タンパク質が枯渇しているのは朝 朝のプロテインが効率的
プロテイン摂取は、朝がベストタイミング。1日のタンパク質摂取の機会を均等にするだけでなく、寝ている間、体の修復にたんぱく質が使われるため、朝は体内のたんぱく質が枯渇状態。このときに摂ると、吸収率が高まり、より効率的に筋肉合成が叶います。
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女性に優しい H.R.プロテイン3つのPOINT
2種をかけ合わせた ハイブリッド型プロテイン 吸収が速いグラスフェッドホエイ(乳清)プロテインと吸収が遅いピー(えんどう豆)プロテインを配合し、体内での持続性を追求しながら1食あたり20g以上のたんぱく質を実現。
MCTで体内でのエネルギー変換が 約4倍のスピード効率
H.R.プロテインにはダイエット素材として注目されている、MCTオイルを配合。ココナッツなどに多く含まれる天然の中鎖脂肪酸油であり、直接肝臓で消化されるため、体内でのエネルギー変換効率が素早いという特徴があります。オリーブオイルや菜種油などの長鎖脂肪酸は体内に脂肪として蓄積され、必要に応じてエネルギー分解されますが、MCTオイルは体内への蓄積時間が少ない分、体脂肪も溜まりにくく、約4倍のスピードでエネルギーを分解します。