バクティフローヨガ Basic トレーニング

【修了資格認定コース】 オンデマンド&オンライン全17時間で学ぶバクティフローヨガ バクティとは愛と献身のヨガ フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で愛のチャクラと呼ばれるアナハタチャクラを開くポーズを行います。アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。エネルギーの流れが止まると自身の姿勢にも影響し、胸を閉じてしまい内向的になりがちです。 バクティフロークラスでは、胸を開く呼吸法、エネルギーを動かす瞑想、胸を開くポーズを中心に、心と身体に滞ったエネルギーを解放していきます。 講義では、ヨガの4つの道(ラージャ、ジュナーナ、カルマ、バクティ)の1つでもある愛と献身のヨガと言われているバクティヨガについて講義を行います。 ヨガは身体を動かすだけではなく、自分に対して、そして自分以外の全ての存在に愛を持って接することもヨガの道です。 インドでヨガを学び、海外を中心に指導をしているMaoによるがインドの神々の話や、フロースタイルで開かれたアナハタ(胸)とヴィシュダ(喉)を解放し、行うチャンティングの授業も行います。 参加対象者:ヨガ初心者の方でもご受講頂けます。 バクティフローヨガBasicはバクティを学びたい方、好きな方でしたらインストラクター歴やヨガ歴は問いません。

アーユルヴェーダAdvanceトレーニング

【修了資格認定コース】 ヨギーのためのアーユルヴェーダ アドヴァンス トレーニング オンデマンド&オンラインの集中講習で学び、アウトプット法も交え深く理解を高め、実践応用できるティーチャートレーニング。 ☆受講ポイント☆ ●オンデマンド受講(動画視聴)の利点として、トレーニング期間中は何回でも動画視聴で学べるので学びを深めることができます。 ●インプットだけでなく、オンデマンド受講で学んだことを「セルフモニタリングシート」や「カウンセリング シート」に書き出して、トレーニングの習熟度を確認できます。 ●個別オンライン受講では、講師のMao先生と1対1にて学んだことをフィードバックしながら疑問点を解消し、学びをさらに深めて頂きます。 【受講規定】 アーユルヴェーダBasicトレーニング修了者のみとなります。 ☆トレーニング概要☆ アーユルヴェーダAdvanceトレーニングでは 1,トレーニング講義と実践を通じて自身のドーシャのバランスを整えられるようにする 2,他者(生徒など)のドーシャを理解できるようになる 3,自身が開催するクラスで生徒へのアーユルヴェーダ的アドバイスが的確にできるようになる 受講者が習得し自身のスキルとして頂くカリキュラムとなっています。

【オンライン】チャクラ・チューニングLV.2 ワークショップ

オンライン講座 チャクラチューニング Lv.2  ~7つの内なる虹を整えよう〜 7つのチャクラを深く学び、瞑想で整えるプログラム ★チャクラクレンジングを受講された方へのステップアッププログラム★ チャクラとは・・・ チャクラとは背骨に沿って強くエネルギーが集まるエネルギーセンター。主要な7つのチャクラが輝くと、まるで青空に輝く虹のように7色に輝き始めます。このオンライン講座では1つのチャクラについて学び、浄化、観察の3つのステップを行います。オンラインで知識を深め、直接講師に質問や感想をシェア。日々自宅で実践して観察できるようサポート資料もついています。 各回: 【学び】 チャクラ講座(30分) 【浄化】チャクラ・チューニング(30分) 【観察】感想のシェアと質疑応答(10分) の計70分 ★各回の開催内容詳細はホームページをご覧ください。 https://ondemand.auspicious-yoga.com/.../online_ccwlv2.html

アーユルヴェーダ Basic トレーニングコース

【修了資格認定コース】 オンデマンド&オンライン全14時間の集中講習で学ぶAyurveda アーユルヴェーダはインド発祥のヨガと姉妹哲学と考えられ、Ayus(生命)+veda(叡智)健康に生きる為の知恵が詰まった、インド人の生活に根付いている伝統医療です。 自然との調和を重んじ、心身ともにバランスの取れた状態を維持する為の知恵が何千年もの間、受け継がれています。 この研修では、ヨガ的な生活と共に、日常生活に取り入れ易いように、アーユルヴェーダの基礎をお伝えします。 アーユルヴェーダ=スパのイメージが強いかもしれませんが、この研修はマッサージの技法を習得するものではありません。 自分の体質を知り、傾向を知り、調和を生み出すために何が必要なのかを生活習慣、ヨガアーサナ、呼吸法、アーユルヴェーダ的食生活などの知識を通じて学びます。 単にアーユルヴェーダの知識だけを学ぶことではなく、アーユルヴェーダを自身のヨガと連動させた学びと発見を体験しながら習得して頂きます。

ヨガ哲学 研修

【修了資格認定コース】 やさしく学べるヨガ哲学研修 の研修では、4,000年も伝えられてきたヨガの哲学を分かりやすく解説するだけでなく、現在の日常生活に役立つようにお伝えします。哲学と聞くと堅苦しく、お手本のようにしなければならないという固定概念に捕らわれがちですが、時代や社会環境が変われば哲学の活かし方も変わります。皆さんの今の生活に活かせるように取り入れる方法やアドバイスも交えて講義いたします。 日本も含め海外でヨガ哲学を学んだものを気軽に日常生活に取り入れられるよう、日本人に向けたオリジナルの教材をお渡しします。ヨガに興味があり、自分が自分らしく、より良い生き方ができるための講義です。ご興味がある方はどなたでもご参加頂けます。

オンライン講座 チャクラクレンジング Lv.1

【チャクラ】とは・・・ 背骨に沿って強くエネルギーが集まるエネルギーセンター。主要な7つのチャクラが輝くと、まるで青空に輝く虹のように7色に輝き始めます。このオンライン講座では1つのチャクラについて学び、浄化、観察の3つのステップを行います。オンラインで知識を深め、直接講師に質問や感想をシェア。 日々自宅で実践して観察できるようサポート資料もついています。 ・各回の翌日より1週間、何度もビデオオンデマンドで動画視聴できる見逃し配信もありますので見逃しても復習にもご利用ください ●3月16日~4月27日 毎週水曜日 20:00~ 【学び】 チャクラ講座 30分 【浄化】チャクラ・クレンジング 30分 【観察】感想のシェアと質疑応答 10分程度 ●第1回【3月16日(水)20:00】 ムーラダーラ・チャクラ 〜大地のエネルギーと繋がる〜 ●第2回【3月23日(水)20:00】 スワディスターナ・チャクラ 〜水のエネルギで浄化する〜 ●第3回【3月30日(水)20:00】 マニプラ・チャクラ 〜火のエネルギーで変化する〜 ●第4回【4月6日(水)20:00】 アナハタ・チャクラ 〜風のエネルギーで拡散する〜 ●第5回【4月13日(水)20:00】 ヴィシュダ・チャクラ 〜空のエネルギーで自由を味わう〜 ●第6回【4月20日(水)20:00】 アジュナ・チャクラ 〜時間のエネルギーを整える〜 ●第7回【4月27日(水)20:00】 サハスラーラ・チャクラ 〜宇宙への扉を開く〜 ●クラス開催内容や受講申込みはホームページより https://ondemand.auspicious-yoga.com/onli.../online_ccw.html