マシン・プライベートセッション

完全マンツーマンのマシンピラティスセッション(60分)です。

マシン・セミプライベートセッション

マシンピラティスをお友達、ご夫婦等お二人でご受講頂けます。

マットピラティス・プライベートセッション

マシンは使用せず必要に応じバランスボール等道具を使用します。