マスターストレッチグループレッスン 60分
○マスターストレッチグループレッスン 60分
マスターストレッチを履いて立つことで、O脚やX脚といった脚の歪みにアプローチでき、美脚効果やヒップアップが期待できます。柔軟性をアップするだけでなく、体幹を鍛えることができ、姿勢改善にも繋がる人気のエクササイズ。
*シューズはこちらでも準備しておりますが、あれば室内シューズ(底が硬めのローカットのもの)を
お持ちください!!!
○マスターストレッチグループレッスン 60分
マスターストレッチを履いて立つことで、O脚やX脚といった脚の歪みにアプローチでき、美脚効果やヒップアップが期待できます。柔軟性をアップするだけでなく、体幹を鍛えることができ、姿勢改善にも繋がる人気のエクササイズ。
*シューズはこちらでも準備しておりますが、あれば室内シューズ(底が硬めのローカットのもの)を
お持ちください!!!