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セッション内容
マシン・セミプライベートセッション
マシン・セミプライベートセッション
マシンピラティスをお友達、ご夫婦等お二人でご受講頂けます。
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マットピラティス・プライベートセッション
マシンは使用せず必要に応じバランスボール等道具を使用します。
マシン・プライベートセッション
完全マンツーマンのマシンピラティスセッション(60分)です。