長時間の立ち仕事、座り姿勢、偏った使い方などで臀部深層筋（梨状筋・外旋六筋）や中殿筋が過労状態になると、股関節が安定せず脚のラインが崩れていきます。 緊張と弛緩のバランスを見極めて筋肉を調整し、股関節の安定性と脚の軸の整合性を取り戻します。
骨盤の要である仙腸関節（骨盤と背骨をつなぐ関節）や股関節のアライメント（関節の並び）が乱れると、骨盤の傾き・ねじれが起こり、「下半身の太さ」「お尻の垂れ・横張り」「姿勢の崩れ」などにつながります。 本来の位置と可動性を取り戻し、骨盤全体の引き締めを促進します。
多くの女性が無意識に「足の外側」に重心が偏っています。 これにより、太もも外側・ふくらはぎ外側の筋肉が過緊張し、脚が太く、カーブがきつく見える原因になります。 足底〜膝〜股関節の荷重ラインを内側へ再配分することで、脚のシルエットをまっすぐに近づけるサポートをします。
骨盤の中でも重要な仙腸関節と股関節の連動性に着目しています。 それを支える深層筋（外旋六筋・内転筋群）・中殿筋の働きを活性化し、骨盤が本来もつ「身体の安定装置」としての機能を再生します。
骨盤が正しい位置に戻ると、股関節の回旋バランスが整い、内ももの筋肉（内転筋）や腸腰筋が使われやすくなります。 これにより「太ももの外張りが減る」「お尻の位置が上がる」「下腹部が引き締まる」といった美容的な効果につながります。
【股関節痛】荷重軸が安定し、軟部組織への負担が軽減 【足関節痛】足部アーチと接地ラインの修正により衝撃が分散 【O脚】大腿骨・脛骨のねじれを調整し、脚の軸とカーブを整える
・むくみや冷えが改善しやすくなる ・太もも・ふくらはぎの余分な張りが取れる ・足のラインがスラッと整う ・骨盤周囲が引き締まり、小尻＆美姿勢に ・下腹部がスッキリし、全身の軽さを実感