しゃがむと膝が痛む方が読むブログ。原因と改善方法
しゃがみ込む動作で膝が痛む方は多く、日常生活や運動時の支障となることがよくあります。このブログでは、しゃがみ込む際に膝痛が起こる原因と、それに対する改善方法について解説します。
ゴルフスイングと傷害克服のための革新的アプローチ・FMSとS
ひらの接骨院では、ゴルファーのスイングの質を向上させ、スポーツ傷害からの回復をサポートするために、ファンクショナルムーブメントスクリーン(FMS)とセレクティブ・ファンクショナルムーブメントアセスメント(SFMA)を積極的に取り入れています。
テニス肘からの脱出!ひらの接骨院が贈る5回シリーズ第1回
テニス肘に悩む皆さまへ、ひらの接骨院からの特別な情報が届きます!テニス肘は、思わぬところで日常生活を妨げる厄介な症状ですが、心配はいりません。このシリーズでは、テニス肘の謎に迫り、解決策を見つけて5回に分けて贈くりします。