的人生畫布中,不斷加上豐富的筆觸與色彩,時時刻刻都在呈現獨特的樣貌。 很多時候我們沒有辦法透過語言完整的描述當下的狀態,透過創作和敘說的過程,讓我們的想法、感受與當下的狀態可以具體呈現,正視我們真實的內在,讓它被看見、被理解、被承接,並有機會試著修復過去的遺憾、看見自己擁有的能力、找到可以改變的方向。 在人生中不同階段遇到瓶頸和卡關的時候,讓我陪著前來諮商的你,除了可透過言語的表達,也可藉由不同媒材呈現更多樣貌的自己,在敘說與創作的過程中看到更多無限可能,賦予自己更多力量、面對未來的挑戰。

許玲皪 Linz

【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 玄奘大學 應用心理學系碩士 (在學中) 臺北醫學大學 初階健康管理師認證 臺北醫學大學 特定寵物健康管理照護師認證 ​ 【專業訓練】 ​​哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成 【治療專長】 親密關係議題(情感議題/伴侶關係) 人際關係議題(人際溝通/互動困擾) 原生家庭 自我探索 LGBT多元性別族群 台語諮商 ​ 【認識治療師】 生長在大家族中,讓我在家族跟家庭之間的關係很緊密,我很重視人與人之間的關係,這也包含了與寵物之間的關係,因為不管是人或是寵物,對我來說都是家人跟夥伴的概念。 而身處在人與人緊密連結的環境中,如何在與人之間的生活保有自我,不讓自己淹沒在他人說裡面,這也是我在走進諮商室裡開始學著正視自己後,看懂的團體之間的動力,不讓自己迷失自己的位置跟角色 因為成長環境讓我很重視人際關係,但有時候過多的重視關係容易讓人們迷失了自我、失去方向… 而要如何在這個過程中既可以重視關係卻又可以把彼此的界線跟關係動力看懂,還有劃清楚彼此之間的位置,這是我想要關注的焦點。 ​ 【給來談者的一段話】 現代人好多都忙於工作、生活、忙於人際圈、忙著向外求的部分,缺乏了照顧自己的行程,甚至好多人已經被生活節奏壓迫到已經忘記照顧自己了,正視自己需要一些空間,我在這裡邀請你把自己排入自己的行程裡,讓我們可以正視它不要再忽略自己了。 如果你覺得生活有點混亂、很多的情緒無處可說,諮商室會是一個很好訴說的空間,為自己保留一點屬於自己的行程,不要被生活中的其他事淹沒,我們可以在這裡創造屬於自己的小世界,沒有外界的紛紛擾擾、沒有工作跟生活的緊湊、沒有好多的他人說。 我知道要跟陌生人去表達內心的世界,或是要跟陌生人敞開自己本來就不是一件容易的事情,但是我想說,如果願意的話,如果願意為自己鼓足一點勇氣,當然我們可能會因為一些未知的恐懼讓我們裹足不前,所以在踏出下一步之前都讓人好猶豫跟躊躇,但如果想試試看,如果想對自己有一些突破,我想說我會在這裡,盡可能的陪伴你去照顧你的那份勇氣,陪伴你去好好的整理、正視照顧自己,來讓那些困擾著現在的過往、當下跟未來,試著用不同以往新的視角、心的視野來去賦予每一段經驗新的意義跟創造新的體會。

