お一人お一人の体に合わせた マンツーマンで行うセッションです

ゆっくりヨガをする時と ちょっと体を動かす時の 二つをミックスしたレッスンです。体の経絡にアプローチします

お家で＼骨格ベクトレ／セルフワーク ・グループレッスンと ・個人レッスン を、ご用意してます