栄養×睡眠カウンセリング
2ヶ月サポート 36,000円(税込)〜
対面orオンライン
夜ぐっすり眠れない・寝ても疲れがとれない・睡眠中目が覚める・いつもイライラ・いつも不安 等、睡眠にお悩みの方はこちらのコースがおすすめです。
分子整合栄養医学(オーソモレキュラー)の栄養解析から、改善アドバイスで睡眠改善のサポートをいたします。
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・栄養×睡眠カウンセリング 3回
・LINEチャット1回/週
🎁現状把握と改善シート作成
🎁睡眠を改善する13ヶ条レポート
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※併せて睡眠に特化した整体施術も追加できます。
今の栄養状態、生活サイクル、体の状態をカウンセリングして、最適になるようにアドバイスをいたします。
改善へ向けての選択肢がいくつかある事を知っていただいて、無理なくできるようにサポートをさせていただけたらと思います。
睡眠はすこやかな体つくりの土台です。質の良い睡眠がとれる事で、心身ともに軽やかになり、仕事の効率やパフォーマンスも向上するとのお声をよく伺います。
ダイエットや妊娠にも◎重要です。
睡眠をととのえる事での良い変化は、驚くほどたくさんあります。