足の内側の筋肉が働くようになり、足全体が引き締まります。また骨盤の向きが変わることで骨盤周りが引き締まり、位置が上がります。

デニムがよく似合うようになる 足がきれいになると立ち方が変わる 自信を持って街を歩くことができる ヒールの高い靴が似合うようになる 鏡で足を見るのが楽しくなる

【股関節の痛み】股関節が正常な位置で動くようになり、痛みが軽減する。 【足関節の痛み】足の接地のバランスが良くなり、足関節にかかる負担が軽減する。 【O脚の改善】足の向き・軸が揃い、足のカーブが緩やかになる。

外側に負荷がかかると外側の筋肉に張りが出るため足が太く見えます。荷重を中心に寄せることで足にかかる負荷を均一にして足の形をきれいにします。

足のむくみ、たるみの改善 足が細くなる まっすぐな足になる 足の疲れ、冷えの改善 お尻が小さくなる お腹周りが引き締まる

長期間偏って身体を使うことで緊張・弛緩した筋肉を平均化します。主に股関節の安定感を出す臀部の深い部分の筋肉の状態を整えることで足の形が安定します。

①骨盤のバランス徹底調整 ②足が引き締まる、小尻効果 ③股関節・足関節の痛み、O脚の改善

骨盤のバランスで重要な股関節と仙腸関節、深部外旋六筋と中殿筋の調整をすることで、骨盤が持つ本来の機能である身体のバランスを維持する機能を高めます。