根據台大醫院牙科部主任江俊斌醫師所述，革蘭氏陰性厭氣菌在分解胺基酸或胜肽時所產生揮發性的有機化合物是口臭臭味的來源，其中又以揮發性硫化物為主。而革蘭氏陰性厭氣菌同時也是引起牙周病的細菌。此外，實驗也證實，牙周病患者從口中呼出的氣體中，含揮發性硫化物的比值也較高。因此，當您察覺長期有口臭的困擾時，應當注意是否也患有牙周病。詳情參見《台灣牙醫界》2003年第22卷第5期。

根據台大醫院牙科部主任江俊斌醫師所述，含有澱粉酵素、葡萄糖氧化酵素、乳酸過氧化酵素及溶菌酵素的酵素牙膏有助於預防牙周病及口臭。澱粉酵素可分解牙縫中的澱粉為葡萄糖，再經葡萄糖氧化酵素作用可產生過氧化氫，過氧化氫則有殺菌及抑菌的功能。溶菌酵素可分解細菌的細胞壁，也能達到殺菌的功效。因此含有殺菌、抑菌成分的酵素牙膏，能有助防止因細菌而起的牙周病及口臭。詳情參見《台灣牙醫界》2003年第22卷第6期。

唾液除了有洗去牙齒表面細菌的「清潔」作用，其中所含的「碳酸氫鈉」成分，能中和口中的酸性物質，阻止細菌滋生，有助於預防蛀牙。此外，唾液中的鈣、磷酸、氟離子能促進牙齒再鈣化，防止琺瑯質溶解，達到修復牙齒的作用。所以平時應多補充水分，避免唾液分泌不足，才能降低蛀牙的風險。詳情參見采實文化《90％的病，從牙齒開始》，或【華人健康網】《唾液好處多！愈多牙齒愈健康》https://goo.gl/Q9qwcq

正確的使用方式是，將牙膏直接塗抹在敏感性牙齒的牙齦、牙冠交界處，至少等3分鐘讓牙膏的有效成分進入牙齒後，再用軟毛牙刷以45度角輕刷牙齦及牙冠。如此早晚各一次連續20天以上，方能見效。刷牙時，用力過大或刷毛太硬，恐有磨損牙齦、牙冠之虞，宜當注意。詳情參見【良醫健康網】《飯後刷牙可護牙？錯！牙醫：3招預防敏感性牙齒不痠軟》https://goo.gl/LKh4Ea