陳靖妃 Ariel Chen

諮商心理師 #情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #原生家庭與家庭關係 #生涯與職涯發展 諮心字第 004663 號 【現任】 看見心理諮商所/諮商心理師 Dr.許身心靈線上平台/線上晤談心理專家 中國文化大學推廣部/諮商心理師 Facebook:諮商心理師陳靖妃-心情隨筆 【曾任】 亞太整合醫學學會/講師、社群編輯與團體帶領 社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師 國軍桃園總醫院/就業輔導員 元智大學諮商與就業輔導組/實習諮商心理師 賽斯身心靈診所/實習諮商心理師 花蓮縣私立海星高級中學/實習諮商心理師 國立政治大學身心健康中心/初談員 財團法人張老師基金會/義務張老師 台北市立景興國民中學/輔導老師 中華民國兒童課後照顧發展協會/輔導老師 財團法人周大觀文教基金會/副總執行長 中國探針公司員工子女夏令營/輔導老師 【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格:諮心字第004663號。 中國諮詢心理師證照 Access Bars執行師 勞動部勞動力發展署身心障礙者職業重建服務專業人員 完形取向治療工作坊三階段訓練完訓 理情治療專業訓練工作坊初階、進階訓練完訓 正念減壓(MBSR)八週工作坊完訓 舞蹈治療工作坊完訓 失落陪伴與悲傷重整工作坊完訓 【團體帶領】 遇見─自我探索團體 /帶領人 藝術與園藝治療團體/帶領人 探索「心事」界─從身體出發自我覺察團體/帶領人 溝通零距離團隊合作工作坊/帶領人 【學歷】 國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組 國立政治大學心理學系 【專業取向】 完形、身體經驗取向、牌卡及藝術媒材使用、隱喻故事、內在小孩療癒、冥想幻遊、正念、身心靈成長與哲學觀。 治療過程中, 我主要是以完形經驗取向為主, 並結合身體感受、冥想、及牌卡與藝術媒材, 不局限於表層理性口語的問題探討, 而是利用多元且適合當下的對話及方式來協助您經驗與表達更深層的情緒, 並且透過在治療關係中的體驗, 提出較核心的癥結點讓您能對自己有不同深度的覺察, 進而化作改變的洞見與力量。 【治療專長】 深度自我探索(自我價值、完美主義、生涯探索、個人信仰與價值觀、生命意義、夢境探索、靈性議題等) 情緒困擾與壓力調適(焦慮憂鬱恐懼、情緒壓抑衝突、早期記憶經驗等) 原生家庭議題(分離焦慮、家庭關係與衝突、悲傷失落等) 人際關係(孤單、安全感、社交焦慮等) 你是否時常會感到生活沒有動力,充滿厭世感而不想起床上班? 你是否覺得生活明明沒什麼大問題卻仍不開心?也不知道這樣的日子還會持續多久? 你是否覺得跟家人之間好像隔著一面隱形的牆,即使住在一起卻感覺像陌生人一樣無話可說? 你是否在人際上曾經遭遇許多挫折,看到別人有小圈圈自己卻沒有朋友而感到孤單跟自我懷疑? 你是否總是覺得身邊的人好像都比自己厲害而感到沮喪和自卑? 你偶爾會沒來由的想哭(卻哭不出來)? 你是否念書念到懷疑人生,或是因為自己想念的科系跟父母期待的不同而沮喪? 你覺得自己正陷在「靈魂暗夜」裡,每天正努力在跟焦慮、恐懼等複雜感受拉扯? 不論你在生活中遇到什麼樣的煩惱,都很歡迎你給自己一次機會,我願意陪你一起去「看見」改變的可能性! 【關於心理師】 我愛旅行,曾經到過世界的不同角落體驗生活: 印度合一大學與英國芬活靈性生態村的深度之旅、 日本自助、紐西蘭語言學校、澳洲打工度假的探索之旅… 我也曾跟你一樣, 因為生命中的遭遇被憂鬱和焦慮情緒所苦, 因而踏上對於「自我療癒」及「生命意義」道路的追尋。 這一路上造就出我敏感細膩的覺察能力及與人深度對話的興趣, 並且讓我能夠切身體會深處在痛苦困頓中人的感受。 我相信每個人生而有獨特的價值與潛能, 就像一顆尚待發芽的種子, 只是在我們成長的過程中沒有機會被理解與看見。 心理諮商將會是個照料這顆內在種子的歷程, 心理師與你一同透過澆水、施肥、曬太陽… 細心呵護內在那曾經被忽視的自己。 由每個當下如實的被珍視、承接, 累積成為滋潤你的養分。 一路上,我會陪伴你一起好好地、安心地長成自己想要的樣子。 我也曾和你一樣, 在諮商室裡與心理師一起聊生活、聊心事、聊過去、聊未來。 如今,有幸也成為一位專業的陪伴者, 我想告訴你: 勇敢不代表不會害怕。 如果你正在經歷生命中的挑戰,我想告訴你:你並不孤單。 願我也能成為陪伴你度過一段生命旅程的知心旅伴。