パーソナルトレーニング/月8回/1回50分/週2回 44,000円 週2回のトレーニングで部位特化トレーニング、ヒップアップやバストアップ、ウエストダウンなどは勿論、ボクシングトレーニングによるストレス発散にもオススメです◎

rejoin the 8gym 8 GYMをご卒業されたお客様限定/1回/50分 5,500円(都度払い制)

パーソナルトレーニング/月4回/1回50分/週1回 33,000円 自重トレーニングとは、自分の体重を負荷にして行う筋力トレーニングです。 ダンベルやマシンがない環境でも行える。 ジムで覚えた自重トレーニングを自宅でも、出先でも隙間時間でトレーニング頻度を上げる事によって消費カロリーも高くなり、ダイエット効果・筋力向上も実現可能に！ 産後のトレーニングや姿勢改善などにもおすすめのコースです。

パーソナルトレーニング/ペアトレ/1回50分/ 各コースよりご選択いただけます。 33,000円/人〜 ペアトレコース 1人だとちょっと不安という方はもちろん、パートナーと一緒にトレーニングをしたい方向けにペアトレーニングプランも準備しております。 お友達やカップル、ご家族でも2名様までお得に通うことができます。

トレーナー養成コース10回券¥132,000 1回50分/実技/セッションテクニック/集客方法や店舗出店の為の講習/※有効期限・購入日から3ヶ月 これからトレーナーになられる方 現在トレーナーの方で更に飛躍したい方 プロのトレーナーを目指している方 山口にお任せ下さい！ トレーニング歴20年以上、トレーニング指導、店舗責任者、経営、合計10年以上 多くの経験から得たパーソナルトレーナーに必要なお客様へのセッション指導法や、サービスのご提供、店舗出店、集客方法など、すべてをお伝えします。 18平米のプライベートジムで独立し3年間で150名様以上のお客様にご来店頂きました。 立地、店舗の大きさ それよりももっと大切な事があります。

パーソナルトレーニング/月4回/1回50分/週 2〜3回 55,000円 トレーニングを分割的に効率よく鍛えたい方や、部位に特化した種目 ヒップアップしたい！ バストアップしたい！ ウエストラインを細くしたい！ 二の腕を細くしたい！ ダイエットしたい！ 体力をつけたい！ など、お客様に合わせてプログラムを作成します。