55分プログラムで、リフレッシュしませんか？ 私たちは『身体の動かし方を変えて、毎日を楽しく、未来を豊かに』することを目指しています。 このプログラムは、以下の3つのステップであなたをサポートします： 歪みの調整：経験豊富なトレーナーが優しく丁寧に身体の歪みを調整します。55分プログラムでは、重要なポイントをしっかりケアします。 筋肉のバランス調整：歪みの原因となっている筋肉のバランスを筋トレやバランストレーニングで改善します。しっかりバランスを整えることで繰り返していた身体の不調から開放されますよ。 正しい動きの学習：日常生活や趣味の活動で役立つ、正しい動きを身体に覚えさせます。動きやすさを実感できますよ。 和やかな雰囲気の中、しっかり身体をケアしましょう。 初めての方も大歓迎です。まずは体験セッションにお越しください！

85分プログラムで、心も身体もすっきりリフレッシュしましょう！ 私たちは『身体の動かし方を変えて、毎日を楽しく、未来を豊かに』することを目指しています。 このプログラムは、以下の3つのステップであなたをサポートします： 歪みの調整：経験豊富なトレーナーが優しく丁寧に身体の歪みを調整します。85分プログラムでは、ゆっくりと時間をかけてリフレッシュしていただけます。 筋肉のバランス調整：歪みの原因となっている筋肉のバランスを筋トレやバランストレーニングで改善します。しっかりバランスを整えることで繰り返していた身体の不調から開放されますよ。 正しい動きの学習：日常生活や趣味の活動で役立つ、正しい動きを身体に覚えさせます。動きやすさを実感できますよ。 ※身体の状態やご要望によって時間配分が変わります。 和やかな雰囲気の中、しっかり身体をケアしましょう。 初めての方も大歓迎です。まずは体験セッションにお越しください！